Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

tłuszcze jednonienasycone

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8709

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 318 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30092
no wlasnie szukam produktu ktory duzo ich zawiera ..
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 101723
ww + tłuszcz- to jest niekoniecznie dobre, ale przy laczeniu wiekszych ilosci, wiec bez przesady
a niskotłuszczowe diety sa zle nie tylko ze wzgledu na spora ilosc ww, gorszy imo jest fakt braku tluszczy po prostu
ktore sa potrzebne organizmowi, bez nich lipa

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 1187 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21154
Chyba jednoNIEnasycone. Oliwa z oliwek extra virgin.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24308
jednonienasycone chyba najlepsza oliwa z pierwszego tloczenia
widze juz masz odpowiedz



Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-02 13:57:19

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 5820 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 42644
Oliwa z oliwek extra cergine.

GLowne zrodlo tluszcy w naszej diecie

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38700
Oliwa z Oliwek, im bardziej dziewicza tym lepsza.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1869 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6320
mozna być bardziej dziewicą niz dziewica? ta tak jak by mozna było miec mniej włosow niz lysy:)

Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38700
Zawsze można kłamać, że jest się dziewicą

Bład jeżykowy ale wiadomo WOCC
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 265 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1288
@góra-forte
W mojej diecie też jest sporo oliwy z oliwek. Ale należy pamiętać, żeby te jednonienasycone aż zanadto nie przeważały. Nasycone są cholernie ważne dla zdrowia, czego wiele osób nie wie. A nasyconych w oliwie jest tyle, co kot napłakał. Olej kokosowy, masło, śmietana, tłuste sery, etc. służą pomocą.

All the good things for those who wait

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38700
proporcje mogą być 1,1,1 ew. 1,2,1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1869 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6320
hanni w naszyg dietach tłuscze nasycone wlasciwie same o siebie zadbaja...nie trzeba raczej ich dokladac np ze smalcu...

Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 265 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1288
Same o siebie zadbają? A cóż to znaczy, drogi nofatuku?
Stosunek między nasyconymi a jednonienasyconymi powinien wynosić 1:1-1,5, natomiast wielonienasyconych powinno być wyraźnie mniej.

All the good things for those who wait

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odzywianie

Następny temat

Tluszcz na tylku

Alldeynn
Polecane artykuły