H

MissS nie ma lepszych i gorszych SW ale są mniej i bardziej skuteczne.To co cec.h.uje te bardziej skuteczne to właściwa metodyka treningowa poparta sparingami.Tak naprawdę żeby być wszechstronnym należało by ćwiczyć stójkę,parter +walkę bronią + ewentualnie brudne sztuczki z combatów .Nie każdy jednak może sobie pozwolić na taką wygodę.Po za tym [...]

jak mieszkałem w polsce to różnie bywało, oczywiście zwykłej pracy za pare zł na h nie chwyciłem sie nigdy, no moze raz czy dwa, ale zrezygnowałem szybko, po tym jak robiłem programoatory do imobilajzerow, komorki (serwis , imei itp), troche paserki, naprawy kompow, sprzetu elektornicznego, naprawa motockli aut, spuszczanie wpier... innymi słowami [...]

+10 h do naszego

O odżywianiu mam i to spore. Na pewno lepsze niż te dietki z potreningu. Jem jak jadłem: 1 120 chleba razowego 120szynki 50g mozarelli 12g masła Potem przeważnie 100ryżu i odrobina sosu,150 mięsa przeważnie pierś. 15g oleju. Różny np lniany. Zmiana jest tak że wszystkie tłuszcze idą do pierwszego i drugiego posiłku.A KOLEJNE 3 posiłki to kurczak [...]

sorki po prostu zapomnialem zaktualizowac profil zaczalem dokladnie 21 kwietnia 2 lata temu ;p;p wczesniej trenowalem kickboxing i musialem ciagle trzyamc wage 51 kilo co po pewnym czasie sprawilo ze nie moglem wogole przytyc.. tak ze te 21 kilo uwazam za duzo jak na stan finansowy i mozliwosc jedzenia na uczelni kazdy kto studiuje lub ciezko [...]

[...] Grupa B 1.Arsenal 2.Schalke 3.Olimpiacos 4.Montpellier Grupa C 1.Milan 2.Zenit 3.Anderlecht 4.Malaga Grupa D 1.Real Madryt 2.City 3.Ajax 4.BVB Grupa E 1.Chelsea 2.Shaktar 3.Juve 4.Nordsjaelland Grupa F 1.Bayern Monachium 2.Valencia 3.Lille 4.BATE Grupa G 1.Barcelona 2.Benfica 3.Spartak 4.Celtic Grupa H 1.Man Utd 2.Braga 3.Galatasaray 4.Cluj

[...] się bawić w jasnowidza to widzę to tak: A: Porto, PSG B: Arsenal, Montpellier C: Milan, Malaga D: Real, City E: Chelsea, Juve F: Bayern, Valencia G: Barcelona, Celtic H: MU, Braga Imo Real nie ma tak tragicznie Ajax ostatnio regularnie leją. Jestem ciekaw co pokaże Borusia i MC bo w zeszłym sezonie była totalna klapa. MU mają chyba [...]

[...] 3.Olimpiacos 4.Montpellier Grupa C 1.Milan 2.Zenit 3.Anderlecht 4.Malaga Grupa D 1.Real Madryt 2.Manchester City 3.Ajax 4.BVB Grupa E 1.Chelsea 2.Shaktar 3.Juventus 4.Nordsjaelland Grupa F 1.Bayern Monachium 2.Valencia 3.Lille 4.BATE Grupa G 1.Barcelona 2.Benfica 3.Spartak 4.Celtic Grupa H 1.Manchester United 2.Braga 3.Galatasaray 4.Cluj

[...] Grupa E 1.Chelsea 2.Shaktar 3.Juventus 4.Nordsjaelland Grupa F 1.Bayern Monachium 2.Valencia 3.Lille 4.BATE Grupa G 1.Barcelona 2.Benfica 3.Spartak 4.Celtic Grupa H 1.Manchester United 2.Braga 3.Galatasaray 4.Cluj Większość typów podobna, więc żeby się wyróżnić zaznaczyłem jeszcze na zielono kto zajmie trzecie miejsce i zagra na [...]

Mam 23 lata i widzę w polu widzenia na środku obrazu małą szara lub przezroczystą plamke,w której są kolorowe piksele, czasem wyglądają jak błyszczące kropeczki. Dodam że to nie są mety, i na białej ścianie tego nie dostrzegam na niebieskim tle też nie widzę tego... Natomiast widzę codziennie 24 h na dobę non stop na ludzkich twarzach, w [...]

Oto rozpiska z dzisiejszego treningu. stretching 10. 17.01.14 B1: 12,12,10,7,5,6 = 52 A3: 12,12,10,9,8,7 = 59 A2: 4,3,3,4,4,4 = 22 C1: 12,5,4,3,3,4 = 31 E1: 7,7,7,7,7,7 7,7,7,7,7,7 = 42x2 F: 12,12,12,12 = 48 tu dzisiaj masakra :D G: 13,13,13,13,9,10 H: 9,9,9,9,9,9 =56 K2: 15,15,15 = 45 Było ciężko :-)

15. 27.01.14 Rozciąganie B2: 8,8,8,8,8,8 = 48 A3: 8,8,8,8,8,8 = 48 A2: 8,8,8,8,5,5 = 42 C2: 8,8,8,8,6,5 = 43 F: G: H: 14,14,14 K2: 15,15,15 = 45 Niespodziewani goście, reszta jutro :-)

36. 17.03.14 B: 12,12,10,8,7,6 A3: 12,12,11,9,9,9 A2: 8,6,6,6,6,6 C3: 12,12,7,6,6,5 P: 15,15,15,15,15,15 W: 15,15,15,15,15,15 15,15,15,15,15,15 G: 15,15,15,15,15,15 H: 15,15,15 K2: 15,15,15 Nie wiem czy dopada mnie zastój ale wytrzymałość już jakoś specjalnie nie idzie w górę.

Doris akurat ten to tak 40-50 min Nogi i barki długo, bo coś ok. 1,5 h

Nie wszyscy. Pewna część skłania się swoimi wypowiedziami do podziału wg jednej klasyfykacji a część do innej. Nie chcę inicjować sporu na temat która klasyfikacja jest lepsza. Najlepiej używać IG. Wtedy nie ma takich niejasności. Ja sam dostaję nieraz kręćka od tych sporów (...złożone... nie, bo proste ... nie, bo złożone...). Po to jest IG, [...]

hmmmm... w badaniach..ktore podala Grasia /(4): ISNN 1097 - 9751 Davidson M, Marwah A, Sawchuk RJ, Maki K, Marwah P, Weeks C, Lardy H. Safety and pharmacokinetic study with escalating doses of 3-acetyl-7-oxo-dehydroepiandrosterone in healthy male volunteers, Clin Invest Med 2000; 23/...7-keto bylo podawane doustnie/50mg/d...100mg/d 200mg/d/...i [...]

siema ziki; ,dodaj więc yohę; ,nie hcl ,naturkę z Puritana; ,jęsli samo nie działało to za dużo syntetycznych IPDE5 chyba jadłeś; ,spox tn szit działa aż mnie to podniecaXD ,słyszę kobietę przez telefon, chwila i już mi łeb pęka; ...powiedz jak brałeś? 750 NOWa ? ,brałeś codziennie? jaki okres? inhibitory potrzebują zwykle kilkudziesięciu h by [...]

chyba tez sobie kupie takie magiczne okularki widac ze duzo dobrego mogą nawet milicje zmiękczyc MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

KAIN ty łowco sióstr Kruszek w tej masce wyglądasz jak szturmowiec Imperium MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

sog za te foty Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..