ASNF

4670

Ekspert

Napisanych postów: 49119 Przeczytanych: 523952 Szacuny: 4670

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-11-16 18:19:28 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-05-29 09:04:47
Stary, ale jary	ZDJĘCIA	2014-05-29 09:03:26
Hip hop, rap - najlepsze rymy	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-05-28 22:53:43
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	2014-05-28 13:00:46
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-05-28 12:40:20
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-05-28 09:30:22
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-05-28 08:49:25
Workout memes	ZDJĘCIA	2014-05-28 08:42:01
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-05-28 08:41:43
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-05-28 08:40:27
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-05-28 08:39:47
Sami Al Haddad w Poznaniu u Słodka-mówi Wam to coś?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-05-27 22:53:55
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2014-05-27 22:52:27
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-05-27 09:39:38
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-05-27 09:39:16
Samir Bannout	Z archiwum kulturystyki	2014-05-26 23:05:35
Sami Al Haddad w Poznaniu u Słodka-mówi Wam to coś?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-05-26 22:46:21
Cytaty i przysłowia dające kopa	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-05-26 12:50:15
PUCIO	Galeria Zdjęć	2014-05-26 12:03:07
Motywatory	ZDJĘCIA	2014-05-26 12:02:04
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2014-05-26 12:00:49
Motywatory	ZDJĘCIA	2014-05-26 09:33:53
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-05-26 09:09:07
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-05-26 09:06:44
Workout memes	ZDJĘCIA	2014-05-26 08:59:27
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2014-05-26 08:48:59
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2014-05-26 08:46:32
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-05-25 22:57:24
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-05-25 22:50:48
Don't Skip Leg Days!	ZDJĘCIA	2014-05-25 22:45:13

ASNF

Ekspert

Artykuły

Dlaczego powstaje efekt jojo? Przyczyny efektu jojo

Płatki owsiane na diecie i na odchudzanie - jakie najlepsze?

Najlepsze prezenty na Mikołajki i pod choinkę dla Fit dziewczyny