biniu

hehehe dzieki:) Biniu a moglbys powiedziec dlaczego przeszedles ze standardowego hst na inny?

Biniu jak te lipodermy dzialaja przy wiekrzym % tk. tluszczowej ? czy jest wogole sens ? chodzi mi konkretnie o okolice brzucha - pytanie czysto z ciekawosci

[...] a jesli masz wiekszosc z tej malej ilosic na udach, dole plecow itp oznacza ze w tych miejscach jestes juz 'oporny' kazdy ma takie mijesce z ktore go naturalnie nie moze gubic tluszczu bez duzyj utraty miesnie przy okazji u binia jest to dolny brzuch :( wiec LU tez juz by ew dziaial ale nie zadzila bo biniu nie ma na LU :D proste i skuteczne :D

stosuje codziennie w ilosci 4 kapsy (aha ale z Therm Line S ) glownie z mysla o dzialaniu prozdrowotnym o ktorym warto rowniez pamietac w tym przypadku ! Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-09-27 07:53:58

Ale Biniu to chyba wogóle hmb uważa za jakąś trucizne, a masz oczywiście rację dlatego ja stosuję permanentną suplementację hmb lucek

Biniu twój znajomy kiedys mi powiedzial nie daj się namowic na HST bo to lipa. I sam nie wiem zdania są podzielone.

1. kreatyna nie znika od tak magicznie po jednym dniu bez dawki 2. przecietny czlowiek traci dziennie 0,03 g/kg ciala kreatyny sam oblicz ile jej stracisz 3. komorka nie przyjmie wiecej kreatyny niz moze !! 4. reszta zostaje wydlaona z ogranizmu wnioski zostawie wam (caly wywod, tyczy sie komorek po wysyceniu) Your body does not like your idea [...]

maciek - zróbmy inaczej, ja będę brał tak jak Biniu i kanarek radzą, a Ty tradycyjnie . W końcu Ty zarabiasz, więc możesz sobie pozwolić na wydawanie 3x więcej kasy na kredkę (10g w porównaniu do 3, które najprawdopodobniej będę brał), a ja nie mogę, bo mi się fundusze kończą . Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką

k4rol92 wiem ze spotkanie z Mistrzem przewidziane jest na okolo 1,5 h takze kto moze lepiej byc punktualnie w koncu przygotowania do walki sa waznym elementem jej samej Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-05-13 08:04:33

Dzieki Biniu , teraz juz wiem jak to jest :-) To by tlumaczylo fakt że nie jestem plaski tak bardzo w środku tygodnia (ladując się raz na tydzień) a ketoza przychodzi szybciutko :-).

Witaj Biniu. Ok teraz łapię ;) Oczywiście obawiałem się glukogenezy, dlatego trzymam bialko dosc nisko czyli 150g dziennie. Z ketozą nie mam zadnych problemów - 2 treningi i juz po treningu jest. Wiem ze ketoza to nic nadzwyczajnego, poprostu skutek uboczny dni niskoWW. Natomiast zaniepokoiło mnie info od Lyle'a McDonalda - w aktykule od UD2 w [...]

ok, dzieki Biniu :-) Potrzebuje jeszcze wiedzieć, jak to jest gdy ładowania robimy krótsze, tzn. ja w tej chwili robie ładowania które trwają wieczór piątkowy oraz cala sobota (ok 30h). Jeśli chciałbym zrobić 24 godzinne albo krótsze to co mam jeść w dalszej części dnia ? Tak poprostu konczę ładowanie i ... ? Np. o godz. 17 w sobote konczę [...]

Bo widzisz Biniu ... Ja bym chciał uzyskać efekt superkompensacji na święta ;-) To bedzie takie moje uwieńczenie diety ;-) Wiec zdecydowałem ze do wtorku pociagne CKD ale bez zadnych treningów, wtorek zrobie ostro tension i zaczne świateczne ładowanie (najpierw glukoza,potem mod, ziemniaki a potem to juz wiadomo co ;-) ) W sumie temat juz jest [...]

Biniu napisales dlaczego jest to dla mnie takie oczywiste, mialem na mysli to ze nie robie tego wszystkiego o wlasnych silach bo nie jestem w stanie:P Ćwicz a będziesz paka !!

Oczywiscie robie duzo wymusoznych powtorzen. DLACZEGO TO JEST DLA CIEBIE OCZYWISTE ?? ---- CHODZI O TO ZE WUMUSZANE POWTORZENIA NIE SA KONIECZNOSCIA !! A TYM BARDZIEJ DLA POCZATKUJACEGO ! TO SA TECHNIKI DLA ZAAWANSOWANYCH ... BINIU MIAL NA MYSLI TO ZE DLA CIEBIE OCZYWISTE JEST ZEBY JE ROBIC ABY ROSNAC, A TO NIE JEST KONIECZNOSC DO WZROSTU JEGO I [...]

a te wiadomo jak sie zmienily ... niestety nie stanialy ... Biniu bez jaj nie 30%. Klienci się niestety od nas odwrócili.

mozesz otwierac kapsulki jednk przy czesci produktow moze nie spodobac sie czasem ich smak - te zostawilbym w kapsulakch a jelsi wolisz proszek - pomysl o odpowiednikach z serii Xplode jak np w przypadku BCAA i Glutaminy :-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2013-10-19 07:51:34

przy takiej ilosci kapsulek specjalnie (wygoda) polecalbym wersje smakowe w proszku - serie Xplode tam gdzie jest dostepna :) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2013-10-20 07:39:36

dokaldnie jak biniu,masz rozne stezenie skaldnikow aktywnych

ależ tak Biniu -sugeruje . i tak juz za duzo mowie . zatem nie wtracam sie w polecanie firm ( mam swoje zdanie - wolno mi , jak każdeemu ) pozdrawiam mc