test sprawności eurofit-gdzie znalesc tabele?

witam, musze przeprowadzic test eurofit dla chłopcow w wieku 17 lat. Mam pytanie czy ma ktos ogolne tabele norm punktowych dla tego wieku? w necie nic nie znalazlem pomocy:(

Podepnę się pod temat żeby nierobić spamu.Chodzi mi o jedną z prób z testu Eurofit
Nr próby: 9 Czynnik: Wytrzymałość krążeniowo-oddechowa.
Wytrzymałościowy bieg wahadłowy. Test sprawności krążeniowo-oddechowej rozpoczynający się krokiem marszowym, a kończący szybkim biegiem (w trakcie którego badani zmieniają kierunek), poruszają się między dwoma odległymi o 20m liniami, zgodnie z szybkością dyktowaną przez sygnał dźwiękowy z narastającą częstotliwością; etap, na którym badany odpada jest wskaźnikiem jego wytrzymałości krążeniowo-oddechowej.
Sposób wykonania: badany porusza się wzdłuż 20-metrowego odcinka tam i z powrotem, szybkość poruszania kontrolowana jest za pomocą rytmicznych dźwięków z magnetofonu, badany porusza się tak, aby w momencie usłyszenia sygnału znajdował się przy jednym lub drugim końcu 20-metrowego odcinka (wystarczająca jest dokładność do jednego lub dwóch metrów ); dotyka stopą linii na końcu odcinka, zawraca i biegnie w przeciwnym kierunku; początkowo prędkość jest mała lecz stopniowo rośnie z każdą minutą; celem badanego jest jak najdłuższe utrzymanie ustalonego rytmu podawanego z magnetofonu; zatrzymuje się, gdy nie może dłużej utrzymać ustalonego rytmu lub czuje się niezdolny do zakończenia kolejnego jednominutowego okresu.
Wynik testu: ostatni zakończony etap po zatrzymaniu się badanego ilości odcinków i czas trwania ostatniego etapu.
Sprzęt i pomoce: sala gimnastyczna lub przestrzeń wystarczająco duża aby wyznaczyć dystans 20-metrowy, magnetofon, taśma z zapisem przebiegu próby.
Czy ma ktoś filmik instruktażowy jak to wygląda?? thx

Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2007-05-13 17:38:52

http://www.speedyshare.com/762660329.html 


proszę bardzo :] ; załączone na speedysharze
liczę na soga niewielu to ma

tylko za sogi pomagasz?

nie....tak mi sie napisało hehe:} miałem to wywalać ale miałem z tego korzystać ....Walne sobie tego tescika niedługo . Bądź co bądź uważam go za na maxa wygurowanego! Np bieg na 1000m czas na 100 pkt to 2.18 kiedy rekord polski seniorów wynosi 2.17 ze sporym hakiem nie pamietam dokładnie. A teścik dla 17-latków hehe.

Witam. Można poprosić jeszcze raz link do pobrania aplikacji,gdyż tamten już nie jest aktualny :(
Dzięki, pozdrawiam.

hej. wiesz co ja też nie moge tego znaleźć, wiem tylko że jeszcze norm nie zrobiono dla polski. chyba żę Ty coś masz to prosiłabym o przysłanie tabeli.z góry wielkie dzięki