Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

tortilla

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1346

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 686 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3894
Witam, znalazłem dzisiaj w jednym ze sklepów, tortille pszenna, czy jest ona dobrym pomysłem na redukcji ????
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2090 Napisanych postów 49893 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
będę też musiał ten przepis sprawdzić tym bardziej że wreszcie zakupiłem mąkę razową ale leży 2 miesiąc w szafie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2090 Napisanych postów 49893 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
Nie, to samo co białe pieczywo + jakieś syfiaste dodatki.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14751 Napisanych postów 53558 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 402482
W Lidlu masz pełnoziarnistą, sprawdź skład czy jest w porządku A jak nie to zawsze można ją na cheata zapodać
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 725 Napisanych postów 34667 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 254666
na potreningowy się nada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14751 Napisanych postów 53558 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 402482
Też kwestia tego czy to 'jednorazowy wybryk' czy norma
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8082 Napisanych postów 50216 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388286
po treningu raz na jakiś czas sie zda ale nie zeby wrzucac ja w swoje stałe odżywianie , zreszta tak jak na masie można przymknac oko na niektore produkty tak na redu juz nie jesli chcemy dobrze sie wyciac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 34748 Napisanych postów 25160 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 282619
Nie jedz tych kupnych bo to syf. Kup mąkę 720 i rob sam. Przepis 4 duże placki szklanka maki do tego okolo 150ml wrzątku.5-10g soli . 10g oliwy jakies ziarna do woli. Ugniatasz. Odkladasz pod przykryciem na 30min. Na rozgrzana patelnie kładziesz placek cienko rozwalkowany. Jak wyjdą piegi to obracasz na druga stronę. Później jak chcesz w nią cos zawinąć to lekko moczysz żeby się kleila
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 686 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3894
dzięki za odpowiedzi ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2090 Napisanych postów 49893 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
Ogólnie jeśli interesują Cie przepisy i zabawy w kuchni to zerknij do działu Kuchnia SFD znajdziesz tam sporo fajny dań jakie można ogarnąć i będą dietetyczne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8082 Napisanych postów 50216 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388286
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17764 Napisanych postów 132959 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464592
jak samemu zrobić https://www.sfd.pl/Tortilla_razowa_:_-t1038901.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Hello

Następny temat

Mam 15 lat i jestem zalany tłuszczem :(

Spalanie
Polecane artykuły