kruk_m

Początkujący

Napisanych postów: 40 Przeczytanych: 577 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 04.01.2017 13:11:05 Data rejestracji: 02.10.2007 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Kielce

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: powoli rozkręcający się kulturysta, boks 6 mies krav maga 1,5 roku Staż treningowy: początek - wrzesień 2007

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kruk_m/dziennik/becoming the best	Trening dla początkujących	14	28.06.2008 15:10:36
Dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2	29.06.2008 11:47:22
bjj vale tudo w Kielcach ?	Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	1	24.12.2007 21:35:24
Cukier zamiast dextrozy ?	Odżywki i suplementy	9	15.12.2007 12:58:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PolishTracker zaproszenia	Po siłowni, o siłowni	16.11.2010 15:10:23
Sandra Drabik Mistrzynią Świata Full Contact!	Sztuki Walki	06.12.2009 22:00:56
Plan do oceny...	Trening dla początkujących	19.02.2009 23:00:23
Plan do oceny...	Trening dla początkujących	19.02.2009 22:56:24
rok i 3 miesiace walki suchara	Galeria Zdjęć	10.02.2009 17:47:33
rok i 3 miesiace walki suchara	Galeria Zdjęć	10.02.2009 17:40:57
rok i 3 miesiace walki suchara	Galeria Zdjęć	10.02.2009 17:39:04
rok i 3 miesiace walki suchara	Galeria Zdjęć	10.02.2009 17:38:31
kojot15 reaktywacja str41 - dziennik	Trening dla zaawansowanych	20.11.2008 08:14:42
kojot15 reaktywacja str41 - dziennik	Trening dla zaawansowanych	18.11.2008 22:12:09
kojot15 reaktywacja str41 - dziennik	Trening dla zaawansowanych	18.11.2008 17:02:47
kojot15 reaktywacja str41 - dziennik	Trening dla zaawansowanych	15.11.2008 08:33:45
kojot15 reaktywacja str41 - dziennik	Trening dla zaawansowanych	12.11.2008 17:14:54
kojot15 reaktywacja str41 - dziennik	Trening dla zaawansowanych	11.11.2008 20:32:41
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	28.10.2008 07:04:30
Invasion / BLOG / Massa Do przodu...	Trening dla początkujących	14.07.2008 15:35:20
Invasion / BLOG / Massa Do przodu...	Trening dla początkujących	14.07.2008 09:38:13
amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	Galeria Zdjęć	14.07.2008 01:03:16
Invasion / BLOG / Massa Do przodu...	Trening dla początkujących	09.07.2008 10:04:57
Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc	Trening dla początkujących	01.07.2008 07:14:29
kruk_m/dziennik/becoming the best	Trening dla początkujących	01.07.2008 07:11:25
kruk_m/dziennik/becoming the best	Trening dla początkujących	29.06.2008 14:32:40
kruk_m/dziennik/becoming the best	Trening dla początkujących	29.06.2008 12:17:14
Dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	29.06.2008 12:04:05
kruk_m/dziennik/becoming the best	Trening dla początkujących	29.06.2008 12:01:31
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	28.06.2008 16:13:56
Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.	Trening dla początkujących	28.06.2008 16:05:01
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	28.06.2008 15:54:13
kruk_m/dziennik/becoming the best	Trening dla początkujących	28.06.2008 15:31:46
kruk_m/dziennik/becoming the best	Trening dla początkujących	28.06.2008 15:28:46

kruk_m

Początkujący

Najnowsze publikacje

Lee Priest ostrzega przed ryzykiem treningu i dopingu po 50-tce – „To nie jest warte ryzyka!"

Czy wolne jedzenie pomaga schudnąć?

Czy osoby z nadwagą i otyłością częściej popełniają samobójstwa?