podobno aspargin zawiera najlepiejpzyswajalny magnez 1) jaka jest procentowa przyswajalnosc tego zwiazku i 2) jak sie definiuje ten 'rodzaj' magnezu, czy chodzi tu o wodoroasparaginian magnezu? 3) jaka powinna byc optymalna dawka magnezu dla powiedzmy 3 grup osob: maly/sredni/duzy wysilek, jaki procent tej dawki zawiera w sobie 1 tabl [...]
Czy moge zamienić do domowego zma aspargin na "aspargin forte"?? Chciałem brać: zincas forte filomag B6 aspargin forte Ile tego brać(totychczas brłem 1zincas i 3 filomag ale to chyba mało? Zmieniony przez - soulfreeq w dniu 2007-12-27 21:01:51
Aspargin skład: 250 mg wodorosparganianu potasowego 250 mg wodorosparganianu magnezowego witam ile lykac tabsow asparginu by nie bylo bolesnych skorczy na clenie?? i jak je lykac po jedzeniu na czczo z clenem itd?? sog za pomoc!! pozdrawiam
[...] normalnie w ciagu dnia lykac bo bedzie lepsze wchlanianie a wy polecacie na noc na raz. chce zrobic z tego apteczne zma:) wiec lykac w dawkach: odpowiednio: filomag(40mg jonow Mg)+ zincas + aspargin(17mg jonow Mg i 54mg jonow K) 5+1+5 na noc na raz Czy w mniejszej(wiekszej ilosci?) A moze w ciagu dnia a nie na noc? Pozdrawiam i dzieki z gory.
Czy podczas cyklu deki brać aspargin(magnez+potas)??; aspargin lekko obniza cisnienie. Mam wątpliwości ponieważ z jednej strony nalezy przyjmować większe ilości minerałów ale z drugiej strony następuje zatrzymanie magnezu i wapnia
Przeczytałem ostatnio na sfd, że do kreatyny jest dobry aspargin. Mam więc pytania: -Czy brać go do każdej porcji kreatyny? -Jakie jest dawkowanie do kreatyny? A jeszcze jedno. Skoro kreatyne się bieże naczczo, to znaczy, że nie mogę w czasie cyklu podczas treningu pic wody z carbo albo z miodem?
Witam. Słyszałem, że aspargin łagodzi objawy zmęczenia, poprawia sen koncentracje, samopoczucie i zastanawiam się czy można go brać cały czas jako "suplement diety", bez żadnych konsekwencji?
Siema byłem u lekarza i przepisał mi aspargin i pytanie czy moge brac aspargin z kreatyna (jestem w trakcie cyklu) Nie chce przerywac bo prawie kończe ale jeśli bedzie trzeba to bede zmuszony zakończyc cykl co o tym myślicie ?? PZDR
ej ludzie dalem staremu karteczke zeby mi kupil Aspargin w aptece i przyniosl tabsy po 500mg, napisane jest ze sie wydaje z przepisu lekarza jak on to zrobil nie wiem czy nie za mocne ???
[...] Jako osoba lecząca się na nadciśnienie biorę leki które wypłukują potas z organizmu. Staram się to uzupełniać ale ostatnia morfologia pokazała wynik poniżej , kardiolog zalecił aspargin , mimo iż informowałem ze zakupiłem już sobie potas (sfd) . Teraz pytanie - skąd ten upór? Czy to stereotyp lekarza czy faktycznie to skuteczniejszy suplement ?
Mam pytanie... Czy 3x2 dziennie Aspargin'u i 4tab na noc Z-Force(w samym z-force 450mg Magnezu i 10mg potasu) to nie bedzie za dużo magnezu i potasu? Bede robil wycinke 8 tyg, w tym 4 tyg EC.
Witam mam pytanie czy kreatyne mozna brac z aspargin czy nie?? Czy jest to szkodliwe ?? Jak mozna to brac to ile mam tego brac ?? A moze ktos zna jakies lepsze witaminy głównie potas i magnez do kreatyny ?
Chciałbym połączyć ECA z asparginem i omegą 3 w celu jak największego zabezpieczenia serca. Czy takie połączenie sprawdzi się czy jest całkowicie zbędne? Proszę o odpowiedz