Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

erwinoos

2604

Ekspert

Dziennik treningowy
13588 469238 2604
Erwin Furman dietetyka 30 b.d. 2024-12-12 13:42:42 2010-12-10 00:00:00 Łódzkie Żychlin
b.d. motoryzacja, sporty siłowe, kulturystyka, muzyka, b.d. b.d. siłownia marzec 2010r.
174 cm 81 kg 10% 38 cm 40 cm 110 cm b.d. b.d. 64 cm 83 cm
130 kg 220 kg b.d. 30 200 kg
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Cokta - po prostu ćwiczę Trening dla początkujących 2011-08-07 13:11:10
Uderzacz - redukcja/recomp. Test niesponsorowany! Trening dla początkujących 2011-08-07 13:08:17
s_1994 / DZIENNIK / Masa - ekto Trening dla początkujących 2011-08-07 13:05:57
Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu... Trening dla początkujących 2011-08-07 13:02:29
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-08-07 13:00:51
dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja ! Trening dla początkujących 2011-08-07 12:59:43
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni Trening dla początkujących 2011-08-07 12:55:24
Aoox - Masa i siła dla ekto / Nowe foty str.11 Trening dla początkujących 2011-08-07 12:52:58
Erwinoos/poprawa sylwetki - masa! Trening dla początkujących 2011-08-07 10:42:48
JAKIE ODZYWKI? DORADZCIE COS! SOG Odżywki i suplementy 2011-08-06 13:39:56
JAKIE ODZYWKI? DORADZCIE COS! SOG Odżywki i suplementy 2011-08-06 13:26:37
JAKIE ODZYWKI? DORADZCIE COS! SOG Odżywki i suplementy 2011-08-06 12:44:54
Triki na sile Trening w domu 2011-08-04 17:49:41
czerwo - nie ma lipy ! Trening dla początkujących 2011-08-04 10:35:47
Erwinoos/poprawa sylwetki - masa! Trening dla początkujących 2011-08-03 23:14:47
FBW do oceny !!! Trening dla początkujących 2011-08-03 15:29:58
FBW do oceny !!! Trening dla początkujących 2011-08-03 09:50:22
Plan do oceny [zdj w srodku!] Trening dla początkujących 2011-08-02 23:25:46
Plan do oceny [zdj w srodku!] Trening dla początkujących 2011-08-02 23:14:47
Preston & Preston - czyli bierzemy się do roboty! Trening dla początkujących 2011-08-02 22:27:36
FBW do oceny !!! Trening dla początkujących 2011-08-02 18:58:31
FBW do oceny !!! Trening dla początkujących 2011-08-02 14:57:59
Erwinoos/poprawa sylwetki - masa! Trening dla początkujących 2011-08-02 14:45:06
Erwinoos/poprawa sylwetki - masa! Trening dla początkujących 2011-08-02 14:09:05
Erwinoos/poprawa sylwetki - masa! Trening dla początkujących 2011-08-02 10:52:01
Erwinoos/poprawa sylwetki - masa! Trening dla początkujących 2011-08-01 23:35:23
Erwinoos/poprawa sylwetki - masa! Trening dla początkujących 2011-08-01 23:17:18
OCENA PLANU!!!!! Trening dla początkujących 2011-08-01 23:15:59
15 lat, 52 kg, 170 cm, cel - masa, nie koniecznie szybko. Trening dla początkujących 2011-08-01 23:10:45
Erwinoos/poprawa sylwetki - masa! Trening dla początkujących 2011-07-30 22:39:26

Najnowsze publikacje

erwinoos 2604 Ekspert