SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból

  • Trening na nogi .. suwnica (pomocy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oczywiscie ze bylem u lekarzy. Lekarz sportowy zabronil wykonywania MC i przysiadow, zreszta ja tez wtedy czułem ból w kolanie. Jak cwicze na suwnicy to nie czuje zadnego bólu ale nie wiem czy sama to nie za mało. Chce cwiczyc nogi bo sa bardzo male. Co do plecow - robie oczywiscie (drazek, wyciag gorny)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2008-03-27 17:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na nogi .. suwnica (pomocy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, nie pamietam dokladnie jaka byla analiza, ale zabronil przysiadow z ciezarami i martego ze wzgledu na obciazenie kolan. A półprzysiady jak wygladaja? Mam bandaż usztywniajacy moge go zakładac na kolano i ale wątpie ze ból ustąpi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2008-03-27 21:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na nogi .. suwnica (pomocy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    robisz je poprostu w krótkim zakresie- popróbuj sam, napewno nie schodź niżej jeśli pojawia się jakikolwiek ból- myslę, że warto wypróbować, na suwnicy także obciążenia na kolana nie są małe, zakres na tym przyrządzie- normalnie- jest właśnie podobny jak przy połowkach przysadów. aha... bandazowanie to raczej slaby pomysł, ogranicza ukrwienie więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2008-03-27 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu po odzywkach... ;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu głupota? Gdzieś 4 godziny po wypiciu PB kilka razy mnie głowa bolała ale nie był to nie wiadomo jaki silny ból. Pobiore do końca tygodnia bo akurat do końca tygodnia mi starczy bo kupiłem puche na spółke z kumplem co cwiczy ze mna i od poniedziaku bede brał same te białko. Mam nadzieje że przejdzie mi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2012-02-15 10:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łydki - powód

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem tak że napoczatku bolało mnie kolano przeszło, później jedna kostka, później druga i wszystko minęło przypisuje te bóle nie przyswyczajonymi stawami i mięśniami do takiego typu ruchu, i już samo to że sam ten taniec jest raczej nie dobry z punktu fizjologicznego dla układu człowieka skoki na jednej nodze w przysiądzie podskoki. Ale tak jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2022-06-20 10:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaaa będzie Cię ciągło przy każdym odbloku. Będziesz odliczał dni, później godziny, aż pewnego dnia coś Cię zaboli, pójdziesz do lekarza i się wystaraszysz tak jak ja wczoraj i dzisiaj. Miałem jakieś 4 cykle przez 2 lata (tak od 10 do 16 tyg każdy). Pierwsza ręka w górę, że nie będę więcej brał koksu. Teraz się walę w głowę, że byłem durny jak [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6815 Data: 2008-03-26 22:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to cecha dominująca ale całe szczęście cechy atawistyczne (owłosienie ciała) nie są cechą dominującą. Ja na cyklu strasznie zarastam ale po owłosienie się przerzedza i włosy nie są takie mocne i nie rosną w takim tempie pomimo, że mam taką cechę genetyczną. No i teraz od godziny waham się czy iść oddać mocz bo ból z tym związany jest okropny :/

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6815 Data: 2008-03-26 23:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnio zrobiłem sobie 7 dni przerwy po nich zrobiłem ciezki trening (na tym treningu pomimo bardzo dobrego samopoczuciaw dniu cwiczylo mi sie bardzo ciezko ale zrobilem caly trening) następnego dnia (czyli dziś) czulem sie fatalnie zle samopoczucie, brak energi lekki bol glowy. wszystko ustąpiło po wzięciu ibupromu 400mg. Czy to oznacza ze za [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2018-05-09 19:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnio zrobiłem sobie 7 dni przerwy po nich zrobiłem ciezki trening (na tym treningu pomimo bardzo dobrego samopoczuciaw dniu cwiczylo mi sie bardzo ciezko ale zrobilem caly trening) następnego dnia (czyli dziś) czulem sie fatalnie zle samopoczucie, brak energi lekki bol glowy. wszystko ustąpiło po wzięciu ibupromu 400mg. Czy to oznacza ze za [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2018-05-09 22:59:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ból głowy nie musiał być powiązany z treningiem, tym bardziej że wystąpił dzień po.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2018-05-10 10:17:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    bol glowy moze byc powiazany rowniez z samymi miesniami i powiezią np. ze zbyt mocno napietymi podpotylicznymi

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2018-05-11 00:07:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomocy przepuklina???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    2 cm pod pępkiem tylko. tylko ze troche z lewej strony. podnoszac ciezar w połowie cwiczniea . poczułem ból w tym miejscu. tylko ten jeden raz a do teraz czuje dyskonfort. a jezeli miałby sie pojawic gozek to jakiej mnie wiecej srednicy on powinien byc? mam troche tłuszczu wiec ciezko to wymacac.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2007-10-28 20:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Movalis a sylwester.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zmiękczysz się lako więc ból minie. Nie bierz wcale leku w ten dzień ani dzień po.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6608 Data: 2009-12-29 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacze jak bedzie z kasą.jak krucho to 100 solo.jak przypływ gotówki to 200 z clomidem.a co do metki to owszem dobra. D-Bol z phoenix lab.to ta nowa meta która weszła niedawno na rynek.fajnie klepie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2009-11-05 16:09:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czytałem o kilku przypadkach u których objawy były spowodowane tym samym czynnikiem czyli podciąnięciem po karku. Jednak ból mijał po kilku dniach.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2012-11-06 15:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę Cię zmartwić, skład Odnovitu niczym nie wyróżnia się od kilkudziesięciu innych preparatów, które są na rynku. To nawet nie miało prawa wyleczyć dysfunkcji, które opisujesz. Niestety ból źle leczonego kolana może powrócić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2014-10-23 11:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 rzedowa kaseta zamiast siedmio

    Post
    Inne dyscypliny

    ten drugi link co dałeś to chyba na koło z tarczówką, nie wiem dokłądnie bo na mtb sie nie znam, ale tak to wygląda. Myśle ze powinienes zrobic tak jak poprzednik radzi czyli wolnobieg i łańcuch na 7-ke, lepiej nie kombinowac wiecej bo tylko w koszty pójdziesz. Swoją drogą, to aż tak bardzo potrzebujesz tej zebatki 11? predkosc te niecale 40km/h i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2007-07-07 14:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • afty w jamie ustnej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] B, Przy słabej błonie śluzowej należy unikać bardzo ostrych pokarmów (skaleczenia), pikantnych, bardzo gorących, - jedz jogurt z żywymi kulturami bakterii i lody, które koją ból, - używaj miękkiej szczoteczki do zębów, i łagodnej pasty do zębów, - urgo na afty - pytaj w aptece, - domowy ocet, przykładamy wacikiem na rankę, - ząbek czosnku, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2013-06-27 20:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] są symetryczne w płaszczyźnie strzałkowej. W sposób naturalny kresa biała je rozdziela. Optyczne poszerzenie kresy może byc złudzeniem poprzez porównanie z mocno zarysowanymi metamerami mięśnia prostego. Do momentu, w którym poczujesz ból w kresie oraz zobaczysz typowe dla przepukliny uwypuklenie, nie masz czym się przejmować. Dariusz Czarnecki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2002-04-06 23:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak organizujecie czas ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    devlin: znam ten bol przez jakis czas pracowalem i tez studiuje zaocznie wiec ciezko byloo utrzymac diete. nie wiem.. musisz sam jakos dac sobie z tym rade i tak dobrac posilki zeby uzupelniac diete i nakrecac anabolizm. powodzenia !lap soga dla motywacji

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2005-05-04 20:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)