ASNF

4648

Ekspert

Napisanych postów: 49090 Przeczytanych: 523422 Szacuny: 4648

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-08-31 23:30:44 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-05-25 22:50:48
Don't Skip Leg Days!	ZDJĘCIA	2014-05-25 22:45:13
PYTANIA do Konkursu MEMY SFD	ZDJĘCIA	2014-05-25 22:04:34
Tom Platz	Z archiwum kulturystyki	2014-05-25 21:57:05
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2014-05-25 21:43:56
Polish Bodybuilding / Polska kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-05-25 20:52:03
Robby 'Czarny książę' Robinson	Z archiwum kulturystyki	2014-05-25 12:31:26
Stary, ale jary	ZDJĘCIA	2014-05-25 11:59:52
Couple & Fitness	ZDJĘCIA	2014-05-25 11:58:44
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2014-05-25 11:58:30
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-05-25 11:57:49
Workout memes	ZDJĘCIA	2014-05-25 11:57:03
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-05-25 11:56:42
Transformacje zawodowych kulturystów	ZDJĘCIA	2014-05-24 21:06:45
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-05-24 19:49:43
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-05-24 19:28:01
Hip hop, rap - najlepsze rymy	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-05-24 16:46:25
PUCIO	Galeria Zdjęć	2014-05-24 16:34:18
rkarpinski - czyli w 5 lat od tucznika do zawodnika :-)	Galeria Zdjęć	2014-05-24 16:08:22
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-05-24 16:07:24
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-05-24 14:23:09
Workout memes	ZDJĘCIA	2014-05-24 14:20:04
Motywatory	ZDJĘCIA	2014-05-24 14:19:30
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-05-24 14:18:45
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2014-05-24 14:08:16
PUCIO	Galeria Zdjęć	2014-05-24 14:06:34
Sami Al Haddad w Poznaniu u Słodka-mówi Wam to coś?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-05-24 14:02:42
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-05-23 22:58:27
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2014-05-23 21:20:03
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2014-05-23 17:57:49

ASNF

Ekspert

Artykuły

Omega 3, olej z kryla czy olej rekina - co lepsze?

Zawody Masters Olympia wracają w 2025 roku

Jak często można jeść ryby z puszki?