SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • na co to szczepionka ??? Gdzie to kupic i po ile

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2004-04-01 22:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę- jak, ile, jak często

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno nie ma diety . 1.5 roku treningu i 65kg masy przy 184cm . DIETA !!! a zeby uzupelnic moze kupic bialko lub gainera co do fir i cen to poszukaj w wyszukiwarce

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2006-04-07 15:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w taekwondo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok juz pisze. Na treningi chodze 3 razy w tygodniu(rzadziej sie zdarza aby bylo to wiecej). Do tego dochodzi dosyc niewielka liczba zajec sport. na AWF-1x w tyg plywanie, 1x gry zespolowe. Na silke nie chodze wogole(chyba ze raz na pol roku na treningu). Treningi to oczywiscie ogolna przekrojowka:dynamika, sila, wytrzymalosc. Treningi trwaja ok [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2003-07-21 13:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + metanabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma szans na takie rozwiazanie, metanabol to steryd i wbrew temu co mowia niaktorzy ,dosc mocny, jestes zdecydowanie za mlody na sterydy i masz na nie o wiele za male doswiadczenie, pozatym pytanie do działu doping, ale z góry mowie ze cie tam wysmieja wiem bo czesto tam siedze, nie łap sie za cos o czym nic nie wiesz, miedzy kreatyna mozesz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2009-09-22 19:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na budowie (szybki ruch młotkiem) hehe i coś jakby przeskoczyło mi w łokciu, efekt -> gdy w wyciskaniu sztangi prostuje w stawie rękę ciężarem jak dla mnie małym, bo zawsze taki robiłem (70kg) to moge już odłożyć wszystko i iść do domu! Prosze o pomoc! Już sam nie wiem co mam robić... czy mam kupić glukozamine? A to podobno jest niezły shit

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2007-01-14 19:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem byłem głupi...bo niektórzy mają np. więcej włosów przy łydce i mniej na reszcie a ja tak samo wszedzie...ale troche na wygląd nóg vhyba to opalanie pomoże a taki jakiś rozjaśniacz tak troche to gdzie można kupić i minimalnie rozjaśnić a solarium..niewiem sam niewiem co ty byś zrobił na moim miejscu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2010-06-27 18:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez parę lat mojej obecności parę takich wątków się pojawiło...osobiście nie sprawdzałem żadnej z tych metod. Myslę ze z woda utlenioną zwłaszcza mocniejszą niż 3% trzeba uważać, wiec może lepiej zainwestowac parę zł. więcej i kupić taki krem. Zmieniony przez - keval w dniu 2010-06-27 22:56:09 Zmieniony przez - keval w dniu 2010-06-27 22:56:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2010-06-27 22:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łydki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytalam sporo postow na temat łydek...i juz sama nie wiem...niktorzy pisza ze najlepszy jest rowerek...inni ze bieganie...nie moge sie w tym polapac... w moich lydkach raczej nie jest za duzo miesnia...obwod to 37 cm. ;/ w ogole chcialam sobie kupic cos do step'u ale czy to pomoze na lydki?? Co mam wiec zorbic aby spalic w nich tluszcz...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2005-03-26 13:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z cieniem z hantelkami

    Post
    Sztuki Walki

    I słyszałem o innym który robił pompki na jednej łapie z odbiciem się od podłoża i klepnięciem tą ręką w klatę jak chodziłam kilka lat temu na karate to mój sensei tak potrafił a co do ciężarków: to te na rzepy na ręce to dobry pomysł, swego czasu nawet sama miałam zamiar takie kupić, ale w końcu mi sie odwidziało

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2008-10-22 19:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa z redukcja? + Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a do tego potrzebna jest redukcja. Poza tym dobrze by było jak byś wrzucił zdjęcie poglądowe sylwetki żeby zobaczyć całość. Co do samego planu treningowego i diety możesz kupić taki zestaw na potreningu są dostępne takie pakiety i dostaniesz dietę dla siebie i trening. Tutaj zmiana nawyków żywieniowych i trening dadzą odpowiednie efekty. Jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2020-08-13 10:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL, KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie bierz mniejszych dawek bo będzie doopa i potem napiszesz że nie działa. I napisz co chcesz kupić bo są różne kreatyny i każda ma inne stęzenie na kapsa, w jednej na 12 kapsów będzie 5g kreatyny a innej na 12 kapsów 18g kreatyny

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2014-04-09 21:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje pieczywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryz na redukcje to bardzo sredni - chyba ze brazowy pieczywo - pelnoziarniste,razowe a co do dostepnosci to wystarczy podjechac do markeu i kupic jakiejs dobrej marki (shulstad np) chlebek pelnoziarnisty i gitarta gra

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2008-07-28 17:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc jak mi radzicie bo ja już kupiłem 90 kaps.fat burnera,60 kaps.green tea,i 600 g l-glutaminy.więc jak mówicie hmb nie kupować????????jeśli nie to co mi radzicie i ile tego kupić?????????

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2003-08-26 22:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i wybór białka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Fast foody mają sporo do rzeczy jeżeli chodzi o zdrowie. No chyba, że komuś zależy tylko na makro, a zdrowie nie jest ważne. Za 80zł sporo można dobrego kupić. 1,5kg SFD protein plus, albo Activlabowskie whey 80 bodajże 125 za 2kg. 2.100 to coś mało kcal jeżeli twoje zapotrzebowanie to 3.100. Nawet jak redukujesz to te 2.500 trzymaj póki co. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-06-24 21:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Post
    Doping

    4 paki prolo to ze tak brzydko sie wyraze mozesz sobie w dupe wsadzic chyba nie zrozumiales do konca tych oznaczen 1-12 (od 1 do 12 tygodnia) 200mg e3d (200mg co trzeci dzien, jedna ampulka prolo ma 100mg wiec musisz walic 2 ampy na raz) kreatyna po cyklu to podstawa!! zaraz po ostatnim szocie zaczynasz jesc i ciagniesz ja 6 tyg. jak Cie stac [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2009-07-17 19:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Post
    Doping

    kurcze to musiał bym kupic 12 paków bo 1 paka +1 szot starcza na 1 tydz pon-czw-niedziela jezeli co 3 dni?? dobrze to wyliczyłem oczywiscie 200m na szot Zmieniony przez - bydle muuu w dniu 2009-07-17 20:04:49

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2009-07-17 20:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem ludzie biora metke bo niemaja kasy na coś w strzałach , a spieszy im sie zeby rosnac , ja jak bym miał wybór albo brac teraz metke albo poczekac nazbierac kase i kupic w strzałach , to bym wolął poczekac.Ale róbcie co chcecia ja znawca niejestem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2004-02-20 14:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co działa?

    Post
    Doping

    To jakiś żart? No nieważne........ Casusbelli naprawde Antek od stycznia w góre? Kurcze to musze jednak kupić przed świętami - położe sobie pod choinke Ciekawe co żona powie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2004-10-22 12:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy lepiej dawac wiecej kapsulek a bede mial na mniej dni ? to zalezy jak czujesz ta dawke kapsow? lipcu chcialem kupic Cell pumpa i czy moge do tego dac bialko ostrowie 1800g i jaks dobra kreatyne ? zamiast CP wzialbym creashota/NOKO produkty tansze i lepsze bialko do uzupelnienia diety jak najbardziej kreatyne mono/tcm Czy samego CP z bialkeim , [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-06-02 17:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ma GROBo PONAD 300 osobiscie zdcydowalem sie na test irana i zawartsc w 1 amp miala ok 338mg ,tak sie sklada ze nie lubie wydawackasy na nic i wloe zaplacic za test zeby potem kupic hurtowo niz wydawac kase niewiedzac co pije.takie test naprawde sie oplaci jesli sie dba o dobro klijentow.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2005-08-22 18:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)