probiotyk

czesc. ktory z nizej wymienionych probiotykow byscie wybrali? a moze jakas kompletnie innna propozycja? cel suplementacji: ogolnie pojete zdrowie jelit.

regulamin forum, nie wrzucaj linków


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-18 07:09:07

ja w tamtym miesioącu kupowałem dziecku flostrum baby i przy okazji wziąłem sobie zwykle flostrum ;) żona też bierze, bo to przecież dobre na odporność.

ok, to podam tylko nazwy

1. swanson epic pro 25
2. swanson ultra probiotic complex
3. natural factors critical care

pozycja nr 3 bardzo ciekawa, jednak nigdy nie slyszalem o tej firmie... aktualnie jest na promocji za 20£ do wziecia, gdzie cena detaliczna to ok 60£.

co byscie wybrali? czy moze cos innego?

Witaj. Zacznijmy od tego czy istnieje jakiś problem z jelitami? Czy bardziej zakup ma charakter zapobiegawczy

MAG-u
Skoro zapobiegawczo to chyba by pasowało zacząć od najmniej bilionowych probiotykow i piąć się w górę z biegiem czasu ??
Co nie ?




Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-08-18 23:41:47

tak jak napisalem w pierwszym poscie zabieg stricte zapobiegawczy / prozdrowotny. jelita jak i caly uklad pokarmowy pracuje mi naprawde dobrze, ale to nie znaczy, ze nie mozna o niego jeszcze dodatkowo zadbac przez ostatnie 4mc podjadalem codziennie probiotyk Swansona, jakis miks, gdzie kazdego szczepu bylo po 180mln, tak wiec raczej nie za bogato. chcialem teraz pojsc w cos innego, ale ze wiecej sie na tym nie znam, jak znam, no to prosze o lekka pomoc

No właśnie ostatnio obserwuje się tendencje do tego aby wykorzystać probiotyki pomimo tego że nie ma ku temu uzasadnione potrzeby. Skoro organizm funkcjonuje prawidłowo, to osobiście bym bardziej skupił działania na dostarczeniu produktów które sprzyjają utrzymaniu flory bakteryjne w nie nagannej kondycji a więc na dostarczeniu prebiotykow

Dannyboy1993

MAG-u
Skoro zapobiegawczo to chyba by pasowało zacząć od najmniej bilionowych probiotykow i piąć się w górę z biegiem czasu ??
Co nie ?





Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-08-18 23:41:47

Zgadza się. Mało tego na szkoleniach obecnie trąbki się o tym, aby nie wykorzystywać probiotykow od tak, gdy nie ma realnego uzasadnienia. Nikt nie będa wpływu nadmiernej ilości bakterii probiotyczbych w naszym ciele, z góry zakładając że działania tego typu nie mogą być szkodliwe, a niekoniecznie tak jest...

Pytanie z Doopy, ale szkoda otwierać nowego tematu na to.

Chlorofil???
Przykładowo z firmy NOW

Można stosować sobie nonstop na okrągło?

Chlorofil wykazuje działanie bardziej odżywcze. Funkcja w naszym ciele to głównie wsparcie walki z wolnymi rodnikami, nie ma przeciwwskazań do stosowania długotrwałego.

Odnośnie probiotyków, jestem za wprowadzniem cyklicznej suplementacji. Przy czym zaczynać od dobrze przebadanych jednoszczepów, takie produkty jak dicoflor, san probi ibs, enterol, ogólnie szczepy bifido - bifido complex, bifidus balance.
Z multiszczepowymi, gdzie w sporym udziale są lactobacillusy bym raczej uważał. Jest coraz większy wysyp chorób SIBO-podobnych, a myślę, że spora część może być spowodowana tą modą na probiotyki (stosowane na pałę), do tego zwiększyło się dość mocno spożycie polioli przez wiele osób, tryb życia również pozostawia wiele do życzenia - i w zasadzie sami często robimy sobie biedę.

no to teraz zostalem kompletnie zbity z pantalyku. hm... tak, stanowczo uklad pokarmowy dziala sprawnie, nie mam jakichkolwiek problemow gastrycznych, problemow z jakimis refluksami i innymi historiami. rowniez jestem w stanie wrzucic w siebie +50g polioli typu ksylitol/erytrytol i nic. tak samo porcja nawet i 200g platkow owsianych nie robi wrazenia na moim przewodzie pokarmowym, nawet baka nie puszcze hehe. stad tez stwierdzam, ze chyba musi byc wszystko si wspomnialem TomQ o prebiotykach, moglbys cos rozwinac? a jak do tego maja sie symbiotyki?

i zeby nie zakladac oddzialnego tematu - wymiencie swoich pieciu swietych grali wsrod suplementow prozdrowotnych. ktore wg Was sa naprawde warte uwagi do wdrozenia? podam od razu swoje: nac, alcar, resveratrol, chlorella+spirulina, witamina D3.