ODZYWKI

siłownia, siłownia i raz jeszcze siłownia przysiady pełne, wykroki, podskoki, przysiad bułgarski to podstawa ze sztangą. nie zapominaj o całym ciele, każdy mięsień jest ważny. a odzywki sobie daruj, wystarczy dobra dieta. a to co ćwiczyłeś dwa lata to nic, taka prawda. Zmieniony przez - lysyleb w dniu 2010-03-18 07:24:03

Ja juz sie przezwyczailem 200mcg ghrp-6 i 100mcg cjc 20 min przed snem potem tylko bialko na noc i nawet daje rade, tylko mam tak niesamowita ochote na slodkie ze do odzywki dorzucam kakao i mase slodzika bo niemoge sie powstrzymac Ja narazie utrzymuje wage na tym mostku i delikatnie polepszam jakosc, kombinuje z dieta tez i zobacze co sie u mnie [...]

Dzięki za poradę. Chciałem stosować sodium chloride bo to niby proponowane było ale msciciel00 rozwiał wątpliwości. Dzięki. Tym bardziej że jedna amp. z tego co widzę wchodzi na 10 dni bo z tego co wyczytałem proponowane jest dawkowanie przez 5 dni i 2 dni relaxu. dachu127 dzięki za info jak mieszać. Mam nadzieję że te info pozwolą mi wrócić do [...]

Pobudka : 7.15 Posilek 1 7.45 - 125 Gr. Platkow Owsianych ( 15 Gr. Bialka / 80 Gr. Weglowodanow / 9 Gr. Tluszczy )/OK - Mleko 200 - 300 Ml. ( 10 Gr. Bialka / 10 Gr. Tluszczy / 10 Gr. Weglowodanow )/Wystarczy 200ml 2% max - Jogurt ( Nie Wielka Ilosc ) /Po co? Zbędny - Rodzynki ( Nie wielka Ilosc )/Do 30g ok - Tran Lysi/Tran ok - Bialko Ostrowia 50 [...]

Co do wymiarow to niebede mowil bo nie jestem pewien, wiem tylko ze ma 180-182cm wzrostu, odzywki - to bral tylko jakas odzywke bialkowa(przez zime) i jak sie zezbil to bral efedryne przez okolo 2msc. Wyglad zawdziecza diecie, ma 7posilkow na dzien dobrze zbalansowane, zreszta strasznie duzo kasy na zywnosc wydaje. Co do programu to robi taki sam [...]

Olimp - super whey gainer OLIMP Super Whey Gainer 4000 jest kompleksową kompozycją odpowiednio zestawionych mono-, oligo- i polisacharydów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym, koncentratu (WPC), izolatu (WPI) i hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz oleju MCT, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory [...]

Vitalmax - gainer 1 Gainer 1 to najwyższej jakości smaczna odżywka węglowodanowo-białkowa, której regularne spożywanie, przy jednoczesnym treningu siłowym powoduje przyrost masy mięśniowej. Gainery zostały stworzone w celu praktycznego ułatwienia diety. W tego typu odżywkach białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały znajdują się w [...]

Z tym aakg jest różnie na jednego działają 2 kapsy a na innych więcej jak w moim przypadku po 4 nic i produkt staje się nie ekonomiczny (mowa o Olimpie). Co do diety to 1 ŚNIADANIE . Musli z mlekiem najlepiej rób sam musli . Płatki kukurydziane z mlekiem trzymaj sie owsianych . Płatki owsiane . Jaja . Budyń nie wiem po co budyń raz na jakiś czas [...]

qazar rozwin.... ciekawy jestem tej odzywki, cena atrakcyjna

No to spoko. Mam tego gainerka i piany niema. Za to w osławionej Ostrowi faktycznie bucha jak z komina a niby taka dobra. Natomiast smak truskawkowy mi podchodzi i zaskoczyła mnie rozpuszczalność, można to rozrabiać prawie pól na pól z wodą, kurde jak instant, naprawdę dużo droższe odżywki tak nie mają nie mówiąć o tanich(białka roślinne są słabo [...]

Jestem po kilku dniach brania tego gainera i moje spostrzeżenia. Jem smak tofi, w zapachu ledwo czuć, ale smak dobry. Jak piłem pierwszą porcję to ten smak był mało przekonujący ale pozytywnie go odebrałem. Natomiast co ciekawe po paru następnych porcjach było coraz lepsze smakowo. Teraz pierwszy raz od długiego czasu brania różnych odżywek [...]

oprocz kwestii którą poruszyles...czyli EFEKTÓW po extra-super-... towarach z usa itd., a efektow po tych tanszych - jest jeszcze sporo innych spraw, moze 2rzednych, moze nawet 3rzednych ale także dla niektorych bardzo waznych (pisze dla niektorych - bo mi osobiscie jest to obojetne, bardzo sobie chwale vitalmaxa; ale megabola nie lubię i już - [...]

Nie jestem oficjalnie zatrudniony w żadnej z firm produkującej odżywki. Mam oczywiście swoich faworytów oraz firmy za którymi nie przepadam, ale staram się byc obiektywny. Nie lubie np Treca, ale ich kreatyne moge polecic ponieważ wiem, że jest to w miare dobry produkt. Z tego co zaobserwowałem po megabola przychodzą praktycznie sami początkujący [...]

ja sie wcale nie chwale ale z was są żale!!biore tego gainera od 3 tygodni i widze duzy przyrost masy....wiec nie mów ze od prożku sie nie przybedzie na masie!!bo to tak jak bys mówił ze wstykniesz sobie sterydy i g**** ci dadza bo to tylko jak "woda".... albo bedziesz cpał i nie miał haluna po tym....a po 2 troche bys pocwiczyl a nie [...]

Nigdy nie słyszałem o czymś takim więc na 99% nie :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] co na to OLIMP Darek i Slawek za duzo chyba do gadania nie maja w tym temacie... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

[...] shakerow na rynku... od tak takie male sprostowanie, zeby nie bylo nie domowien... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

No i jak maz tlucze zone i przyjedzie policja, to co sie dzieje? NIC Verona, absolutnie nic. Jesli twierdzisz inaczej, to znaczy, ze nie zyjesz w Polsce. Wychodza chlopaki z interwencji i mowia przestraszonej sasiadce taki text: Pani kochana, bo babie to trza przyp...olic raz na dzien bo inaczej to bedzie krzywo chodzic1 Niestety dalej w Polsce [...]

no bo te z usa chyba robiła firma która tez odżywki białkowe sprzedaje

super inicjatywa! poszla dyszka ode mnie. ile kosztuje test jednej odzywki? pozdr ktore bialka ida na pierwszy ogien? Zmieniony przez - Therm w dniu 2007-06-11 22:56:27