Grypa to najczęstsza choroba zakaźna układu oddechowego. Grypa przenosi się pomiędzy ludźmi drogą kropelkową np.: poprzez kichnięcie, czy pocałunek. Największa ilość zachorowań zanotowana jest, w okresie jesienno-zimowym, gdzie nasz układ odpornościowy zdecydowanie bardziej kuleje, dlatego warto wspomóc się witaminą D3:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html
oraz witaminą C:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vitamin_C_Antioxidant-opis33752.html, które wspomogą naszą naturalną odporność, a powikłania grypowe mogą być mniej dokuczliwe.
Szczepionki przeciw grypie dobrze byłoby przeprowadzać w gabinecie zabiegowym, przez wykwalifikowaną pielęgniarkę, gdyż zawsze istnieje prawdopodobieństwo, że źle podamy środek, a to może spowolnić jego działanie lub wywołać u nas reakcję alergiczną, ból, pieczenie i opuchnięcie miejsca wkłucia.
Jeżeli natomiast zdecydowaliśmy się wykonać samy iniekcję, należy dokładnie zadbać o higienę rąk, zakupić średniej grubości igłę np.: 0,7mm i wbić ją najlepiej domięśniowo w mięsień pośladkowy wielki lub mięsień czworogłowy uda. Są to duże mięśnie, dlatego też przeprowadzanie iniekcji jest bardziej komfortowe, choć bywa bolesne.
