SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Fragment

  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przeczytałem i nie rozumiem, mógłbyś wyjaśnić albo zacytować odpowiedni fragment?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2015-02-26 17:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mi najbardziej podoba się ten fragment: widać kto jest zwykłym prostakiem, którego myśli są bardzo prostoliniowe

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2006-06-29 03:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najpierw zacznij od obliczenia swojego zapotrzebowania na kalorie. W tym artykule masz też fragment mówiący o redukcji. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2009-02-13 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjesc przed snem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na noc: Tunczyk z oliwa z oliwek katabolizm post absorpcyjny to nasz najwiekszy wrog ,bialko pelne oraz zwalniajace wchlanialnosc bialka tluszcze to najlepszy wybor aby ,przypadkiem naszemu organizmowi nie wpadlo ziesc przez noc troche miesni fragment innego postu http://www.sfd.pl/temat173140/ zaje***ty art Pozdrawiam Q_W_E_R_T

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2006-01-27 11:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kurkuminy trzeba wiedzieć, że "zwykła" kurkumina wykazuje raczej słabą biodostępność. Wkleję fragment mojej wypowiedzi z innego forum: "Znów, prawda, ale tylko częściowa. Tak, kurkumina zawarta w kurkumie posiada silne właściwości przeciwbólowe. Ale kurkumina ta jest prawie przez organizm nieprzyswajalna (poniżej 1%), a ilości które się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2017-03-23 23:07:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do Michaila i innych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko, że to wyrwany fragment z większego cyklu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2005-08-19 15:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacytuje jeden fragment wypowiedz z zagranicznego forum : "do not use nolva or clomid with tren or deca, i.e. no SERMs with 19-nors for it will increase chances of gyno by making the progesterone receptor more sensitive." Krótko mówiąc, tamox można zastosować do odbloku PCT, lecz nie powinno go dorzucać w trakcie stosowania deci/trenu, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2010-12-09 16:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chyba mniej wiecej wiem co mi jest.... Znalazlem na necie artykul i wskazuje na Uszkodzenie Wiezadla Krzyzowego Tylnego ; / Przytocze maly fragment pisza tam ze 1 i 2 stopien urazu to zalecane jest cwiczenie zachowawcze a doiero przy 3 stopniu operacja...Co to Cwiczenia Zachowawcze?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2013-01-24 23:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oto Fragment: Urazy stawu kolanowego często wiążą się z uszkodzeniem więzadeł stabilizujących staw, co nie rzadko prowadzi do wtórnej jego niestabilności. Wg Clendenin nawet 20% uszkodzeń więzadłowych stawu kolanowego dotyczy więzadła krzyżowego tylnego . Izolowane uszkodzenia tego więzadła najczęściej spowodowane są zadziałaniem siły [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2013-01-24 23:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    "kazde ZMA to to samo, gdyz jest to opatentowana mieszanka chelatow cynku magnezu i wit b6. mozesz kupic tanszy odpowiednik - MZB, albo isc do apteki i kupic zincas forte i filomagb6. bedziesz miec to samo mniej wiecej." ten fragment Twojej wypowiedzi mniej więcej nie równa się to samo...zdecyduj się albo "to samo" albo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2008-02-16 12:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamac plyte?????

    Post
    Sztuki Walki

    Chodzilo mi o ten fragment Twojej wypowiedzi: "Wydaje mi się żeby sprawdzić jaką ma się dużą skoncentrowaną siłę, jeśli potrafisz rozbić płytę chodnikową wyobraź sobie co by się mogło stać z twarzą przeciwnika." I napisalem, ze rozbijanie desek ma niewiele wspolnego z uderzaniem przeciwnika w walce. "Boards don't hit back" . [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2004-03-06 11:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka jakiej słuchacie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja też słucham Pei ;D Płyte jeszce cieplutką trzymam w dłoniach :D Tylko uważajcie bo niekiedy Peja wy***ie z tekstem to sie mozna zabić np.Przy wyciskaniu na ławce. Od razu mi się przypomina jak kumpel upuścił na siebie sztangę i miał popękane żebra.Stało się to podczas bodajże piosenki Peja-Pietnastak.Konkretnie fragment "Glupoty [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6263 Data: 2009-09-29 22:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytalem caly ten raport z którego fragment wkleiles, i troche inne wnioski niz Ty wyciagnąłem. In conclusion, a high probability exists that a large majority of athletes consume sufficient vitamin C in their diet. At the same time it is know that a diet lacking vitamin C will in turn inhibit performance (5). A daily intake between 100-300 mg of [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2009-08-12 11:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzialem rano - artykul dla prostych ludzi pragnacych czytac sensacje o koksiarzach na przemian smiejacych sie i placzacych na silowni. ale niedobrze, ze sie prasa tym interesuje. mam nadzieje, ze to tylko sezon ogorkowy, choc zaniepokoil mnie fragment o dzialaniach UE. mam nadzieje, ze zniknie gdzies w stercie biurokratycznych bzdur, ktorej [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2011-08-03 17:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalgan, powtórzę sie wskaż fragment nieobiektywny lub napisz co powinni się zawrzeć w artykule by był wystarczająco obiektywny. >Co do kłamstw i półprawd w artykule jest ich wiele, poczynając na tym, że nieznane >są (przynajmniej mi) środki anaboliczne podawane dożylnie, podobnie nic nie wnoszące >jest stwierdzenie, że są metabolizowane w [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2011-08-04 08:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm chyba juz wiem w czym problem polega Wkleje tu fragment postu tyki Aby wszystko było jasne, piszę o odchudzaniu jako o utracie tkanki tłuszczowej, a nie jako o zmniejszaniu wagi. Hmm czyli moze ja mam duza tkanke tluszczowa ? Wie ktos? na czym to polega

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2006-11-16 17:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany a wzrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podaj mi fragment z tamtego forum w ktorym jest napisane ze jedzenie wiecej niz 72g wegli na dobę powoduje zahamowanie wzrostu, bo ja nie mogę doczytać. Poza tym, to co tam jest napisane, to skopiowane załozenia tzw "diety optymalnej". dieta wysokotłuszczowa, a przy tym - niskowęglowodanowa ma szereg zalet. sam jestem zwolennikiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2007-12-23 02:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -! ! ! Bardzo atrakcyjna, bardzo dobrze platna praca

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    rodzyn - w rozumieniu potocznym fragment masy kalowej, ktory zaczepil sie i zasechl na wlosach na dupie podczas defekacji... a zarcik mi sie nie stepil tylko jest na wyzszym poziomie ktorego nie rozumiesz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2007-02-04 21:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwany miesien plecow

    Post
    Strength & Endurance

    Trzeba się coś więcej dowiedzieć bo jak faktycznie jakiś mięsień lub jego fragment jest zerwany to raczej odpoczynek nie wystarczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2017-03-22 11:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo ciekawy art faftaqu.. lecz po jego przeczytaniu sprawdza sie to co mowilem wiec: Kreatyna wnika do mitochondriów, przyłącza do swojej cząsteczki strategiczny fragment ATP - grupę fosforanową - i przemienia się w fosfokreatynę.... a takze Skoro wiemy już, że kreatyna w formie fosfokreatyny rozwozi ATP po całej komórce... wiec kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2009-01-07 10:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)