elduce

119

Ekspert

Napisanych postów: 659 Przeczytanych: 74921 Szacuny: 119

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-06-05 21:31:00 Data rejestracji: 2010-05-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: boks, kolarstwo, kettlebell/"crossfity" Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kupię kettla 24 kg firmy CKB, Leon z nowej serii, Proud	Targowisko	2	2020-04-18 09:15:01
Więcej niż bodybuilding 1 i 2 Pavel Tsatsouline	Targowisko	5	2017-07-28 13:46:13
siłownia a praca na worku bokserski	Sztuki Walki	6	2018-06-30 15:59:39
Jak ćwiczyć odważnikami kulkowymi i Powrót odważników kulkowych	Targowisko	0	2017-07-28 13:48:11
[S] Skazany na trening Zaprawa więzienna Paul Wade część 1 i 2	Targowisko	0	2017-07-28 13:44:26
[S] TAŚMY TYPU TRX + HAK	Targowisko	2	2016-12-15 12:39:58
Praca nad mobilnością a planki i brzuch	Trening dla zaawansowanych	3	2016-08-21 15:50:52
[S] Hantla 14kg, solidna, żeliwna, gumowana	Targowisko	0	2016-08-17 18:53:41
[S] Hantel regulowany 14kg	Targowisko	5	2016-06-24 14:03:28
Jaki zestaw suplementów?	Odżywki i suplementy	5	2016-06-27 21:50:37
[S] Sprzedam KettleBell 16 kg Energetic Body	Targowisko	0	2016-06-07 22:43:56
[S] Kprzedam kettlebells 14 kg firmy Energetic Body Thorn	Targowisko	4	2016-05-08 00:58:31
Pytanie o przygotowanie OLIMP Pure Whey Isolate 95	NUTRIFARM&OLIMP	1	2016-03-02 11:21:53
Jaki gryf do kompleksów sztangowych?	Trening dla początkujących	7	2016-02-09 22:30:16
gryf sztangielki 40 czy 45cm?	Trening w domu	11	2015-09-18 09:43:15
[K] GI do BJJ A2	Targowisko	0	2014-09-04 21:22:56
dyskopatia a sztuki walki (zwłaszcza boks lub bjj)	Zdrowie i Uroda	0	2010-09-21 20:56:10
dyskopatia a boks	Sztuki Walki	1	2010-09-15 17:26:08
BJJ trudność???	Sztuki Walki	14	2010-06-29 17:46:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wietnamska sztuka walki vo quyen	Sztuki Walki	2020-05-02 07:38:29
Wietnamska sztuka walki vo quyen	Sztuki Walki	2020-05-02 07:36:06
Wietnamska sztuka walki vo quyen	Sztuki Walki	2020-05-01 21:57:34
Wietnamska sztuka walki vo quyen	Sztuki Walki	2020-04-30 12:42:28
Wietnamska sztuka walki vo quyen	Sztuki Walki	2020-04-29 11:20:23
Wietnamska sztuka walki vo quyen	Sztuki Walki	2020-04-29 07:17:23
Wietnamska sztuka walki vo quyen	Sztuki Walki	2020-04-29 07:10:35
Wietnamska sztuka walki vo quyen	Sztuki Walki	2020-04-28 21:21:38
Wietnamska sztuka walki vo quyen	Sztuki Walki	2020-04-28 21:11:35
Wietnamska sztuka walki vo quyen	Sztuki Walki	2020-04-25 15:51:15
Wietnamska sztuka walki vo quyen	Sztuki Walki	2020-04-25 14:39:50
Wietnamska sztuka walki vo quyen	Sztuki Walki	2020-04-24 17:52:13
Wietnamska sztuka walki vo quyen	Sztuki Walki	2020-04-23 21:41:13
Wietnamska sztuka walki vo quyen	Sztuki Walki	2020-04-23 20:09:24
Wietnamska sztuka walki vo quyen	Sztuki Walki	2020-04-23 16:48:19
Wietnamska sztuka walki vo quyen	Sztuki Walki	2020-04-21 21:42:50
Kupię kettla 24 kg firmy CKB, Leon z nowej serii, Proud	Targowisko	2020-04-20 14:14:16
Rostami	Sztuki Walki	2020-04-16 09:04:57
Pieczenie barkow podczas boksowania	Sztuki Walki	2020-04-07 11:06:09
Pieczenie barkow podczas boksowania	Sztuki Walki	2020-04-06 22:08:20
Pomoc w wyborze treningu	Trening w domu	2020-04-01 21:48:49
Kettle do domu	Trening w domu	2020-03-20 16:25:12
Kettle do domu	Trening w domu	2020-03-19 21:23:39
Suplementacja w boksie.	Sztuki Walki	2020-03-09 10:46:57
Suplementacja w boksie.	Sztuki Walki	2020-02-29 17:58:02
Boks bez trenera	Sztuki Walki	2020-02-28 14:55:54
Trening siłowy a sztuki walki k-1	Trening dla zaawansowanych	2020-02-27 09:32:32
Boks bez trenera	Sztuki Walki	2020-02-25 23:07:28
Piłka refleksowa, MT	Sztuki Walki	2020-02-25 08:41:25
Więcej niż bodybuilding 1 i 2 Pavel Tsatsouline	Targowisko	2020-02-05 20:51:45

elduce

Ekspert

Artykuły

Chris Bumstead weźmie udział w EVLS Prague Pro 2024 w Men's Open

Czym się różni organizm osoby trenującej i nieaktywnej fizycznie?

Co lepsze: OZEMPIC czy dieta i trening?!