Mamy XXI wiek, a ludzie nadal wierzą w zabobony. Doskonale ma się u nas homeopatia, porady szamanów XXI wieku („witamina C leczy raka”), a porady „lekarzy” z Facebooka mogą nawet zabić (niektórzy beztrosko polecają np. warfarynę, lek stosowany wyłącznie pod nadzorem lekarza i tylko w określonych przypadkach). A może czarnoskórzy zawodnicy płacą [...]
Wiem, iż ten temat powoduje wiele kontrowersji i można spodziewać się stosowania przez osoby otyłe wielu obron psychologicznych (neurotycznych czy bazujących na rozszczepieniu), wymówek, bezsensownych argumentów. Wymówka nr 9: ale ja nic nie jem Oczywiście, zgadzam się. Nic nie jesz, a masz zwały tłuszczu? Proponuję dobrze zbadać ten problem, [...]
Na wielu stronach w sieci przedwcześnie ogłoszono, iż potencjał aerobów „się skończył”, „cardio nie ma sensu”, aeroby nie działają lub są przeżytkiem. W wielu badaniach naukowych wykazano, iż interwały i aeroby dają zbliżone efekty z tym, że interwały pozwalają zaoszczędzić masę czasu (40-50%). To jakie interwały mam wybrać? Nie da się [...]
Sterydy anaboliczno-androgenne są rozpowszechnione w większym stopniu, niż sądzi większość ludzi niezwiązanych ze sportem. Wystarczy wspomnieć ostatnią lawinę wpadek dopingowych u sportowców szczebla olimpijskiego (np. w podnoszeniu ciężarów). Niezmiennie solidna wiedza na temat środków wspomagających wysiłek jest mało rozpowszechniona, powielane [...]
Przez dziesiątki lat ostrzegano przed wszelkimi możliwymi negatywnymi skutkami zdrowotnymi prowadzenia treningu siłowego przez dzieci i nastolatków. Tymczasem bardzo niewiele badań wskazuje, iż trening siłowy stanowi zagrożenie zdrowotne, o ile zastosuje się odpowiedni plan, ciężary będą dobrane rozsądnie, a dzieciom i nastolatkom nie będzie [...]
W ostatnich latach w USA promuje się tabletki z narkotykami oraz zastrzyki z analogami GLP-1 (liraglutyd, semaglutyd). Część z tych środków staje się popularna w Polsce, ponieważ iniekcje są mniej męczące niż trening na bieżni i wykluczanie z diety pączków. Otyłość staje się coraz większym problemem dla rzesz ludzi. Skąd się bierze? Podsumowanie [...]
Mam pytanie odnośnie treningów MT. Nie za wiele można znaleźć na temat Trenerów w necie, chodzi mi głównie o Trenera grupy początkującej -Bartka Walczewskiego. Trenuję tam około 2 miesięcy, na razie jest super, natomiast chcę wiedzieć, czy ten konkretny Trener nauczy mnie/nas MT "tak jak należy". Proszę o wypowiedzi osób, które miały z nim jakiś [...]
Ema, Chcialem sie zapytac, czy ktos slyszal o ww. klubie? Bylem na miejscu, ale zupelnie przypadkiem. Nie rozmawialem z zadnym trenerem, bo wiadomo co by odpowiedzial. Moze jest ktos, kto tam chodzi? Przy okazji chcialem zapytac o jeszcze jedna rzecz. Mialem sie zapisac na jakas sztuke walki juz we wrzesniu, ale wyszlo jak wyszlo. Mieszkam na [...]
yoł :D poszukuje informacji na temat klubu akademia sztuk walki we wroclawiu na ulicy powstancow slaskich 159. Interesuje mnie muay thai - trenerem jest Dariusz Ziółkowski. Jest on chyba rowniez trenerem w dragonie Mozecie powiedziec mi cos na jego temat, czy warto trenowac w tym klubie itp. http://asw.wroclaw.pl/ interesuje mnie takze boks. [...]
Witam. Potrzebuje informacji o tym klubie. Trenuje ktos tam Muay Thai lub boks ? Chciałem się najpierw zapisać na boks do grappling i mają właśnie tam zajęcia... ale niestety pisze że grupy są już pełne :( Dlatego myślę czy nie zapisać się do GOTA na Muay Thai. To dobry pomysł ? Tak przy okazji pytanie. W Muay Thai tak samo rozwijane są ciosy jak [...]
Cześć, mam pytanie odnośnie sekcji Muay Thai właśnie w "Gocie" w krakowie. Trenuje tam ktoś? Czy wie ktoś czy ten klub ma licencje czy coś podobnego? Albo wykwalifikowany personel? Pytam bo to co tam pisze nic mi nie mówi ;) strona www - http://gotakrakow.pl/ Z góry dziękuje za odpowiedź.
9-13 sierpnia klub Maximus i MOPS Nowa Huta organizują "Lenią Akademie Sportów Walki" dla dzieci i młodzieży w wieku 4-16 lat Zajecia dla dzieci z Judo dla młodzieży Muay Thai,K-1, Boks zgłoszenia emailem [email protected]. Sponsor akcji firma "MXSport" zajęcia bezpłatne. Godz 9.00-10.00 os. Niepodległosci 19 ZSO nr 16
Letnia Akademia Sztuk Walki Fundacja Surei No Mon serdecznie zaprasza na letnią edycję akademii sztuk walki. Szczegóły i zapisy na www.sureinomon.pl /SFD/Images/2016/9/4/70f345be16fc42c2a3929f34ecf95165.jpg Zmieniony przez - Sureinomon w dniu 2016-09-04 15:38:29
[...] polskich bokserów oraz z wybitnej klasy trenerem - Pawłem Skrzeczem. Warsztaty odbędą się dn. 15.10.2009 r. (CZWARTEK) godz. 20:00 - 21:30 w Akademii Sportów Walki. www.akademia-walki.waw.pl ul.Kinowa 19 04-030 Warszawa /Praga Pd./ dojazd: 9,24, 158, 102 Do najbardziej znamienitych osiągnięć w karierze Pawła Skrzecza zaliczyć należy: - tytuł [...]
Grupa de Capoeira Camangula zaprasza na treningi w Warszawie! Capoeira to sztuka walki zawierająca elementy zarówno akrobatyki, tańca, muzyki jak i samoobrony. Kiedyś zakazana przez prawo dziś popularna na całym świecie. Capoeira jest dla każdego, zapisać się można w każdym momencie! NASZA OFERTA OBEJMUJE: - zajęcia Capoeira prowadzone przez [...]