ActivLab B-P-U czy ActivLab CLA + GREEN TEA?

Proszę o wybór tylko na podstawie składu tych substancji, który będzie lepszy w redukcji tłuszczu? Przy zbilansowanej diecie i systematycznym ćwiczeniu na siłowni.
inne suplementy nie wchodzą w gre. Gdyż z w/w moge zakupić duże ilości za połowe ceny praktycznie.

ActivLab CLA + GREEN TEA

# porcja dzienna (2 kapsułki)
# CLA Calcium 70% 700 mg
# Ekstrakt z zielonej herbaty 300 mg
# w tym: EGCG 135 mg

ActivLab B-P-U
# Dzienna porcja (3kap):
# Ekstrakt z Guarany 364mg
# w tym kofeina 80mg
# L-karnityna 250mg
# CLA-ca 250mg
# Ekstrakt z zielonej herbaty 223mg
# w tym EGCG 100mg
# Chitosan 200mg
# Ekstrakt z Garcinia cambogia 167mg
# w tym HCA 100mg
# Ekstrakt z morszczynu 150mg
# w tym jod 150ug
# Inulina 100mg
# Pieprz cayenne 100mg
# w tym kapsaicyna 300ug
# Chrom 200ug

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac:
ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
+ rozklad b/w/t w diecie.

1 .WIEK:17
2 .WAGA:95
3 .WZROST:192
4 .WYMIARY:
-Udo:66
-Talia:94
5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata w powiązaniu z lekką atletyką od niedawna sama siłownia
6 .CEL SUPLEMENTACJI:redukcja tłuszczu
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko
8 nie dotyczy
9 .POZIOM BF% 18
10 .TENDENCJA DO TYCIA
11
-Klata:100
-Przysiad:140
-Mc:145
12 . tak

+ rozklad b/w/t w diecie.

Śniadanie
B 30g W 40g T 20g
posiłek przedtreningowy
B 70g W50g T 50g
Posiłek potreningowy
B 40g W 80g T 1g
Kolacja
B 60g W 15g T 20g

B 200g W 185g T 91?


śniadanie troche mizernie wygląda ale nie potrafie dużo jeść po prostu rano

ok, to imo na poczatek redukcji, proponuje jednak jakis lajtowy spalacz
bo to co wymieniles to jest dobre dla kobiet.

proponuje:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html

ok dzięki za opinie ;)