c

Ja przed chwila mialem taka sytuacje: wbilem 1ml testa w jedno udo i mialem bic kolejny 1ml w drugie udo ale cos mi sie poyebalo i wbilem w to samo udo i praktycznie to samo miejsce w ktorym 5 min temu wylądowalo juz 1ml testa. Robie aspiracje i w strzykawce nagle mam 2ml:)) Nie wiem jak to sie stalo ale chyba wyciagnalem poprzednio wbity towar + [...]

witam 1. wiśnia - wypełnij profil 2. tutaj masz cos na poczatek - trening aerobiczny ACT dla domatora, znajdziesz tu duzo informacji http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=90826 3. poza tym warto przeczytac Atlas Ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm 4. poczytaj posty priorytetowe - sa to posty znajdujace sie na samej [...]

[...] NIŻ JA SAM SIEBIE, NA PEWNO SPĘDZILI WIĘCEJ CZASU PRZED TELEWIZOREM NIŻ JA PRZED LUSTREM (NA PEWNO OGLĄDAŁEŚ TAKI PROGRAM Z OSZOŁOMEM Z CZERWONYMI WŁOSAMI) 2. tutaj masz cos na poczatek - trening aerobiczny ACT dla domatora, znajdziesz tu duzo informacji WSZYSTKO FAJNIE ALE PROPONUJESZ MI POMPKI SKORO JA NIE ZROBIE CHYBA TRZECH ALBO JAKIŚ [...]

A gdyby tak chiropraktyka (zabiegi Yumeiho)na kręgosłupie szyjnym? Powinna pomóc natychmiast. 3 zabiegi co tydzień. np. Pan Kornaś 603626642. Po moich zabiegach na oczy na kręgosłupie szyjnym natychmiast się im poprawia. Są to braki witaminy A,E,C i Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych Powinno przejś PO 3 dobach diety bez zbóż (nie [...]

lepsze to niż być w takim związku http://img.wiocha.pl/images/c/5/c5806bc87cb1d75533f9dc8118e3beea.jpg%-)

Flex dał fajny art więc znajdziesz sporo ciekawych info , ja sam osobiscie polecam kombinacje MSM + BOSWELLIA + WITAMINA C - miałem mocno rozwalone kolano a żyje bez bólu od lat i dzwigam , bardzo wielu osobom tez polecałem podobny zestaw i wiele osób notowało poprawę komfortu funkcjonowania jak chodzi o stawy [...]

Zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego.Zimnym okładów już nie stosuj i nie smaruj maścią.Przez ok.2 tygodni oszczędzaj nogę. Spokojne chodzenie nie zaszkodzi.Staraj się jeść produkty bogate w witaminę C, oraz kwasy tłuszczowe omega 3. http://www.sfd.pl/Oszcz%C4%99d%C5%BA_swoje_stawy-t708779.html

No właśnie zapomniałem zapytać o dietę. Czyli dużo wit C i omega 3. A jak z białkiem? Czy jedzenie dużej ilości galaretek ma sens tak jak w przypadku problemów ze stawami? Zastanawiam się również nad zabiegami typu laser, pole magnetyczne ...... Co o tym myślicie?

nie chodzi mi o to że mało tylko z-a-*****-i-ś-c-i-e dużo !!! raczej nie możliwe 7kg w 3 tyg ;-P

W sklepach do rehabilitacji. Ja na AWF kupiłem taką. np: http://www.sklepfitness.com/ekspandery-i-gumy-c-54_55_58.html?gclid=CPfiiJfxyqICFUeQ3woddCXbyQ Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-07-01 19:49:13

tu są: http://wrestling.com.pl/-c-188.html

Wstawiam pełne badania. Biorę 0.5tab Cabasera co 14dni ale cały czas jest zawyżone. Brać częściej czy zostawić poza widelkami bo mam tendencje do prolki z tego co widzę a leci tylko cypio 0.7ml e4d Wątroba jest po maratonie lekowym bo brałem miesiąc leki na receptę neyrologiczne na układ nerwowy, nerwy po środkowy i łokciowy, dretwienie palcy Ed [...]

napiszcze mi prosze gdzie moge w Katowicach bądz w okolicach Katowic chodzic na kicka tylko tak odrazu żebyście cene podali bo umnie ostatnio ciężko z pięniążkami i dojazd podajcie lub nazwe ulicy a i bym zapomnial i tel do klubu wiem że mam duże wymagania ale to kwestia wychowania THX(C) Siła i Honor

Sluchaj, ogolnie sprawa wyglada w ten sposob, ze musisz dostarczyc organizmowi wlasciwe ilosci odpowiednich rzeczy i to jeszcze we wlasciwym czasie...nie mowiac juz o cwiczeniach, bez ktorych nie urosniesz . najwazniejsze jest aby tuz po treningu zjesc jakas porcje weglowodanow, zeby organizm nie zaczal spalac bialka, ktore bardzo sie przyda przy [...]

Również używam MultiTabs w wersji z betakarotenem. Do tego kilka razy dziennie wit. C 200mg po posiłkach. Natychmiast po treningu biorę 1-2 tab Salfazinu (ACE+cynk) wraz z innymi suplementami. Moderator Odżywianie

witam prosilbym o uwagi do mojej diety. Waga: 102 kg, cel: duża masa ;-P, typ budowy ektomorfik, nie łapię tłuszczu. I posilek: Mleko 0% 500 ml Platki owsiane 150 g. Chleb pelnoziarnisty 40 g. ser edamski 20 g. poledwica z piersi kurczaka 15 g. rodzynki 50 g. banan 150 g. ZA POLEDWICE I ZA SER DAJ 2CALE JAJA RODZYNKI OGRANICZ DO 30GR. I [...]

Płeć : CHŁOPAK Wiek : 25 Waga : 77 Wzrost : 178 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami amatorsko. Od 2ch miechow z dieta Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full bez wyciagow Dieta : 3800kcal ~400g kurczaka, 350g wegli, 170g tluszczy [...]

moglabym ;) przepis jest lekko zmodyfikowany pod moje goosta 12 jaj, 125gr maki zytniej, 4 lyzki otrab, 5gr proszku do pieczenia, 100g masla - ubijasz bialka - zooltka mieszasz, aby uzyskaly jednolita konsystencje - delikatnie <!> dodajesz do piany zooltka stale mieszajac - nastepnie make wymieszana z otrebami i proszkiem oraz roztopiony [...]

LeeJaedong orzechow to mam jakies hmm 8kg;p.. takze do sasiada latac nie musze;d. przydkladowo za platki owsiane nie place bo mam od c***a. za okolo 20zl kupiłem mleka ktore mi starczy na caly miech ^^... ogolnie to praktycznie mi wychodzi tylk oteraz kupywac ryze, jajka i mieso jak sie bedzie konczylo.;p Co do odżywki to pewnie dokupie, bo [...]

3 opakowania 250 gram(razem 750 g) CREATINE POWDER HI-TEC 1 opakowanmie (120 tabletek) THERMO FAT BURNER TREC CHROM z apteki (narazie 20 tabs,bede dokupywał na bieżąco) Full energy Guarana (30,tabsów bede dokupywał na bieżąco) do tego wszystkiego Dietanabol doustnie,ale to w dziale doping Z suplementami takimi jak spalacze i pobudzacze, jest taki [...]