Zdjęcia

Trochę Cię podlało. Najszersze przodem b.dobre., reszta zdjęć nieregulaminowa. W tym roku możesz startować w klasyku w Warszawie na MPJiW. Zdjęcia z fleszem słabo oddają poziom umięśnienia! nie za wcześnie?;-)

Nie chcę mieć sywletki fitness, bo jak się okazało. To zupełnie nie to w co celuję. Chociaż na początku tak myślałem. Ale jak powrzucali tutaj zdjęcia ich zdaniem fitness, to mi się RZyć odechciało.

Eh, wątpię, żeby coś dały zdjęcia, skoro centymetry bez zmian... Mam nadzieję, że któraś z Szefowych tu zajrzy

Wygląda to raczej na błąd pomiarowy. Nie mogło spaść aż tak dużo. Niestety zdjęcia nie są dobrej jakości, w spodniach, więc ciężko tu porównywać. Jeżeli pas spada a to ok. Jak zmieniły się inne obwody ciała?

[...] cienko. Miałem jeszcze porobić brzuszków na skosie, ale wszedłem na ławkę, zrobiłem jeden brzuszek i stwierdziłem, że mi się nie chce. Może to dlatego, że WC się upominał. Wyciskanie: http://www.youtube.com/watch?v=uuOO2W5qLmw Zdjęcia: Efekty mojego koszenia trawy: Fajna koszulka treningowa? Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-08-05 09:58:32

Dzień 8 - Treningowy Wstałem o 4:45. Zjadłem płatki owsiane z mlekiem i 2 kanapki z krakowską. O 5:45 miałem autobus do otwocka i z otwocka pojechałem do hotelu. Zacząłem pracę o 6:30. Na początek dali mi szkło do polerowania. Potem przyszli piłkarze z legia warszawa i zaczęła się robota. Smoki jedli konkretnie. Co chwilę chodziłem i zbierałem [...]

Ja też dam zdjęcia tricepsa. Będzie przy wypisce. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-09-14 18:59:28

Dzień 51 - nietreningowy Wstałem koło 9. Zaraz do kuchni na śniadanie i po śniadaniu pomagałem trochę tacie przy robieniu werandy. W międzyczasie wgrałem sobie nowe oprogramowanie do telefonu. Potem pojechałem do kolegi z aparatem porobić zdjęcia zeszytów, bo 2 dni nie było mnie w szkole. Wróciłem do domu i już obiad na mnie czekał. Nic [...]

Dzień 69 - treningowy Do szkoły autobus o 7, ale lekcje mi się zaczynały o 9. Z chemii elegancko napisałem klasówkę. Babka oddała kartkówki z techniki biurowej. Dostałem 3. Na każdej przerwie graliśmy we czterech w radiowęźle w pana, pokera albo oszukańca. Po szkole obiad i na siłkę. W sumie to nie mam nic do nauki na jutro. Tylko zeskanowałem u [...]

mi sie podobały zdjęcia: mustanga i ciebie dajesz więcej swoich fot!

E tam, ja mam szersze. A poza tym to ty jakieś takie wymyślne pozy i zdjęcia w słabej jakości dajesz i nie umiesz zapozować kulturystycznie.

vice, tu masz resztę oprócz nóg, bo ich nie pokażę. Nie są ćwiczone to po co mam pokazywać zdjęcia? Ciągle marne 56-57cm w udzie. http://www.sfd.pl/gkabulski%2F_blog%2F_masa_do_90kg-t425318-s26.html

Ostatnimi czasy rozgrzewka nabrała dla mnie jeszcze większego znaczenia po małej kontuzji, której się nabawiłem podczas wyciskania na barki. Na szczęście już przeszło ale wolę, żeby to się nie powtórzyło. Jadę zaraz do warszawy na zawody w trójboju siłowym: http://www.powerlifting.pl/zawody/r2008/08mwarszawypwlmc/08mwarszawypwlmc_r.pdf Niestety [...]

ok, daję zdjęcia: pizza i tosty z ostatnich kilku dni: Z dzisiejszej wigilii nic nie mam, ale miałem śledzie, kapusta z grzybami, panga, pierogi i takie tam...

Dzięki koleś :D Dziś na trening wezmę aparat i porobię filmy i jakieś zdjęcia na pompie (dziś klata+barki)

zdjęcia Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-04-22 20:48:20

Poczekajcie aż wróci ze szkoły i wstawi zdjęcia wczorajszej Lasagne. Wypas jednym słowem, ja robiłem :) :D

jak chcesz zeby ktos z allegro kupil to ladniej zdjecia powstawiaj itp. bo nikt nie kupi i jeszcze opis z ortografia. Pomyśla ze jakis dzieciak wystawial i towar niepewny

i tak nie mam zdjęcia na NK.

Dawaj zdjęcia! Nikt się ze mną nawet nie przywitał Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2010-02-12 20:06:43