sleep pro

witam chciałem zapytać o produkt SLEEP PRO SFD czy można stosować 3 kapsułki czy lepiej nie , pytam bo zasypiam bez żadnego problemu ale w nocy się wybudzam może większa dawka by pomogła żeby przespać całą noc ?

Witaj ,bezsenność, problemy z zaśnięciem lub częste przebudzanie się w nocy to problem wielu ludzi, którzy nie są w stanie odpowiednio zregenerować organizmu. W pierwszej kolejności należałoby przeanalizować jadłospis i zastanowić się czy nie ma jakiś braków dietetycznych . Suplement który kupiłeś ma bardzo dobry skład. Zastosowane w nim substancje posiadają właściwości tonizujące i antystresowe, a także posiadać działanie relaksujące. Powodują więc, że sen przychodzi szybciej i jest twardszy.

Sleep Pro zawiera szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, takich jak wyciąg z owsa zwyczajnego, melisy, chmielu zwyczajnego oraz szafranu. Dodatkowo produkt wzbogacony został w witaminę B6, magnez i cynk oraz melatoninę, L-teaninę, L- tryptofan, GABA oraz lecytynę sojową. Melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie. Melisa działa odprężająco i przyczynia się do uzyskania zdrowego snu. Chmiel działa wyciszająo i pomaga zasnąć. Patrząc na ilość substancji w porcji , spokojnie możesz zwiększyć dawkowanie do 3 a nawet 4 kaps .
Pozdrawiam

witam ponownie wziąłem 3 to samo pobudka w środku nocy, dzisiaj przetestuję 4 tabletki ( suplement nazywa się na dobry sen też SFD i jest ten sam skład co sleep pro)
jak będę dalej się wybudzał to może faktycznie coś nie tak z dietą
czego unikać wieczorem przed snem jeżeli chodzi o dietę ?
i jeszcze jedno mam pytanie pracuję na zmiany i przykładowo jeżeli mam w tym dniu nocną zmianę to też brać ten suplement tak przed północą zeby bylo przyjmowane codziennie i odrazu zaznaczę nie ma mowy o spaniu,czy w tym dniu co nie śpię odpuścić
dzięki za pomoc pozdrawiam
...