SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • Skibeks/// Walka z przeciwnosciami

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta34bede musial wybrac sie do tesco bo tam jest to maslo i lniany. BTW jak myslisz co zrobic z tym unoszeniem??

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8495 Data: 2011-06-18 18:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dalej oczekuje odpowiedzi na moje poprzednie pytanie... A co zrobic z wągrami itp. na nosie oraz brodzie? Czy Propol-T tez sobie z tym "radzi"? Ehh.... co za czasy....

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-04 22:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co zrobic z bliznami po pryszczach ??? znacie cos skutecznego co wam pomogło z bliznami ???

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-22 22:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    Z plecami dalej lipa jestesm niby po rehabilitacji a i tak mnie bolą. Wsumie to rehabilitacja na skoliose byla no ale coz;/ Chodze dalej na orbital(fitness club) ok 2 h w tyg zalezy w tym tyg bede 5 h bo nie bylam w tamtym bo nie mogłam ;] Co do diety to jem 5 posilko ostatni ok 20 w kazdym bialko pilnuje i ww o niskim ig. Z warzyw nie wliczam. [...]

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 16:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i niby ok ale jest tam guzek w miejscu wstrzykniecia jak po np biostyminie, z tym ze biosatymina jest max 2 dni a to scierwo nie schodzi a jest tam juz 5 dni Co z tym zrobić, nie ma stanu zapalnego, nic strasznego sie nie dzieje jedynie troche boli przy macaniu - jak po biostyminie. Testoject z miesnia wychodzi min tydzien (przestaje [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2006-04-26 08:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włączam powiadomke bo przyłączam sie do pytania apropos naderwanych miesni, co zrobic zeby nie bolało jak juz mineło troche czasu i teoretycznie powinno byc wszystko ok!!! Wzglednie co zrobic z cierpnącymi i dretwiejacymi miesniami miedzy lopatkami A autorze tematu, no bo czekaj bo cos mi sie nie zgadza, to ona miala wypadek pół roku temu tak? I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6400 Data: 2006-03-06 12:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik 63kg - 20lat - 183cm - Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smpa: a co bys powiedzial gdybym w II posilku upichcił coś takiego http://www.sfd.pl/Tu%C5%84czykowo%2FOwsiane_placki-t674640-s1.html jako dodatek do chleba razowego? PS i napisalbys mi co zrobic z tym makaronem durum oraz z tą przepoją czy mogę przepijać podczas posiłków np. herbatą a w odstępie miedzy posilkami wodą mineralną? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2011-03-03 06:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o genetykę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam ze odswiezam. Marku - patrzysz na genetyke z punktu widzenia sportu wyczynowego, wtedy sie z toba 100% zgadzam, nie da sie pewnych rzeczy przeskoczyc i po sprawie, ale dodam ze sa wyjatki od reguly, wystarczy w KiF przejrzec niektore opisy dawnych mistrzow, tych naprawde dawnych jak jeszcze koksu nie brali, byli czesto slabi, chudzi, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5964 Data: 2006-03-07 23:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pier*** jaki pi*duś wygrał w konkursie z keltona "przebijamy mikołaja" obczajcie sobie go na naszej klasie i do tego gostek napisał że nie ma co zrobić z tą ławką ja pie**** kelton oby tak dalej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 18:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ło kutfa, ale szama :O wiesz co zrobić z taką podlejszą wołowiną "gulaszową" ? na rynku mam po 18zł/kg, na maśle już mi się znudziła. pochwal się jak wyniki ;)

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 22:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mamed89/ dziennik(WL)/ no easy way out

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening z dnia 8 sierpnia 2008r. 1.wycisk klasyczny(dynamika) 4-5x3powt Zaczalem od ciezaru 60kg pierwsze-2 serie,kompletnie mi nie pasowalo.w 3 i 4 serii dalem 65kg ,a w 5 68kg. Robilem bardzo wolne opuszczanie i szybki wycisk.Poszlo bez zadnych problemow,mialem zapasu na wiecej niz 2-3 powtorzenia.Nie wiem co zrobic z tym w przyszlym [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2008-08-08 21:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko tej kretyny jest 500 g a mój cykl będzie trwał 5 tygodni więc co zrobić z resztą tej kreatyny to wychodzi 50 g tygodniowo x 5 tygodni= 250g a co zrobić z resztą może zwiekszyć te dawki ???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14095 Data: 2010-02-06 12:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uczucie jakby ktoś mi stereo pierd.olnął i taki jakiś ogłupiony jestem :/ na siłce to sie nasilało jak sie podnosiłem z ławy :/ serducho jakieś takie przymulone...niechce mis ie jeśc zbytnio od rana zeżarłem tylko 2 banany i jedno ptasie mleczko które czuje w żołądku do teraz :/ próbuje przepić to wodą...co zrobić z tymi uchami ? urwac czy co ?

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 18:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeleś i inne ludzie co się podciągają na drążku - co zrobić z odciskami na łapach? Nie chodzi mi o kwestię estetyczną - facet nie ma mieć wypięknionych łapek, ale raczej o ból towarzyszący chwytaniu czegokolwiek - utwardzą się jakoś z czasem? Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-11-26 19:51:46

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 19:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - kunkurs masa z Universal

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Co do maty, to trener na siłowni polecił mi z nią robić - łatwiej ponoć. Z większym, tzn jakim? Mogę nagrać z dużym jak dla mnie :) Ale to około 16.02, bo teraz nie mam aparatu chyba że koleżankę złapię jutro na siłowni ^^ Co do głównego pytania: co zrobić z planem na 7 tyg testu? Zmieniony przez - Bartwal w dniu 2015-02-08 22:29:15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2015-02-08 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, pare pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 3000 na początek i powoli się wkręcaj robił bym redukcję przy tym obwodzie pasa.... Na co można zmienić jeden z 4,5,6 posiłku tak aby nadawał się do pracy/szkoły? co zrobić przeczytaj link w podpisie moim może sie nada I co zrobić z tym BF-em? Olać go i dalej masować? Oraz jakie zmiany wprowadzić w diecie aby była mniej monotonna? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2010-09-09 05:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedy ja chodziłem do gimnazjum-nikt nie myślał o seksie. Raczej to był etap kiedy facet zaczynał się całować z dziewczyną i to było już "grube". Teraz? Dupczą się w wieku 13/14 lat.Taka gówniara tak naprawdę nie wie co zrobić z f***em w ręce,ale naoglądają się filmów porno i działają. Co będzie za 5/10 lat? Strach pomysleć.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 16:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego nie czytacie tego co piszę? :-( cytuję zdanie z poprzedniej strony "Fajnie się dzisiaj ćwiczyło, całego plan jeszcze nie wstawiam, bo nie wiem nadal co zrobić z nogami, nie chcę już zwiększać ich obwodów. " A plan ze 147 strony już przerobiony i w tym tyg. zacząłem nowy, jak ogarnę nogi wstawię wszystko.

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 21:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego nie czytacie tego co piszę? :-( cytuję zdanie z poprzedniej strony "Fajnie się dzisiaj ćwiczyło, całego plan jeszcze nie wstawiam, bo nie wiem nadal co zrobić z nogami, nie chcę już zwiększać ich obwodów. " A plan ze 147 strony już przerobiony i w tym tyg. zacząłem nowy, jak ogarnę nogi wstawię wszystko. A bardzo przepraszam, czytałem ale [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 17:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] możesz nic powiedzieć takiego na mój temat. Po drugie z kim się niby identyfikuje? Po trzecie ogólnie w życiu zajmuje mnie kształcenie, treningi i dziewczyna, tak że mam co zrobić z czasem. A zresztą nawet jak ktoś stoi pod blokiem (za małolata, też dużo poza domem siedziałem) to nie jest czasem jego wina, że tak trafił... Wszak wiesz, co to [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 07:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)