Pikus0700

Początkujący

Napisanych postów: 144 Przeczytanych: 471 Szacuny: 0

Imię: Pan Nazwisko: Władca Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-10-11 14:16:04 Data rejestracji: 2009-08-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: low carbo Uprawiane sporty: SW Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sport Accord Combat Games 2010 - 4 brązowe medale	Sztuki Walki	7	2010-09-08 11:45:26
Sport Accrod Combat Games 27.08-06.09.2010	Sztuki Walki	0	2010-08-10 17:12:48
Sparingi Kraków	Sztuki Walki	0	2010-06-26 09:01:06
Deca wino teść	Doping	3	2010-06-19 09:48:00
Gala zawodowa w Nowym Sączu!	Sztuki Walki	9	2010-02-16 09:11:12
K-1 World MAX 2010: Łukasz Szulc z Poznania walczy o przepustkę do Japonii!	Sztuki Walki	7	2010-02-18 12:24:33
Boldenon.... oxandrolon	Doping	1	2009-11-30 21:59:57
Niezdrowe nawyki:)	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-11-15 15:25:38
Stójka i parter czy osobno....	Scena MMA i K-1	0	2009-11-14 15:42:00
Angels Of Fire VI	Sztuki Walki	2	2009-10-30 19:37:06
Mistrzostwa Świata K1 lowkick light-Contact Villach Austria	Sztuki Walki	2	2009-10-28 14:50:52
Nowy Sącz Kick-boxing k1 muay-thai	Baza klubów Sztuk Walki	2	2009-08-30 11:48:59
Ankieta :) Propozycje najbardziej rozpoznawanych Polskich zawodników :)	Sztuki Walki	21	2009-08-03 14:17:24
Zgrupowanie kadry Low-kick oraz K-1 Seniorów odbędzie się w dniach 16-26 sierpnia	Sztuki Walki	5	2009-08-03 14:33:19
Tomasz Makowski walczy o pas MŚ	Sztuki Walki	0	2009-08-03 14:35:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Poszukiwane sparing partnerki w Muay Thai i K-1.	Sztuki Walki	2010-10-11 14:16:04
Środek na rozciągnianie	Sztuki Walki	2010-06-26 18:43:38
Środek na rozciągnianie	Sztuki Walki	2010-06-26 16:10:50
Środek na rozciągnianie	Sztuki Walki	2010-06-26 15:13:52
Środek na rozciągnianie	Sztuki Walki	2010-06-26 12:54:56
Środek na rozciągnianie	Sztuki Walki	2010-06-26 08:55:45
Środek na rozciągnianie	Sztuki Walki	2010-06-25 23:36:09
Środek na rozciągnianie	Sztuki Walki	2010-06-25 22:51:23
Co o tym powiecie ??zapraszam	Sztuki Walki	2010-06-25 22:49:54
Środek na rozciągnianie	Sztuki Walki	2010-06-25 00:08:28
Miesiąc w Tajlandii	Sztuki Walki	2010-06-25 00:01:20
Deca wino teść	Doping	2010-06-19 12:15:45
* WYNIKI str.4 - ACTIVLAB - 4 OSOBY (różne cele) !! *	Odżywki i suplementy	2010-02-24 18:34:48
Dzieci i MMA??	Sztuki Walki	2010-02-24 17:27:23
Gala zawodowa w Nowym Sączu!	Sztuki Walki	2010-02-22 23:40:27
Liga Boksu Tajskiego 20-21.02 Kraków-Nowa Huta	Sztuki Walki	2010-02-22 12:37:33
Gala zawodowa w Nowym Sączu!	Sztuki Walki	2010-02-20 16:15:01
K-1 World MAX 2010: Łukasz Szulc z Poznania walczy o przepustkę do Japonii!	Sztuki Walki	2010-02-18 22:07:46
Gala zawodowa w Nowym Sączu!	Sztuki Walki	2010-02-17 00:00:58
Gala zawodowa w Nowym Sączu!	Sztuki Walki	2010-02-16 13:17:25
K1 Its Showtime 2010	Sztuki Walki	2010-02-16 09:16:43
Liga Boksu Tajskiego 20-21.02 Kraków-Nowa Huta	Sztuki Walki	2010-01-31 18:50:09
KONIEC Z KUBRAKAMI W MUAY THAI IFMA	Sztuki Walki	2010-01-31 18:43:52
K-1 + siłownia	Sztuki Walki	2010-01-23 11:18:05
K-1 + siłownia	Sztuki Walki	2010-01-22 23:52:43
WKN "Polska vs. Tajlandia" w Łodzi!	Sztuki Walki	2010-01-22 22:15:59
Sparing Partner w lublinie	Sztuki Walki	2010-01-22 15:54:59
K-1 + siłownia	Sztuki Walki	2010-01-22 15:03:53
Mariusz Cieśliński vs. Rafał Simonides?! K-1 World GP 2010 In Warszawa.	Sztuki Walki	2010-01-19 15:06:36
Mariusz Cieśliński vs. Rafał Simonides?! K-1 World GP 2010 In Warszawa.	Sztuki Walki	2010-01-19 12:49:50

Pikus0700

Początkujący

Artykuły

Który błonnik jest najlepszy – rozpuszczalny czy nierozpuszczalny?

Jeff Cavaliere - Trening 100 powtórzeń na szerokie i mocne plecy

Skale RPE i RIR w treningu– czym są i jak je stosować?