140

[...] tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): neiwiem do tycia chyba słaba 13.STAN ZDROWIA: b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: niewiem 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag : 130-140 przysiad : 160

up nadal aktualne rękawice nówki sztuki oddam je za 100 zł . http://images.okazje.info.pl/p/sport-i-hobby/1004/adidas-performance-response-rekawice-bokserskie-ad544a0cr-917-.jpg to ich zdjęcie . opłaca się najtańsza cena na internecie to 130-140 zł . Zmieniony przez - Piotrioss98 w dniu 2013-11-09 21:23:59

Po tym jak liczyłem wyszło, ze potrzebuje: B 180G T 146G W 140 Zmieniony przez - Kondzi0 w dniu 2016-12-08 23:06:25

a ile dokladnie aerobow proponujesz ? ( rower stacjonarny ) - jezdze 40 min bez przerwy. puls 140-150

[...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 170 czyste mieso-definicja, leci teraz enan 250 e4d od 3 tyg także chciałem coś dodać za jakiś miesiąc Zmieniony przez - Biz0n w dniu [...]

[...] i tak było to o 1 miesiac za duzo przykład jezeli robi sie MC z ciezarem troche wiekszym niz przecietny trenujacy w sporterze i dajmy na to jest to ktoras z kolei seria /np. 140-150kg/ a podchodzi mi 'instruktor' i prosi-nakazującym tonem by lżej odkladac tyle ważącą sztange na ich piekną podłogę, to ja się pytam: gdzie byli rodzice? hrhrh [...]

[...] pomoc biore tą kreatyne już tydzień ładnie idzie masa siła też idzie ale mocniej masa poszła przez tydzień stosowania z dietą równo 2 kg więc myśle ze ok ale martwie sie tym ze po stosowaniu tej kreatyny przez tydzień cisnienie wzrosło mi ze 110 do 140 i łeb mi pęka i co mam z tym zrobić? co mi radzicie przerwać cykl ? proszę o szybką odpowiedz

przy twojej wadze 60 mcg chcesz brać?ja zawsze dochodzę do swojej dawki np 140/160 biorę ze 3 dni dawke max i potem już lece 2/2

ja po dwoch tyg nieczuje juz dzialania clenu ale jak zrobie tydz przerwy to mniejsza dawka telepie jak starca, tez kiedys lecialem 2 dni on dwa off ale w moim przypadku lepiej sie sprawdza z tydz przerwy lece juz z dwa miesiace na pocztku 40 mg starczalo puzniej 80 , 120 a teraz dochodze do 140

mysle za jakbys skupil sie na wyciskaniu to w 4 lata bez żadnego problemu 140.Tylko nie zapomnij o kreatynie;p

mam znajomego co w wieku 18 na sucho dał rade 140 kg! dziś ma ponad 2 razy więcej lat i ostatnio 100 była problemem...

[...] od jego zakończenia : 4mies Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : mezomorfik Stan zdrowia : dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : tak PPM (podstawowa przemiana materii) : Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) :klatka 150 martwy 180 przysiad 140

a więc : przerwa od preparatów kreatynowych to 2 miesiące z lekkim hakiem fundusz : 140 zł cel : masa i siła prawdę mówiąc waham sie miedzy tymi 4 preparatami : animal pump, storm, shock therapy, cell pump.

waga 87 wzrost 180 doswiadczenie rok Wyciskanie 120 kg podrzut 80 kg MC ponad 140 przysiad 130 ostatni plan zmodyfikowany 5x5

[...] wiem forum jak forum nic specjalnego po za fajnymi kłutniami jak ktoś wystawi zdjęcie i jest chudy no i co stego wy byscie chcieli oglądać tylko koxów po 50 w bicu i 140 w kalcie a przecież nie tylko tacy się wypowiadają na forum rozumiem że trzeba ciwiczyć po 5 lat żeby wysatwuić swoje zdjecie albo dac zdejcia swojego amstafa ja po [...]

cio to w pana samochodzie? 7.233 ampułek i tabletek o szacunkowej wartości rynkowej 24.140 zł ( wg informacji uzyskanych z hurtowni farmaceutyków Niech podadza adres tej hurtowni , ampuła po 3 zł wychodzi:) Zmieniony przez - leonstar w dniu 2005-05-27 11:32:17

Cell Pump to dosyć dobry stack i tani...twoja waga to około 70 kilo..proponuje brać 2 gramy na każdy kilogram ciała Gain bolica..wyjdzie około 140-150gram, straj sie trzymać minimum 4 posiłków dziennie plus 2 razy albo nawet 3 razy dziennie Gain bolic ( nie wiem jak to sobie będziesz dawkował ale najlepiej 3 razy po 50 gram)

/Ja tam właśnie niedawno kupiłem za 140, więc spokojnie byś coś dostał

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 lata odstęp 6,5 mies 11. POZIOM BF%:24 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:nadciśnienie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:230 -przysiad:140

[...] albo http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh19-lawka-regulowana-stojaki-regulowane.html + http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-gryfow-mg-180-mg-140-l-mg-040.html + obciążenie żeliwne/stalowe używane z ogłoszeń / stalowe od tokarza przynajmniej 4x1,25kg 4x2,5 4x5 4x10 2x20 ja bym celował żeby uzbierać 6-8x1,25 [...]