[...] siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta : CKD,od Kwietnia Low Carb Przeciwskazania medyczne :nie ma Zażywane suplementy :Cellucor Super HD,BCAA potreningowo i przedtreningowo 10g,kreatyna w dni ładowań węgli mono rozłożone 50g na CKD,tauryna 1 kaps rano w dni ładowań więcej z kreatyną,witaminy. [...]
[...] w dzień pracy z posiłkiem o 8 rano. Suplementacja podstawowa(zawsze codziennie):Witaminy All Nutrition 2 kpasy,1g Witaminy C,2 kapsy Omega 3,Olimp Garlicyn.My Vita D3, W DT:Cellucor Super HD(spalacz)-2-3 kapsy przedtreningowo,10-15g bcaa w trakcie rozgrzewki przed treningiem,potreningu leci białko i jest wliczone w DT.Trening póki co FBW i [...]
Witam mam pytanie . Zaczelem diete na Dymaburn extrem i powoli mi sie konczy puerwszy miesiac. Trmeraz chce cos mocniejszego mam do wyboru kilka opcji Cellucor - Super Hd MuscleTech - HydroxyCut Hardcore Iron Maxx - Hellfire MAN – Scorch 168 Napisze tylko ze dymaburn juz mnie tak nie rusza teraz chce miesiac cos mocniejszego i bede konczyl 3 [...]
Revex, burn4all, beta stim od ronniego, HIT z ANS Lub black bombs od doriana Albo Super HD z Cellucor Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-12 11:22:05