co mozna zrobic

1. Omlet jako najprostszy sposób na szybkie śniadanie 2. Możliwości doboru makroskładników do swojego bilansu dietetycznego Omlet to chyba najprostsza i najszybsza a jednocześnie bardzo smaczna opcja na pełnowartościowe śniadanie. Jest to o tyle wdzięczne danie, że mogą je zrobić osoby będące na różnych rozkładach makroskładników w swojej diecie. [...]

Obecnie nie ma takiego pojęcia jak legalna czy nie legalna pałka teleskopowa, na sprzedaż pałek teleskopowych tych lepszych i tych gorszych nie wymaga się zdanej koncesji. Przepisy o broni i amunicji nie określają co to jest pałka teleskopowa. A oto sensowy artykuł na ten temat PAŁY.....legalne, a może nie całkiem. Jacek Tarka Martwe prawo to w [...]

[...] ktorzy mieli 1 cyfrowy bf% a on jest ulany z i bf z 30% na oko... nie trzeba nie miec nogi, zeby wyjsc z siebie posmiewisko zrobic na zawodach sylwetkowych ale z niego nie mozna, bo wlasnie nie ma nogi? dla mnie to jest wstyd na maxa a komenty pod wywiadem w stylu 'gratulacje' albo ze jest 'inspiracja' inspiracja do czego? co do amazonki [...]

Co jakiś czas taka dyskusja się tutaj wywiązuje i jak zawsze napisze że dla mnie 212 i classic to sztuczne twory.tak jakby zrobić zawody koszykówki do 180 cm wzrostu albo bieg na 100 metrów beż czarnoskórych.niby można ale po co. Jak ktoś naprawdę jest dobry to i tak w open się o nim usłyszy. Taki clarida by nie miał sandowa ale np 3 miejsce New [...]

Arnold był najlepszy w tamtych czasach i słusznie wygrywał wszystkie konkursy. To jest moje zdanie, od wielu lat nie zmienne. I taki pozostanie Nie będę tutaj po raz kolejny wypisywał argumentow dlaczego tak sądzę i wdawał się w dyskusję bo już na ten temat wiele razy pisałem. Co do bana od IFBB dla Olivy. Weider NIE BYL TEMU WINIEN. To zarząd [...]

[...] przespalem. osobiscie uwazam, ze produkt jest czyms grubo podsypany, poniewaz stan umyslu byl na poziomie piguly z ecstasy. tak wiec jezeli ktos oczekuje cpalni to smialo mozna kupowac. 2 dni pozniej zarzucilem tylko 2 tabsy, z ciekawosci, co sie stanie (dzien dnt) i efekt byl bardzo zblizony, czyli czulem sie jak po dragach, tylko bez efektu [...]

przejadlem juz caly... nie sugerowac sie iloscia na skladzie... dla mnie 1,5 porcji dzialalo optymalnie i mozna bylo poczuc faktycznie moc z dawnych czasów... co wiecej po wypiciu, moj mozg przeniosl sie 10 lat wstecz i p[rzypomnial mi sie pierwszy NOX PUMP od doriana i czasy jak 1,3 bylo legalnie w sklepie SFD do kupienia, SHow time z IHS ten z [...]

Wiesz co do siedzenia to staram się to ograniczać ile dam radę . W domu jak jestem ( bo przecież nie będę cały dzień poza domem ) to jak d**** czasem chodzę zamiast usiąść odpocząć to ja chodzę , aby unikać siedzenia. Teraz wróciłem z roweru zrobiłem dość sporo bo prawie 40 kilometrów . Ale też nie uniknę siedzenia przy komputerze tych 3 godzin w [...]

Szwy ściągnięte, szkoda kasy na lekarza, mozna to spokojnie zrobic samemu, ale jak kto tam woli :). Jakby coś to służę poradą co i jak :)

Kolego wyżej, polecam zrobić USG - lekarz wtedy powie, jak to wygląda i co robić. Dzisiaj zrobiłem USG, oto wynik: "Zabrodawkowo po stronie lewej nie uwidoczniono zmian podejrzanych. Zabrodawkowo po stronie prawej nie uwidoczniono zmian podejrzanych. Węzły chłonne dołów pachwowych niepowiększone." Ogólnie, to lekarz powiedział, że nie ma [...]

Siemka, Planuje zabieg u dr. Rylskiego i mam kilka pytań. Czy da się u niego zrobić tak żeby wykonali mi na miejscu wszystkie badania potrzebne do operacji np. usg i morfologia rano a po obiedzie operacja? Jak teraz z kolejkami do Rylskiego ? oraz czy bezpośrednio po zabiegu usunięcia gino (tzn. zaraz jak mnie lekarz wyślę do domu) można prowadzić [...]

Tak chodzi mi o tego chłopaka. 12000 tysięcy za wyciecie gino to wedlug mnie gruba przesada. Można to zrobic za 1/3, ewentualnie polowe tej ceny równie dobrze. Co do rekonstrukcji brodawki to się nie wypowiadam bo nie mam pojęcia jakie są ceny takiego zabiegu.

[...] rylskiego, to nawet nie wspomniał o tym jak ważne są masaże po liposukcji, ze najlepiej udać się do fizjo na masaż i powtórzyć to kilka razy, samemu to wiadomo jaki masaż mozna sobie zrobić. Niby oczywiste, ale ktoś komu zależy na usunięciu zrobi operacje i będzie czekał na efekt a nie wie o najwazniejszym czyli okresie po, nie wspomniał też o [...]

[...] badani wykazuja ze nie jest to tylko pasozyt pokarmowy) który w zalezności od umiejscowienia daje rózne objawy. Wiem że dla niektórych może być nie pojete jak mozna sie zarazic chorba tropikalna - mamy wielu obcokrajowców którzy przygotowóją nam jedzenie w restauracjach.Istniej mozliwośc zarażenia się czymś od nich.Oni są badani [...]

Witam, z zamiarem napisania tego posta noszę się już od roku, bo chciałem poczekać na to czy rzeczywiście uda mi się wyjść z zapalenia prostaty. No i udało się, bo od roku jestem bez żadnych leków a objawy mogę spokojnie kontrolować, choć oczywiście gdy odczuwam jakiś dyskomfort w okolicy prostaty, to zawsze jakiś niepokój się pojawia, że wszystko [...]

Witam, tez mam podobne złamanie,3 i 4 kosc srodrecza, skrecone srubami, po 2 tyg zdjety gips i załozona orteza, palce prawie sztywne ale po kilku godzinach delikatnie moge juz poruszac. Czy moge poruszac tymi palcami, czy te sruby sie nie wyłamią. Drugie pytanie po jakim czasie sruby sa do usunięcia, wiem ze lekarz prowadzacy o tym decyduje ale [...]

Nowiutka, myślisz że można wyrzucić sałate i szpinak i zamiast tego włączyć tam brokuły, kalafior,paprykę, rzodkiewki? moze masz rację? a jak jest u ciebie, bo ja na tej diecie b.dobrze się czuję chociaż coś mi już się robi na widok sałaty i szpinaku , z miła chęcią wprowadziłabym jakies płatki kukurydziane i od czasu do czas bakalie (tzn śliwka [...]

dzieki za odp ale mam jeszcze kilka pytan: -czy rzeczywiscie mozna po takiej diecie normalnie jesc bez tycia?? bo jakos nie moge w to uwierzyc... - ja podczas tej diety jestem glodna! co zrobic, zeby tego glodu nie odczuwac i tym samym nie "zepsuc" diety?? - czy mandarynka ma wysokie IG?

Witajcie kochani jestem na 3 dniu i jest super zero głodu nie przeszkadza mi w sumie nic bo i tak prawie całe zycie jadłem 1 posiłem dziennie typu pizza , i inne smieciowe żarełko. Mam pytanko dzisiaj 3 dni czy moge zrobić tak grzankę z śniadania(zapomniałem) wrzucić do lunchu na to szynka jajeczka , pomidor i sałatka odpuścić sobie szpinak na [...]

To też są ludzie co tam pracują, ale niektórzy przyjmą zwrot i wszytsko jasne, ale jak na kasie im nie wbija się promocja to nie można nic zrobić, jedynie zwrot, bo promocji nie nabiją jak jej nie ma