SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

erwinoos

2650

Ekspert

Dziennik treningowy
13588 469234 2650
Erwin Furman dietetyka 29 b.d. 2024-08-21 15:51:30 2010-12-10 00:00:00 Łódzkie Żychlin
b.d. motoryzacja, sporty siłowe, kulturystyka, muzyka, b.d. b.d. siłownia marzec 2010r.
174 cm 81 kg 10% 38 cm 40 cm 110 cm b.d. b.d. 64 cm 83 cm
130 kg 220 kg b.d. 30 200 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Cokta - po prostu ćwiczę Trening dla początkujących 2011-08-07 13:11:10
Uderzacz - redukcja/recomp. Test niesponsorowany! Trening dla początkujących 2011-08-07 13:08:17
s_1994 / DZIENNIK / Masa - ekto Trening dla początkujących 2011-08-07 13:05:57
Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu... Trening dla początkujących 2011-08-07 13:02:29
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-08-07 13:00:51
dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja ! Trening dla początkujących 2011-08-07 12:59:43
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni Trening dla początkujących 2011-08-07 12:55:24
Aoox - Masa i siła dla ekto / Nowe foty str.11 Trening dla początkujących 2011-08-07 12:52:58
Erwinoos/poprawa sylwetki - masa! Trening dla początkujących 2011-08-07 10:42:48
JAKIE ODZYWKI? DORADZCIE COS! SOG Odżywki i suplementy 2011-08-06 13:39:56
JAKIE ODZYWKI? DORADZCIE COS! SOG Odżywki i suplementy 2011-08-06 13:26:37
JAKIE ODZYWKI? DORADZCIE COS! SOG Odżywki i suplementy 2011-08-06 12:44:54
Triki na sile Trening w domu 2011-08-04 17:49:41
czerwo - nie ma lipy ! Trening dla początkujących 2011-08-04 10:35:47
Erwinoos/poprawa sylwetki - masa! Trening dla początkujących 2011-08-03 23:14:47
FBW do oceny !!! Trening dla początkujących 2011-08-03 15:29:58
FBW do oceny !!! Trening dla początkujących 2011-08-03 09:50:22
Plan do oceny [zdj w srodku!] Trening dla początkujących 2011-08-02 23:25:46
Plan do oceny [zdj w srodku!] Trening dla początkujących 2011-08-02 23:14:47
Preston & Preston - czyli bierzemy się do roboty! Trening dla początkujących 2011-08-02 22:27:36
FBW do oceny !!! Trening dla początkujących 2011-08-02 18:58:31
FBW do oceny !!! Trening dla początkujących 2011-08-02 14:57:59
Erwinoos/poprawa sylwetki - masa! Trening dla początkujących 2011-08-02 14:45:06
Erwinoos/poprawa sylwetki - masa! Trening dla początkujących 2011-08-02 14:09:05
Erwinoos/poprawa sylwetki - masa! Trening dla początkujących 2011-08-02 10:52:01
Erwinoos/poprawa sylwetki - masa! Trening dla początkujących 2011-08-01 23:35:23
Erwinoos/poprawa sylwetki - masa! Trening dla początkujących 2011-08-01 23:17:18
OCENA PLANU!!!!! Trening dla początkujących 2011-08-01 23:15:59
15 lat, 52 kg, 170 cm, cel - masa, nie koniecznie szybko. Trening dla początkujących 2011-08-01 23:10:45
Erwinoos/poprawa sylwetki - masa! Trening dla początkujących 2011-07-30 22:39:26

Artykuły

erwinoos 2650 Ekspert