yosemite
czy moge sobie mieszac twarog ze smietana spozywcza??? czy to jest nie wskazane... smietana ma 18% tluszczu... ato z tym jest smaczniejsze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
131
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1808
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
toxic_80
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
93
Wiek
44 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3442
Tłuszcz w śmietanie nie jest zbyt zdrowy - za dużo kwasów tłuszczowych nasyconych. Poza tym - po co ci tyle tłuszczu?
Nie wiesz co zrobić? Zrób kupę.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
131
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1808
bo lepiej smakuje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
93
Wiek
44 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3442
Skoro tak...
Smacznego.
Smacznego.Nie wiesz co zrobić? Zrób kupę.
...
Napisał(a)
akk0
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1640
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17343
Spróbuj 200-300ml mleka z 50g twarogu, tzw. koktajl, mniam 
Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
131
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1808
ale tej smitany nie daje calej ze 3 4 lyzki
...
Napisał(a)
darkthorn
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
925
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
28725
jasne ze mozesz mieszac 
jesli Ci tak smakuje to czemu masz sie meczyc? Troszku tluszczu ze smietany nie zaszkodzi, a jesli juz jestes taki skrupulatny co do tluszczu to najwyzej w innym posilku go ograniczysz
A co do koktaili to osobiscie polecam, nie ma to jak twarog zmiksowany z mlekiem i truskawkami albo kakao :)
jesli Ci tak smakuje to czemu masz sie meczyc? Troszku tluszczu ze smietany nie zaszkodzi, a jesli juz jestes taki skrupulatny co do tluszczu to najwyzej w innym posilku go ograniczysz
A co do koktaili to osobiscie polecam, nie ma to jak twarog zmiksowany z mlekiem i truskawkami albo kakao :)
Układasz dietę? Sprawdź DARMOWY program Dziennik Posiłków:
http://www.dziennikposilkow.pl -
http://www.dieta4u.com.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
dieta masowa
Następny temat
Jak zalapac toche masy? Trening i dieta do zmontowania
