2007

edit: Albo już nic. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-06-26 08:57:31

Już nic. Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-06-26 22:45:24

wszyscy mowia zla zla ale czemu! prosze o powody! zmienic produkty (choc nie wiem co mam niby zmienic) zmienic ilosci? (wiecej?) Skoro robie cos zle to nic mi nie da slowo "zle" tylko pokazanie jak ma byc dobrze! Zmieniony przez - poprawa11 w dniu 2007-12-16 17:59:56

[...] muszisz być przecież świetnie zbudowanym i silnym facetem III - bardzo roznie... Zawsze chudego mieska (najczesciej piers) jakies 100-150g, ziemniaki/ryz 150-200g, surowka Ile węgli ma 100g ryżu a ile 100g ziemniaków?Różnica 63g węglowodanów nie ma znaczenia?Gdzie są zdrowe tłuszcze? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-16 18:18:56

[...] 5g do bialka przed snem Dawkowanie CP też źle. to jak to powinienem stosowac?? - 2 tabletki tribulona razem z carbo, cell pumpem jakies 30-45min przed treningiem zamiast przed snem Carbo przed snem też źle. gdzie jest napisane ze ja carbo przed snem biore?? Pewnie jeszcze coś przeoczyłem Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2007-12-16 18:13:45

Nie kombinuj, zjedz kolacje tak jak zwykle i udaj się na te badania naczczo, jak raz na jakiś czas zjesz śniadanko o innej porze nic się nie stanie. A zaraz po badaniach przyjmij czekoladkę Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-05-15 16:35:55

nie obraze Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-04-12 11:51:56

On jest dopiero po dwóch walkach, a wy już chcecie żeby z Fedorem walczył. Niech się chłopak jeszcze wykaże, ma czas. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-06-23 13:33:27

[...] do parteru a tam nastek ma wieksze doswiadczenie i przewage fizyczna" - ciekawe od kogo większe doświadczenie, bo na pewno nie od fedora. Oczywiście Nastka nie skreślam i za każdym razem jak walczy to siadam z biało czerwoną flagą przed telewizorem i krzyczę ŁAAAAAAAAAAAAAAARRRRRGHHHHH!!! Zmieniony przez - Dżizus w dniu 2007-07-07 17:58:16

Wiadomo że jak robie mase to trenuje 3 razy w tygodniu i nie spożywam 300g proszku dziennie tylko 3 razy w tygodniu ... !!! W dni treningowe chce brać mutanta ... wtedy odpuszczam sobie 3 porcje Gain fast Zmieniony przez - XeNeX w dniu 2007-08-29 23:32:33

to zes wyyebał whui kasy w błoto. nie lepiej bylo kupic mutant massa, 2 dobre stacki i białko? bul by cie zabil jakby zobaczył Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2007-08-30 02:04:37

[...] niby na stawy ale moze pomoze, multivitamine, trzymaj sie diety i nie wiem no nie beirz sterydow o ile bierzesz jak nie bierzesz to ja juz nie wiem i tu nie ma co sie smiac a te masci to wiesz mozesz se nawilzyc nimi pana D..ka ale ześ se narobil zbieraj na Laser juz moze ci usunie cos Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-16 15:41:59

Sylwetka kijowa, rozstępy tragiczne. Tak wyglądają skutki bezmyślnego masowania... Nawet zdjęcia są "bylejakie", a o posiadaniu nóg zapewne zapomniałeś? Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-02-17 09:06:12

Bardzo ladne wyniki... ladna lapa, plecy tez dobrze wygladaja. 2 fotka swietna. Klatka troszke gorzej i slabo brzuch widac. Tak to wg. mnie wyglada. Jka na 6 miesiecy jest super. Pozdrawiam Zmieniony przez - Xanterss w dniu 2007-04-09 19:32:46

[...] az takie zle jesli chodzi o moj rodzaj kontuzji. Czyli mowisz ze plan ogolnie jest dobry? Brzuszki wykonywales z obciazeniem czy jak? Ile jechales na ACT? zadowolony z tego typu treningów?:D pozdro edit: co do dni treningowych to oczywiscie wkradl sie tam błąd. Trening pon, śr, pt mialo byc Zmieniony przez - Kamil079 w dniu 2007-12-16 22:18:06

To twoja dieta? bez komentarza Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-01-11 16:01:31

[...] z ciebie smiac. wiecej masy zrobisz na porzadnej diecie.wejdz do dzialu odzywianie pozniej do suplementacji.na samej metce sie nie rosnie. wierz mi zdrowiej i lepiej wyjdziesz na diecie.bez tego nawet nie ma mowy o koksie. usiadz i przemysl na spokojnie to co ci napisalem bo to jest podstawa Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-01-11 17:04:35

[...] wiesz nawet ile ma jedna tabletka???????? 5mg!!!!!!!!!! PS: nie meta a dieta + supla i trening sie bierz i nie cuduj. PS 2: po sposobie wypowiedzi daje ci mniej niz 18lat. Przeczytaj moj artykul na temat stosowania sterydow u osob niepełnoletnich. Nie bede podawac linka - naucz sie szukac. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-11 17:09:38

[...] zjesz, a jak nie zjesz to nie urośniesz, rozumiesz? jak pierwszy raz wszedłem na diete (bez żadnego koksu) zrobiłem 4,5kg w 3-4 tygodnie. może to cie zachęci. Biorąc mete z twoim żarciem (które rozpisałeś) zrobisz jakies 3-4kg w miesiąc ... wody! która zejdzie z ciebie po cyklu... twój wybór. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-01-12 13:13:47

[...] bedzie 200kcal:) a co do sniadania w szkole...ja brałem w pudełeczku zrobione wczesniejszego dnia wieczorem. Jak sie wstydzisz to rób kanapki z grybum plastrem sera białego i jakis pomidor w reke czy nawet tz gruby plaster w kanapke. albo piers z kurczaka w kanapke...da rade:) nie przesadzaj:) Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-08-28 11:16:39