Witam Skończyłem mój drugi cykl na mase (staż 3 miesiące). Ćwiczyłem ciągle tym samym treningiem FBW no z lekkimi modyfikacjami na drugim cyklu. Teraz planuje cykl na kreatynie + gainer (gdyż często wypada mi jeden posiłek) I tutaj moje pytanie do was czy nadal jechać zwykłym FBW? Czy może lepiej np FBW5x5 , 15,10,5? Lub zostawić to FBW i przejść [...]
[...] i zdnych skutkow ubocznych zwiazanych z przyjmowaniem gainerow duzej ilosci białka itp(mam tu na mysli skutki watrobowe)wskazniki watrobowe mam w dolnych granicach.Planuje cykl z primo 200 300 300 300 300 300 300 300,zakładajac ze mam z pewnogo zrodła staff co sadzicie o srodku i o cyklu a takze ewentualna wpływie na moja watrobke.to moj [...]
Witam, za 4 tygodnie będę kończył mój cykl na CYPIONAT TESTOSTERONU cykl nie był skomplikowany 1-22 cypio 250mg e5d w 10 tygodniu leciało HCG 5000 rozbite na dwie iniekcje co 3 dni w trakcie cyklu wywaliło mi estrogen to leciała jeszcze nova 20 mg co drugi dzień. Pytanie jest takie mam jeszcze jedno HCG czy polecieć je teraz (zaczyna się mniej [...]
siemma z racji tego że zakładałem wiele tematów ,a każdy był z jakimś innym problemem cyklicznym ,pozwoliłem sobie napisać 1 temat w którym będe wszystkie pytania dawał , więc tak : planuje cykl robić tak do 12 dni , aż kupie braki , a potem jedziemy ;D czy bez witamin może się obejść ?? to by wyniosło 80 zł + , za 80 zł miałbym białko SP80 [...]
Witam. Mam pytanko odnośnie cyklu 100 tab. mety i 20 amp. teścia. Zastanawiam się czy branie nolvadexu przez cały cykl uchroni mnie przed nabraniem wody i czy dzięki temu można uzyskać bardziej porządną (suchą) masę. 1.WIEK:26 2.WAGA:105 3.WZROST:188 4.WYMIARY:nie mierzę się bo efekty widzę w lustrze BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA [...]
Witam pod koniec roku skonczylem cykl na mono kreatynie.Jak skoncze suplment/y miedzy kreatynowe postanowilem brac Xpanda.Wiec chcialbym sie dowiedziec czy dobre wybralem suplementy miedzy tym cyklem: -Activlab Arginine 3 (128 caps) -Oczywiscie - Vita-min multiple sport -i chcialbym sie dowiedziec czy Olimp Gold Omega tez by byl przydatny do [...]
[...] Niechciałbym tracić tego co zyskam na siłowni podczas treningu piłki. Mój trening przedstawia się tak, że mam 3 treningi piłki i 3 na siłowni. Ogólnie to lada dzień zacznę cykl na CP i HMBolon. Juz pytałem o dawkowanie tego razem i poradzono mi porcja CP rano i 4kaps HMBolon przed i po treningu. Biore tez regularnie białko Prolongatum 2x [...]
Witam, Po ponad polrocznych treningach zdecydowalem sie na kreatyne Olimp mono w kapsach. 3 tyg temu zaczalem cykl, po tygodniu mnie rozlozylo. Sadzilem iz moglo mnie przewiac bo latalem gola klata po dworze. Mialem ostre zapalenie gornych drog oddechowych, zielony budyn z gardla, to samo z nosa. Odlezalem swoje, wykurowalem sie. 4dni temu [...]
[...] (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: witam, jestem w 5tyg enana z deka, leci enan 450week deka 250 e5d planowany cykl to 1-22 enan 1-20 deka 21-28 prop 21-28 wino hcg co 6-8 tyg naczytalem sie troche o odblokach, dokladnie nolvie i clomie i mam namieszane co i jak teraz, prosilbym o [...]
Witam jestem na cyklu nitro energizer 550g i cm3 2opakowania 360kps.Z ty,że niestety nitro energizer już mi się skończył,a zostało mi prawie całe opakowanie cm3 360kps,a cykl przyniósł mi fajne efekty w kg,sile i nie wiem co dalej robić.Co mi polecicie?czy dokupić jakiś gainer typu gain bolic czy dokupić np nitro 2 i kontynuować cykl.Mam 70zł na [...]
Witam zamierzam zrobić swój pierwszy cykl na SAA. Chciałem na pierwszym cyklu wystartowac z propem, myślę, że jest bezpieczniejszy niż meta. 1-8 100mg e2d To odpowiednia dawka jak dla mnie? Clomid 12tabs. Prosze o porade. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 77 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: [...]
[...] WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 116 -udo: 66 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykl test,deka,bold,master,oxa,wino,meta, tren 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: nie licze -przysiad: nie licze PYTANIE Od wrzesnia planuje cykl: 1-2 test mix. 250mg e2d 3-28 test mix/enter. 250mg e4d 3-20 deka 400 ew 3-26 bold 525 ew 21-28 wino 40/50 ed 29-...... test Pytanie jest następujące czy na bold i win [...]
[...] w temacie, dostałem informację, że za mało jem, no to dołożyłem jedzenia wg. tematów z forum. Trening ok. Ćwiczę 3 lata, nic wcześniej takiego nie szamałem więc co wy na to? cykl 50 dni (białka to żarcie w proszku ale tu je uwzględnie) olimp xplode- 2 porcje dziennie co daje 7340mg krety (rano na czczo i jakos po południu, dodając bonusowo:P do [...]
Witam serdecznie. Ćwiczę już parę lat. Od połowy czerwca zacząłem cykl z metanabolem 10mg, dietą, suplementami. Pare tygodni temu skończyłem cykl z metanabolem, ale nadal ćwiczę z dietą i suplementami, efekty ładne, przytyłem około 6,7kg,i chcę to kontynuować jeszcze przez parę miesięcy, przez wakacje wypiłem może z 2 piwa i to wszystko, staram [...]
[...] : 2 lata Uprawiane inne sporty : czasem piłka nożna Dostęp do sprzętu : W pełni wyposazona silownia Dieta : zbilansowana 3500kcal Zażywane suplementy : od jutra zaczynam cykl z mono kreatyny, dextrosa, aakg, WPC i rozwazam zma apteczne. Ostatnio przerabiany plan: FBW Witam wszystkich. Słowem wstępu od jutra planuje nowy cykl i nowy trening. [...]
[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 prop,enan,bold wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem na cyklu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu owlosie nia [...]
Witam jestem na cyklu propa firmy PMP. Iniekcja e2d 50mg. Cykl leci juz trzeci tydzien. Problem jest w tym ze efekty sa niezbyt zadowalajace, ruszyla sila i wytrzymalosc, wymiary stoja... Myslalem o zwiekszeniu dawki na 75mg ale w zapasie brak HCG. Mam tamoxifen i clomid oraz atd. CO o tym myslicie? Dieta jest, trening pod sok... 1. WIEK: 21 2. [...]
Witam. Na poczatek troche o mnie. Cwiczylem 3 lata, potem rok przerwy i teraz chce od nowego roku zaczac ponownie. Mam 20 lat, waze 81 kg przy wzroscie 188. Mam juz za soba 2 cykle kreatyny (oba mono). Chce teraz cos na dobry poczatek. Zastanawialem sie nad sama krea plus bialeczko ale troche poczytalem teraz o tym Nitrobolonie (widze ze jest [...]
[...] budowy):równowaga 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie widoczne klata,plecy 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bdb Nowy cykl : 1-6 Oma 250mg e4d 1-6 Meta 30mg e1d 7-10/12 Oma 250mg e3d Odblok ? Osłonki ? Słyszałem opinię, że lepiej zrobic ome 250mg e4d niz 500mg e8d praktykowal to ktos? Z gory [...]
