georgu

14751

Ekspert

Napisanych postów: 53348 Przeczytanych: 401456 Szacuny: 14751

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-08-31 22:13:57 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan na masę do oceny + zdjęcia	Trening dla początkujących	2008-02-09 12:07:34
FBW do Poprawy?	Trening dla początkujących	2008-02-09 12:06:51
Plan do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2008-02-09 12:04:49
Plan Do Oceny...	Trening dla początkujących	2008-02-09 12:02:30
rozkład treningu ocena!	Trening dla początkujących	2008-02-09 12:01:12
po silce...	Trening dla początkujących	2008-02-09 11:59:56
Basen + silownia??	Trening dla początkujących	2008-02-09 11:58:30
BUźKI - NAGRODY ZA WARTOśCIOWE ODPOWIEDZI NA FORUM -test	Administracja i Moderatorzy	2008-02-09 00:07:48
Do czego sluzy ten sprzet?	Trening dla początkujących	2008-02-09 00:00:10
Przeplatanka czy partie, trening na masę.	Trening dla początkujących	2008-02-08 18:37:48
Proszę o Pomoc!! trening odchudzenie	Trening dla początkujących	2008-02-08 18:24:42
Plan	Trening dla początkujących	2008-02-08 18:15:27
Czas FBW	Trening dla początkujących	2008-02-08 18:13:19
Do czego sluzy ten sprzet?	Trening dla początkujących	2008-02-08 18:07:22
Plan	Trening dla początkujących	2008-02-07 22:53:07
Uciążliwa kontuzja	Zdrowie i Uroda	2008-02-07 22:16:58
Split trzy dniowy do poprawy	Trening dla początkujących	2008-02-07 21:32:56
Split trzy dniowy do poprawy	Trening dla początkujących	2008-02-07 21:23:14
[art] Aeroby od A do Z i nie tylko.	Trening dla początkujących	2008-02-07 21:21:21
Jak dobrze moge sobie wycwiczyc miesnie??	Trening dla początkujących	2008-02-07 21:17:36
trening do sprawdzenia ...	Trening dla początkujących	2008-02-07 21:14:56
Zaczynam przygode POMOCY	Trening dla początkujących	2008-02-07 21:03:26
czy to dobry trening na mase?	Trening dla początkujących	2008-02-07 21:02:40
Trening ogólnorozwojowy z ograniczoną ilością sprzętu...	Trening dla początkujących	2008-02-07 20:58:58
Split trzy dniowy do poprawy	Trening dla początkujących	2008-02-07 20:51:25
przerwy pomiedzy cwiczeniam????????/	Trening dla początkujących	2008-02-07 20:48:18
ile cwiczyc jedna parti miesni	Trening dla początkujących	2008-02-07 20:46:27
powstaje nowa federacja armwrestlingowa	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-07 20:42:00
Prosze o ocene treningu.	Trening dla początkujących	2008-02-07 15:36:17
trening koksa do oceny	Trening dla początkujących	2008-02-07 15:35:28

georgu

Ekspert

Artykuły

Omega 3, olej z kryla czy olej rekina - co lepsze?

Zawody Masters Olympia wracają w 2025 roku

Jak często można jeść ryby z puszki?