Cino69
kupilem taki zestaw: mono, glutamine (mega caps), hmb (tez mc) i carbo,
rano mam rozpuszczac kretke w carbo i popic tym hmb i glutamine ?
mozna wszystko na raz ?
jak to wszystko brac przed treningiem, po tr i przed snem ??
cos brakuje w tym zestawie ? jak tak, to co byscie polecili ?
Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2005-09-19 16:58:03
rano mam rozpuszczac kretke w carbo i popic tym hmb i glutamine ?
mozna wszystko na raz ?
jak to wszystko brac przed treningiem, po tr i przed snem ??
cos brakuje w tym zestawie ? jak tak, to co byscie polecili ?
Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2005-09-19 16:58:03
cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...
Krzysztof Piekarz
Damixxx
