ODŻYWKI

witam, po treningu nigdy nie chce mi sie jeśc. Wypijam białko z odzywki. Czy mleko + owsiane do godziny po treningu beda ok? chodzi mi tylko o to źródło WW a z białkiem cos sobie wykombinuje bo wiem ze tez jest potrzebne.

Witam od wrzesnia zaczynam trening cykliczny 3-4x oraz MMA 2x. Odżywki na cykl mam już wybrane ale tylko na siłownie i myslicie co brać do MMA aminokwasy proste czy Bcaa ?

Mam do sprzedania kilkanaście sztuk Activlab BCAA 240kaps. z datą do 23.09.2011 w cenie 40zł oraz kilkanaście sztuk Activlab Glutamine Xtra 450g z datą do 30.09.2011 w cenie 25zł. Za obie odżywki 60zł. Kontakt TYLKO na maila [email protected]

Za jakiś miesiąć, półtora mam zamiar znowu zacząć ćwiczyć na siłowni. Na razie robię jedynie brzuch (6weidera), pompki oraz bieganie. Potrzebowałbym jakiejś dobrej odżywki do posiłków by trochę przytyć. Mam gainera Jumbo czy nadawałby się by go teraz spożywać bez siłowni?

Przedlądałem sobie odżywki i znalazlem Gaspari Nutrition - Halodrol-50. Brał ktoś coś podobnego? lub czy znacie jakieś podobne?

Jako iż jest to mój pierwszy post na forum witam wszystkich. A problem polega na tym iż od 2 miesiecy trenuje Muay Thai jestem bardzo szczupły i chciabym się dowiedzieć jakie odżywki byście mi doradzili aby nabrać masy.

Chciałbym znać wasze komentarze na temat tej odżywki: VICTORY L-ORNITYNE I L-ARGININE ! Czy ona rzeczywiscie pomaga tak jak ją reklamują i piszą czy to zwykły chwyt reklamowy...?

Hej trenuje Muay thai od jakis 4 miesiecy dodatkowo cwicze w domu rozciaganie, worek itd itp ostatnio jestem bardzo zmeczony wstaje z łóżka bez sił witalnych , zasypiam w ciągu dnia co polecacie moze kupic jakies witaminy albo odzywki ??

Witam, mam 14 lat. Mam 176 cm wzrostu i 62 kg wagi. Zaczynam ćwiczyć i mam pytanie co mogę jeść lub pić aby wspomóc rozwój mięśni? Nie chodzi mi o odżywki czy coś takiego. Czy mogą to być produkty zawierające białko? Np sery, jogurty. Z góry dziękuję.

Witam! Jakie odżywki najbardziej się opłaca kupić aby przyrost masy był jak największy?

tak jak w temacie.cena do dogadania ktos zainteresowany? jest mozliwos zamiany na inne odzywki. Zmieniony przez - junior0710 w dniu 2008-04-20 20:07:17

Witam... Mam 15 lat, 160cm wzrostu i ważę 50 kg. Chciałbym zacząc chodzic na siłownie w celu wyrobienia sobie mięśni barków, klatki piersiowej i bicepsu. Zabardzo nie wiem jak często powienienem trenowac i jak, czy moge brac jakieś odżywki. Z góry dziękuje...

Mam siedemnaście lat, dziewczyna,waga 62 kg, 170 cm. Wymiary to 97 biust, 80 pod biustem, 70 talia, 95 biodra, 52 uda bicek 32. Prosze o pomoc w doborze cwiczen(czas max 3 razy w tygodniu). Zalezy mi na zmniejszeniu ud, reszta tylko rzeźba. Prosze tez o pomoc w doborze diety( odzywki odpadają, chyba)

mam 200 zł jestem obecnie po cyklu z libolu i omki chciałbym jeszcze ubić masy troche jake odzywki do tej ceny proponujecie co najbardziej bedzie powodowac przyrosty oczekuje jakichs fachowych wypowiedzi paa dziewczynki

Witam mam pytanie właśnie rozpoczynam trening na siłowni po okresie treningu ogólnorozwojowego i chciałbym wiedzieć jakie odżywki powinienem zakupić? z góry dziękuje za pomoc (ps mieszkam obecnie w UK i dostępność niektórych produktów jest pewnie ograniczona ;( )

Witam, w tym temacie jestem zielony. Chciałbym się dowiedzieć jakie brać odżywki na przyrost masy ciała. UWAGA! W lutym skończę 17 lat, mam lekko ponad 190cm wzrostu, ważę 75kg! Chciałbym dobić do minimum 85kg! Czy w moim wieku nie będzie to szkodliwe? Proszę o sensowne wypowiedzi, pozdrawiam :)

Zamienię Sony Ericssona K800i, najlepiej na jakieś białko, ale jak ktoś będzie miał dobrą ofertę to mogą być i inne odżywki. Do telefonu zostały wgrane lepsze sterowniki dźwięku, aparatu i wyświetlacza. Jeśli ktoś chętny to wstawię fotki, do zestawu dołączę oryginalną kartę pamięci 1GB

Czesc! Mam problem i prosze o pomoc. Jaka jest najlepsza dieta tzn co mam jesc ? Moze jakie odzywki stosowac? Mam 16 lat 190 cm 117 kg. Od 4 tyg chodze na silownie. Codziennie! Prosze o jakas dobra diete GG : 5157888 E-mail : [email protected] Z Gory Wielkie Dzieki Pozdrawiam

moj koelga ma 21 lat cwiczy juz od czterech lat i wazy 82kg do tej pory bral wylocznie odzywki chce siegnoc po jakis steryd ktory powoduje najmniejsze skutki uboczne i powoduje duze przyrosty sily i masy moze przeznaczyc na cykl 450zl ?????

witam. na siłownie chodze od ok. miesiaca. waze 86 kg przy wzroscie 186 cm. jak na moja wage mam małe osiagi - na wycisk wyciskam 60 a serie robie 40 kg... chciałbym abyscie mi poradzili jak wzmocnic moja wytrzymalosc, sile... jakie najlepiej odzywki kupic? z gory dzieki za pomoc... elo