mlg
zamowilam z USA trening z serii P90X (to jest w tej chwili najbardziej profesjonalnia seria treningow na DVD, oficjalna strona www.p90x.com)
Ten trening to trening na klatkę i plecy, oraz bonusowy trening na brzuch (najcięższy jaki w życiu widziałam, a płyty z treningamizbieram od kilku lat) Tu mozecie przeczytać szczegułowe recenzje
Chest&Back http://www.videofitness.com/reviews/horton-p90x-cb.php
Ab Ripper X http://www.videofitness.com/reviews/horton-p90x-ab.php
(tak jakpisałam, oba treningi znajdują sie na jednej płycie)
Trening na klatkę i plecy jest świetnie skonstruowany(zasada push-pull), trening na brzuch jest bardzo innowacyjny, cwiczy cały CORE a nie tylko mięsień prosty brzucha.
Płyty są świetnie wyprodukowae,każde ćwiczene ma swój wlasnyrozdział na dvd (na stronie p90x mozna zobaczyć kilka zajawek, jak powstawały te treningi oraz tapetę ze zdjęciem scenografii, w ktorej został sfilmowany
http://www.beachbody.com/shopping/browse/p90xgatewaymain.jsp?ruleID=632&itemID=63&itemType=GATEWAY
zaznaczam, że płyta tanie ma standardwego opakowania DVD, ponieważ (co widac na zdjęciach na oficjalnej stronie) jest sprzedawana jako SET, cały zestaw. Sprowadzenie jej do Polski byloniezwykle skomplikowane wiec naprawde bardzo żałuję, że jest dla mnie o NIEBO ZA TRUDNA (czyli niewielki bede miala z niej uzytek)
jesli ktoś jest zainteresowany odkupieniem za 45 zł (jestem z Warszawy mozliwy odbiór osobisty, albo wysyłka z przedpłatą na konto), prosze pisac
pozdawiam, Malgosia
Ten trening to trening na klatkę i plecy, oraz bonusowy trening na brzuch (najcięższy jaki w życiu widziałam, a płyty z treningamizbieram od kilku lat) Tu mozecie przeczytać szczegułowe recenzje
Chest&Back http://www.videofitness.com/reviews/horton-p90x-cb.php
Ab Ripper X http://www.videofitness.com/reviews/horton-p90x-ab.php
(tak jakpisałam, oba treningi znajdują sie na jednej płycie)
Trening na klatkę i plecy jest świetnie skonstruowany(zasada push-pull), trening na brzuch jest bardzo innowacyjny, cwiczy cały CORE a nie tylko mięsień prosty brzucha.
Płyty są świetnie wyprodukowae,każde ćwiczene ma swój wlasnyrozdział na dvd (na stronie p90x mozna zobaczyć kilka zajawek, jak powstawały te treningi oraz tapetę ze zdjęciem scenografii, w ktorej został sfilmowany
http://www.beachbody.com/shopping/browse/p90xgatewaymain.jsp?ruleID=632&itemID=63&itemType=GATEWAY
zaznaczam, że płyta tanie ma standardwego opakowania DVD, ponieważ (co widac na zdjęciach na oficjalnej stronie) jest sprzedawana jako SET, cały zestaw. Sprowadzenie jej do Polski byloniezwykle skomplikowane wiec naprawde bardzo żałuję, że jest dla mnie o NIEBO ZA TRUDNA (czyli niewielki bede miala z niej uzytek)
jesli ktoś jest zainteresowany odkupieniem za 45 zł (jestem z Warszawy mozliwy odbiór osobisty, albo wysyłka z przedpłatą na konto), prosze pisac
pozdawiam, Malgosia
Krzysztof Piekarz
Ripper14
