Jakie

Znów ktoś wyciaga stare posty,hmmm...tak będziemy dalej koksować tylko ciekawe czemu nikt niepowie czegoś takiego komuś kto pali papierosy albo ćpa,jak sterydy to odrazu za łeb się łapiecie i mówicie jakie to złe i straszne,a sami na imprzeach piguły zapijacie piwem i do tego szlugi jaracie...to nie takie złe co;)? Niewiem czy to Ciebie dotyczy [...]

A przy badaniach hormonalnych jakie badania powinno się robić ? bo ja słyszałem tylko o :test, h. wzrostu, tarczycy, adrenaliny , noradrenaliny ?

A przy badaniach hormonalnych jakie badania powinno się robić ? bo ja słyszałem tylko o :test, h. wzrostu, tarczycy, adrenaliny , noradrenaliny ? Dobre laboratoria mają około 200 różnych możliwych badań (nie tylko krwi) więc jest tego masa. Nie jestem fachowcem - więc raczej radzę poszukać dobrego endokrynologa i jego zapytać.

Witam, Na wstępnie chciałbym powiedzieć że Ban został nie słusznie dany - bo z jakiego powodu? tym bardziej że Iron-Men miał być za jakiś czas doradca w dziale komercyjnym akurat ta sytuacja przyspieszyła wszystko. Pokazałem Screeny bo sam miałem je wkleić po to aby pokazać że ban został niesłusznie założony (w razie jakich-kolwiek [...]

Morderca jakie masz wyniki?? :) No z jednej strony popieram rendana jeśli uczy się pod zawody niech bierze to w czym jest najlepszy pod ulicę to full contact ale i tak po roku sobie odpuści bo dojdzie do wniosku że na większość uliczników wystarczy;p ale jeśli on uczy się dla siebie głównie to tylko full contact bo uczysz się tak jakby full [...]

w sumie racja ale semi i lighty bez obrazy taka gimnastyka dla mnie:) Osiagniecia :) dla mnie wystarczające . Nie ważne jakie. Ale licze na więcej.

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 108 -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany: 5gr -tłuszcz: 1gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

BYK jakie stosowałeś dawki glukozaminy i przez jaki okres czasu?? Pozdrawiam SPIECHU

Moze nie przykladasz sie do cwiczen na kaptury :D, napisz ile robisz powtorzen i jakie cwiczenia(na kaptury)

zobacze jakie będą efekty ale sądze że dokupie

ok a co z ćwiczeniami? jakie i jak często? i o jakich porach?

1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: staram sie -białko: 150/180 -węglowodany: okolo 400 -tłuszcz: okolo 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle/ oma i oma/deca 8. TRENING: 6x/tydzien 9. CEL CYKLU: 1masa/ 2 polep definicji 10. [...]

albo możesz spróbować polecieć chwilę na zero zależy jakie masz priorytety a tydzień jak kolega pisze niewiele da

jeśli w wyciskaniu masz łokcie prostopadle do tułowia to zmniejsz kąt to mocno obciąża barki daj znać jakie ćwiczenia wykonujesz na barki?

A jakie inne ćwiczenie polecacie na barki może Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia? czy lepiej odpuścić te jedno ćwiczenie.

Co byś mi doradził żebym wziął i jakie dawki?

Jakie opinie o tej mecie ? Jadł ktoś ją ? Pozdrawiam

A na ten obszar ,, wewnętrzny mięśnień " to jakie są ćwiczenia?

jakie hcg biłes?

1. WIEK:25 2. WAGA:105 3. WZROST:203 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo: 70 -talia: malo 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2 gr na kg -węglowodany: - -tłuszcz: malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc 25 strzalow 1-10 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]