SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9232

Ekspert

Dziennik treningowy
83026 702095 9232
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-09-01 01:01:19 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener , dietetyk.- Treningi indywidualne,- Plany treningowe,- Konsultacje i plany żywieniowe,- Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 30
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pierwszy cykl Doping 2018-02-05 13:09:59
Pierwszy cykl Doping 2018-02-05 13:06:15
TESTOSTEROL - 30k + BIOSTEROL - 36k MEGABOL MEGA ZESTAW NA WZROST MIĘŚNI ! Odżywki i suplementy 2018-02-05 09:23:59
temat dla moderatorów Archiwum LS 2018-02-05 09:22:49
Stimul 8 + Black Bombs? Odżywki i suplementy 2018-02-05 09:21:45
Dieta Masa 100kg ???? Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 23:14:52
Cynk i witaminy Odżywki i suplementy 2018-02-04 22:01:09
Dieta na przyrost masy 90kg Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 21:55:26
Jakie białko na "topie" Odżywki i suplementy 2018-02-04 21:30:22
Waga na redukcji nie chce schodzić. Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 21:22:31
Dieta na przyrost masy 90kg Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 21:21:23
Waga na redukcji nie chce schodzić. Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 21:17:30
Posilek po pracy a przed treningiem. Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 21:12:32
Stimul 8 + Black Bombs? Odżywki i suplementy 2018-02-04 21:10:47
Czy ta dieta jest okej? Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 21:08:46
Jeszcze redukcja, czy już trening i masa? Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 20:56:21
Czy ta dieta jest okej? Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 20:55:10
Waga na redukcji nie chce schodzić. Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 20:52:42
Dieta na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 20:51:16
KREATYNA vs BIAŁKO Odżywki i suplementy 2018-02-04 20:48:13
Stimul 8 + Black Bombs? Odżywki i suplementy 2018-02-04 20:45:11
Czy ta dieta jest okej? Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 20:28:08
Waga na redukcji nie chce schodzić. Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 20:26:29
Jeszcze redukcja, czy już trening i masa? Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 20:23:01
Redukcja 200kcal Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 20:14:33
Waga na redukcji nie chce schodzić. Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 20:12:15
Waga na redukcji nie chce schodzić. Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 19:36:23
Cynk i witaminy Odżywki i suplementy 2018-02-04 19:25:12
Waga na redukcji nie chce schodzić. Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 19:13:06
Mięśnie, a węglowodany. Odżywianie i Odchudzanie 2018-02-04 19:06:54

Artykuły

flex1976 9232 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane