co brać na

[...] że to prawda. Jednakże, coś musi być na tym świecie co pomaga, bo nie chce w kwiecie wieku, albo poruszać się na wózku, albo jeszcze co innego. Artresan też mnie zaintrygował, jak na zwykły suplement diety z apteki, ale piszę ogólnie dlatego, że jeżeli mam brać to co najlepiej i czy później zmienić preparat i np. co jaki czas brać.

tylko wybieraj dopłacić za coś co działa super czy brać tańszą i narzekać z prowadzonego testu jeszcze tylko Venom 2.0 działał na mnie jako tako a jest niewiele tańszy

albo 600zł na to, i efekt w miare jakiś jest naturalnie, tylko potem wciąż trzeba brać, co prawda rzadziej ale co 2-3 miechy te 200zł wydać trzeba albo 2 opcja 5000zł na operację:) i spokój i efekt od razu większy wg mnie efekt jest teraz fajny i naturalny:)

Cze jestem tu nowy czy moglibyscie ocenic moj plan.Mam 20lat trenuje ponad 3lata z przerwami.Waze ok 74kg wzrost ok180. wyciskanie klatka 110kg.od niedawna zaczolem brac xp i ulozylem sobie nowy plan na mase.bylbym wdzieczny za ocenienie i ewentualnie jakies wskazowki.tj; Pon. klatka; wyciskanie plaska 4x12,10,8,8 progresja skos [...]

ej dobra. troche za bardzo wylało mi ten bebzon. aż się ch**owo z nim czuję i grubo wyglądam. moim priorytetem była siłą, ale czas chyba zmienić priorytet. potrzebuję porady jak spalić fat nie tracąc zbytnio mięśni i siły. planuję włączyć też bieganie (przebiec maraton za 101 dni - jest wtedy w moim mieście). 2 lata temu przebiegłem jeden. czy [...]

[...] demokracji, nie wiem czemu aż tak jest promowana. Bardzo wolno podejmowane są w niej decyzje i raczej ciężko o jakieś zdecydowane działania. Większość tam siedzi po to, aby brać kasę. Mieliśmy przecież rządy autorytarne Piłsudskiego i jakoś nikt specjalnie nie narzekał i jest dziś dobrze wspominany. Przydałyby się rządy silnej ręki. Kościół też [...]

[...] Polskę? Dasz się zwieść pozorom, to za chwilę będziesz się cieszył ich inwestycjami, ale jako ich niewolnik ekonomiczny za marne grosze... Są pieniądze, których nie wolno brać, niestety. Ja się więcej nie odzywam, jeśli nie potraficie lub nie chcecie wyciągnąć wniosków z tego, co się dzieje w Europie zachodniej, to wasza sprawa. Ja i tak od [...]

[...] pozwolić...., My Polacy trzeba zabijać Arabskie dzieci i kobiety...., My musimy...., nie możemy pozwolić...." a teraz co Polacy przestepcy, Polacy wykorzystują socjale.... Hahahaha idź ty kobieto do psychiatry i zacznij brać leki %-) bo już niedobrze z tobą, USA to jest właśnie kraj imigrantów i przestepcow zapoznaj się z historią tego kraju %-)

[...] wytłumaczy Ci składu szczepionki" - dziękuję, tym bardziej nie mam do niego zaufania, sam nie wie co podaje... a kontrahenten WHO są największe korporacje zarówno jeśli idzie o żywność jak i o leki i to też jest dla mnie argument za tym by nie brać w ciemno to co zalecają, bo nie zależy im na moim zdrowiu tylko na mojej kieszeni - ma być zysk.

[...] do brania supli: bierzesz tem które potrzebujesz- czyli bierzesz to czego ci brakuje w diecie- jak ci brakuje białka to bierzesz białko itp, ale żeby wiedziec ile masz tego brać musisz wiedzieć ile poszczególnych składników dostarczasz z diety i jakie jest twoje zapotrzebowanie na owe skałdniki. Co do brania kreatyny- masz podane w poscie, o [...]

[...] bezpański - chodzi, teoretycznie nikt nie jest za niego odpowiedzialny. Co innego jak ma właściciela - jak zapewne w tym przypadku, skoro wyszedł z posesji - ludzie powinni brać odpowiedzialność za swoje stworzenia. Bo naprawdę nie każdy jest miłośnikiem psów. Zwłaszcza tych dużych Jak obchodzę takie storzonko szerokim łukiem to właściciel: nie [...]

[...] właśnie. Długie wybieganie to 90 minut - niezależnie od pokonanego dystansu. Wolę krótsze tematy z ćwiczeniem techniki i siły biegowej. Mówię o czymś innym. Nie mam zamiaru brać się za CF, bo szanuję swojego lenia i szanuję równowagę w organizmie. W CF każdy trening jest jak bitwa. Emocje, skrajny wysiłek i chaos. Źle to na mnie działa. Mówię o [...]

No sorki ale ja sie na tym nie znam za bardzo " osobiscie lepsze jest hmb niż kreatyna ale to juz zalezy jak dla kogo" więc mogę brać to HMB już nawet wiem które ;)http://www.trec.pl/sc/produkty/hmbrevolution.html co o tym uważacie ?? i czy do HMB brać jeszcze coś ?? czy można brać odzywkę białkową ?? i czy to do lepsze wyniki ??

Źle mnie zrozumiałaś ja nie piszę, że masz więcej brać w przysiadzie tylko tak jakoś mało w MC Ci wychodzi. Jak chwyt puszcza to spróbuj naprzemiennego albo może na siłce będą mieli paski :-)) Ciężary w przysiadzie masz konkretne :-) Tylko porównując MC do przysiadu to MC jakoś skromnie wypada ;-) A co do czucia opyerdzielania - MC w racku (górna [...]

ty wariat skoro jestes taki szpec od suplementacji treningu i jedzenia rozpisal bys tutaj jakis konktrtny tresciwy trening i jedzenie do tego i jaie suplementy przy okazji brac jak tyle sie tym interesowales i mowisz ze ja sie nie znam na niczym no co rozpisz jak taki twardy jestes ale ty sie zaraz bedziesz tlumaczyl ze teraz nie albo ze od tego [...]

nie dokladnie snara. Jedni maja w dupie wiedze i maja kase i wala co popadnie albo co kumpel rozpisze z silki albo z forum wezme a inni kopia gleboko czytaja staraja sie doksztalcic i zanim zaczna cos brac maja jakies wieksze pojecie na temat pomijajac ze diete i trening . nie chce tutaj wychodzic na experta czy kogos bo tak naprawde sam uwazam ze [...]

chyba chcesz pobic rekord sfd w niezrozumieniu planu na czas nawet 10-tki zaczely byc dla mnie za intensywne juz teraz oj przepraszam nie masz juz 10tek tylko 8-10tki poza tym nie ma lekko a jak spisz po 2h to ... dzisiajszy trening AA10 prowadzisz jakies notatki? weź załóż notes i zakoduj ze to jest "8-10 AA" a nie AA10 WL [...]

Slyszalem troche o gugglach. Ale podobno najlepsze efekty sa dopiero po polaczeniu z ECA, a same gugle dzialaja tak srednio. Nie wiem, bo nigdy tego nie probowalem. Moze sie na to zdecyduje, ale ile mniej wiecej trwalby taki cykl? Bo Guggulbolic syntraxa jest po 105 zl za 90 kapsow. A podobno sens jest brac po 6 kaps dziennie, wiec wychodzi dosyc [...]

no mysle ze nie tylko ja dolozylem jak sie popatrzy na Ciebie to widac kolosalny rozwoj.... (to dla tych co pisza ze Kolodziej wiecznie wyglada tak samo) haha pamietam pamietam!!!! :) troche przybylo niestety teraz tak jakos opornie idzie mi budowanie masy miesniowej:) dzisiaj trening klatki bicepsow zrobilem troche lzej czuje jakies male [...]

[...] bo nie ma co czytać i oglądać. Wracam, wracam choć czytać i oglądać jest co, np. brzuszki Pudziana, choć im więcej jest tam napisane, tym bardziej mi się nie chce brać udziału. Teraz miałem popołudniówki i czasu mi brakowało na cokolwiek. Rozgrzewka była i to dość spora ale brak przygotowania pod bicie rekordu robi swoje. Tyle to ja [...]