WAS

To widzę, że u Was grubo jeszcze. Ja mam wrażenie, że u nas w ogóle nie było koronawirusa.

Wydaje mi się, ze w salonach jest dużo mniejszy problem z dbaniem o higienę niż w sklepach gdzie ten przemiał ludzi jest bardzo duży. A jak u Was na siłowniach ? Ludzie po sobie sprzątają sprzęt czy nie bardzo ?

Wydaje mi się, ze w salonach jest dużo mniejszy problem z dbaniem o higienę niż w sklepach gdzie ten przemiał ludzi jest bardzo duży. A jak u Was na siłowniach ? Ludzie po sobie sprzątają sprzęt czy nie bardzo ? U mnie nikt nie dezynfekuje i nikt nie choruje. Dokładnie tak samo jak przed tą całą farsą.

Chociaż niech Was nie zwodzą powyższe komentarze - ja jestem team keczup! Pudliszki, Włocławek, Kotlin - żadnym nie pogardzę :-D

Chociaż niech Was nie zwodzą powyższe komentarze - ja jestem team keczup! Pudliszki, Włocławek, Kotlin - żadnym nie pogardzę :-D nawet moje miasto padło :-P Na razie mój ranking wyglada tak: wiśnia, jabłko cynamon, borówka, truskawka, daleko daleko nic, czerwona porzeczka, brzoskwinia. u mnie z kolei porzeczka w czołówce, lubię takie kwaskowe [...]

30/08/20 Trening tydzień 1 Aktywność Kroki: 11k Skakanka: 20min Trening Trening B 1. Podciąganie podchwytem 3x 5/5/5 Ciężko z podciąganiem póki co. 2. Ściąganie drążka szeroko do klatki 4x10 27/27/27/27 3. Przyciąganie drążka wąsko do brzucha 10/10/10+ 25/25/25x12 4. Narciarz z prostym drążkiem 8/8/12 14/14/10 5. Face pull 4x12 11/11/11 [...]

Mam nadzieję, że mi w miarę pójdzie, dużo Was tu biegających także jak coś to liczę na wskazówki :-)

Jak byście się kiedyś wybierali do Londynu to z wielką przyjemnością was oprowadzę :-D Jak przywiezienie garnek to może i coś ugotuję %-)

A jak to teraz jest u Was Nene, bo nie jestem za bardzo w temacie?

A jak to teraz jest u Was Nene, bo nie jestem za bardzo w temacie? no jak to co: wszystko zamknięte }:-( od soboty otwierają tylko galerie; knajpy nadal zamknięte - tylko na wynos i dowóz; hotele zamknięte; siłownie zamknięte; szkoły zamknięte {{:-( straszą, że przed świętami zakażą przemieszczania się....

Trzeba się wspierać jak tylko się da i to nie tylko rodzinnie ale i przyjacielsko. Wierzę, że i u Was Święta mimo pewnych perturbacji będą niezapomniane, pierwszy raz na swoim nowym mieszkanku. Wszystkiego najlepszego Miss :-))

coś mam zachcianki, zjadłabym coś dobrego, jak mi nie przejdzie to jutro na śniadanie znowu będą lody }:-( może jest Was już dwoje :-P Też o tym pomyślałam ;-)

uuu to u was na przód, u nas ponownie wszytsko zmaykają

uuu to u was na przód, u nas ponownie wszytsko zmaykają Póki co województwami ale czuję że przed świętami wszyscy będziemy zamknięci znowu

uuu to u was na przód, u nas ponownie wszytsko zmaykają tak słyszałam; jak to obecnie wygląda? dlatego u nas chcą wprowadzać zmiany stopniowo i bardzo ostrożnie; na pełnym lockdownie jesteśmy już od połowy grudnia i dopiero za miesiąc pierwsze poluźnienie ma być - fryzjerzy, sklepy odzieżowe, siłownie itp.

Zaczęliśmy w lipcu 2019 a w grudniu przeprowadzka. Akurat u nade to ja zajmowałam się budową, projektem, zamawianiem towarów, rozmowami z majstrami. Dużo czytałam o różnych materiałach, rozwiązaniach. Rozumiem, że projekt już wybrany? Na pewno warto już na etapie projektowania wiedzieć mniej więcej jak będzie urządzony dom. Co gdzie będzie stało? [...]

Zaczęliśmy w lipcu 2019 a w grudniu przeprowadzka. Akurat u nade to ja zajmowałam się budową, projektem, zamawianiem towarów, rozmowami z majstrami. Dużo czytałam o różnych materiałach, rozwiązaniach. Rozumiem, że projekt już wybrany? Na pewno warto już na etapie projektowania wiedzieć mniej więcej jak będzie urządzony dom. Co gdzie będzie stało? [...]

U was coś się w końcu ruszyło a nie to co u nas przedłużają tylko te obostrzenia :)

Planuję za parę tygodni wypad w góry i ze dwie/trzy przechadzki po szlakach - nic bardzo wymagającego, bo nie mam doświadczenia, powiedzmy 8-10km szlak na którym nie ma dużych wzniesień ale jest na stosunkowo sporej wysokości npm więc to nie jest przechadzka doliną. Czy moglibyście doradzić jak powinnam się ubrać? Dużo sprzecznych opinii na ten [...]

Czas uzupełnić moje poczynania z ostatnich tygodni. 22/04 - 03/05 W tych tygodniach dieta OK, średnia wyszła około 1650kcal. Treningi też były tak jak być powinny, 4 siłowe w tygodniu plus kardio - głównie rower, skakanka i spacery. Od 04/05 postanowiłam spróbować rotacji, do której tak gorąco mnie tu niektórzy z Was zachęcali ;-) Wychodzą mi [...]