ketotifen to taka substancja ktora pomaga wydłuzyc okres brania clenu oraz sprawia ze nie ma potrzeby wchodzenia duze dawki np. rzedu 140-180 mcg. dalej co do dawkowania (w kwestii metody brania) oczywiscie mozna robic przerwe 2-dniowa zeby nie forsowac organizmu tylko po co tracic te dni. tak gwoli ścisłosci okres poltrwania clenu w organizmie to [...]
no i dlaczego, czlowieku wez sie w garsc , nie badz dzieckiem, planujesz big cykl a teraz co ,siedzisz na dupie zamiast uruchamiac muskuly.tak nie mozna ,bo nigdy nie osiagniesz tej wymazonej sywetki. przeciez wiesz ze nie robisz postepow to tak jakbys sie cofal ,a jak siedzisz,nie trenujesz i sie cofasz to takjabys sie cofal x2 biorac pod uwage [...]
DT Zapomniałem na górze wkleić wymiary, a nie mogę już edytować. (7.10-14.10-21.10-28.10-4.11-11.11-18.11-25.11-02.12-9.12-16.12) pas na pępku 97-96-95-94,5-94-93,5-93,5-93-93-92-92 (-5) pas nad pępkiem 89-88-86,5-85,5-85-84,5-85-84-83,5-83-83 (-6) Waga 89,3-88,3-87,9-88,5-88,3-87,9-88,8-87,6-87,8-87-87 (-2,3) udo, łydka, ramię po około 1 cm w [...]
[...] są nieaktualne.pozatym temat z sierpnia wiec troszku ma:)..moj brzuszek teraz wyglada lepiej owiele...ale dla mnie wystarsczajaco dobrze. Treaz przymierzam sie do napisania big postu bo od kwietnia chce ostro wziac sie za siebie. ja to lubie taką owsianke z płatek gorskich z gooracym mlekiem..jami;D Ale wydaje mi sie ze jak zaleje takim mega [...]
Trening Jedyne co mogę powiedzieć o dzisiejszym treningu to ``przej**ane,, . Po przekroczeniu 50kg na serie; bark tak mnie zaczął napierd*lać że... Przebieg treningu Skos w dół: 20/10 50/10 70/10 85/8 95/6 105/4 115/4 125/4 130/1 125/1 Na płaskiej wąskim uchwytem: 40/10 55/6 Ściąganie drążka w dół nie dało rady nawet jednej serii TAK SIĘ SKŁADA [...]
Z kim stoczy następny pojedynek Tomasz Adamek (33 l.)? To pytanie intryguje kibiców boksu. - Wcale nie napalamy się na Hopkinsa, bo to nie musi być najlepszy interes - tłumaczy Ziggy Rozalski, promotor Adamka. Pojedynek Adamka z "Katem" Hopkinsem (44 l.) gwarantuje największą pulę dolarów, ale... niekoniecznie dla "Górala". - [...]
Spoko Biniu-zaraz spróbuję to wrzucić-niestety już 2 dni nie mogę załączyć funkcji priorytetu-coś się wali Może dziś... RONOWICZ- BIG TNX Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum [...]
Właśnie ciekaw jestem dlaczego (a raczej na jakich warunkach) sędziował w Pride, bo to, obok Big Johna McCarthy'ego, druga 'sędziowska twarz' UFC... Hmm jakoś o przedłużenie kontraktu (jeśli Paweł będzie chciał) się nie martwię. Stoczenie równej (co ja gadam! 'przeważając w walce', a nie 'równej' ) walki z kimś takim jak Josh Barnett to dla [...]
Dobrze to dzisiaj wklejam tabelkę, a jutro zdjęcia:-PP TABELKA 28.07.12r. Wiek : 15 Waga : 48,5 Wzrost : ok 164cm Obwód w biuście(1) : 81cm Obwód pod biustem : 71cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 64cm Obwód na wysokości pępka : 69cm Obwód bioder (3): 83cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 47cm Obwód łydki : 32cm W którym miejscu najszybciej [...]
29.07.12r. ZDJĘCIA Haha.. nareszcie wrzucone, to czekam na ocenę, tylko proszę o szczerość:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4e5c62d8967d4ca9a06b01e607823a50.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b5ff68c7f2794f75be90dad871079011.jpg
Trening 31.07.12r. 1. podskoki żabki 16/15s./14 2. brzuszki 14/30s/12 3. wspięcia na palce na jednej nodze 14/30s/12 4. odwrotne wspięcia na jednej nodze 14/15s./12 5. unoszenie nóg w leżeniu tyłem 14/30s./12 6. wskoki i zeskoki na jednej nodze na schody 14/30s./12 Ok to tyle jak mówiłam stwierdziłam, że na razie będę dalej ćwiczyła od czwartku [...]
Rezerwuję jeden na piątek :-) http://sklep.atleta.pl/big-zone-professional-power-mass-1500g.html Macie źle uzupełnioną tabelę... 0 białka itp. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-06 00:22:00
[...] w promocyjnych cenach czy muszę zlicytować, czy tam wrzucić produkty do koszyka ? A i jeszcze czy jest podane lub wiadomo ile jest cukrów w tym carbo z pumpfood ? Możesz napisać na pw odpowiedź. Lub podać jakieś inne carbo o smaku NATURALNYM. Chce je mieszać z białkiem tym z mr. big. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-06 20:18:35
[...] +20% %-)))) A NA POWAŻNIE możesz zakupić na stronie i przyjść odebrać zestaw, a mozesz po prostu wejsc kupic co chcesz i odliczymy na miejscu te 20% od w/w firm, odnosnie carbo pumpfooda mam tylko takie info jakie jest w opisie na stronie. Z bezsmakowych (naturali) jest tez mr.biga (1,5 i 5kg) i big zone (1 i 2.5kg) - pilem oba, zadna roznica
Można nie być w formie, ale nie na tyle żeby zrobić wynik 47.5 kg mniejszy od PB . To ewidentnie pachnie używaniem środków dopingujących. Szanujęgo wyniki, ale mam wątpliwości co do tego w jaki sposób je osiągnął... Podkreślam, że chodzi mi tu o starty w ipf, gdzie środki dopingujące są zabronione Oczywiście wątpliwości możesz zawsze mieć , tego [...]
Na tej imprezie zostało ustanowionych wiele RP które nie zostały przebadane.....jednak za tą sytuację jest odpowiedzialna komisja antydopingowa , a nie zawodnicy. /SFD/2019/4/17/13c57b326daa498f928cd1bd06023ff1.jpg WSZYSTKIM ZAWODNIKOM SZCZERZE GRATULUJĘ NOWYCH REKORDÓW POLSKI !!! KAŻDY CIĘŻKO ZAPRACOWAŁ NA SWÓJ WYNIK !!! Temat uważam za [...]
Bez sensu wg mnie, nie da rady zbudowac dobrego miecha w dwa tyg Jak wyzej bylo napisane, sama woda.. 1200 g miecha na dwa razy ----> graty ****a Zmieniony przez - big ron w dniu 2010-02-23 18:17:17
Sylvester Stallone 62 lata !
