[...] bo wtedy nie musiałbym się aklimatyzować, a gdybym miał walczyć w Europie, musiałbym lecieć do Polski aż na dziewięć tygodni. Chciałbym teraz zapytać Cię o to, co często i szeroko komentowane jest w różnych mediach, mianowicie kwestia twojego trenera. Wielu uważa, że współpraca z Rogerem Bloodworthem nie wychodzi Ci na dobre. Czy [...]
[...] tego rolek. Deskorolka bardzo zmieniła swoją postać od lat 50., nie tylko w kształcie, ale również w materiałach używanych do jej produkcji. Deskorolki w przeszłości miały często kształt deski do surfingu z lekkim wygięciem oraz jedną warstwą drewna. Kółka były trochę większe niż w dzisiejszych deskorolkach i były zwykle zrobione z gliny. [...]
STH(somka) jest najlepszym lekiem na starość. Działa prawie na każdą komórkę ludzką organizmu, odmładza skóre i kośći, regeneruje serce, wątrobe, płuca i nerki przywraca organom i tkankom sprawność, obserowaną w młodym wieku. Oźywia układ odpornościowy, zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru mózgu, popraiwa utlenowanie krwiu chorych z rozedmą, [...]
Witam Na temat jajek powstało wiele artykułów, jest to produkt który budzi wiele kontrowersji, także wśród was. Często pytacie czy spożycie jajek wpływa na wzrost poziomu cholesterolu, w jakiej postaci je zjadać itd. Mam nadzieję że ten artykuł pozwoli wyjaśnić sporne kwestie oraz poszerzy waszą wiedzę. Życzę miłego czytania. Jajko kurze [...]
Artykuł z boxing.pl Autor Adrian Golec Zawodowy boks to ciekawa dyscyplina z uwagi m.in. na mnogość spekulacji, typowania, dokonywania „analiz" tuż przed pojedynkami - często trafnych, często nie mających za wiele wspólnego z prawdą. Nie wiele innych dyscyplin sportowych posiada poświęcone sobie portale, fora, na których kibice wymieniają swoje [...]
Z racji na dość często pojawiające się pytania o wzrost postanowiłem napisać artykuł który możne rozwiać wiele pytań. Wzrost ciała na długość odbywa się głownie w chrząstkach nasadowych kości długich zwanych płytkami wzrostu. Znajdują się one między nasadą a trzonem kości długich takich jak kość udowa, piszczelowa, ramienna promieniowa łokciowa, [...]
[...] 170cm wzrostu. AKTYWNOŚĆ: Staram sie bardzo duzo chodzic, a sport to glownie rower (rowniez stacjonarny) i taniec (srednio-intensywny czasem intensywny). Troche biegam, ale często bola mnie stopy ;/ Ostatnio HIIT na rowerze treningowym. Generalnie codziennie minimum godzina, często dłużej. Lubie jesc zdrowo, nie mam z tym problemow (ewentualnie [...]
[...] Korzystne działania odnotowuje się więc w leczeniu jaskry, w patologiach ciąży związanych z nadciśnieniem krwi... Ot, prawdziwy sprzymierzeniec medycyny w zwalczaniu wielu często cywilizacyjnych chorób. I to sprzymierzeniec w prostej, przyjaznej formie. Po pierwsze serce Stwierdzono niepodważalnie, że dzięki unikalnemu mechanizmowi działania, [...]
[...] że nie miała gdzie rozładować się, odstresować. a żeby nie było mało miała w dodatku sporo nauki, czasem zarywała noce z powodu nauki lub imprez typu 8-nastki itp. często z tego powodu, że późno chodziła spać zdarzało się oraz zdarzało się jej późno wstać, więc nie zdążyła zjeść śniadania ani zrobić sobie śniadania do szkoły. chodziła [...]
[...] Obwód łydki :36 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz :twarz, plecy, biodra Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)siłownia 5x w tygodniu, aeroby 3x w tygodniu, rower tak często jak się da Co lubisz jeść na śniadanie:ciężko mi je zjeść, szczególnie jak wstaję o 4.30 do pracy, [...]
[...] i podeszłym. Tak więc upływający wiek wcale nie musi oznaczać niekorzystnych zmian w budowie naszego ciała. Najważniejsza logika i rozwaga Sugerowanie się samą wagą często może wprowadzać w błąd. Z punktu widzenia estetyki ciała jak też ogólnie pojętego zdrowia nie jest ważne ile ważymy, lecz ile mamy tłuszczu. Sportowcy dyscyplin [...]
[...] odżywianiem (trzeba spożywać odpowiednio dużą ilość kalorii, jeść jak najwięcej białka i jak najmniej tłuszczu) i długim okresem regeneracji między treningami. Bardzo często początkujący kulturyści mają problem z wyborem najlepszego dla nich programu treningowego. Wtedy wertują fachową prasę i zaczynają trenować wg programu kulturystów, [...]
[...] łydki : 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, pupa, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : pupa, ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) ostatnio przerwa na poprawki i jesienne chorowanie a wcześniej ćwiczyłam przez około 2 tygodnie z hantlami zgodnie z moim niedoskonałym treningiem, który podam [...]
[...] u pacjentów z zespołem Klinefeltera wydaje się, że występuje 6-12-miesięczne opóźnienie w nauce języka i nieco gorszy rozwój motoryczny. Chłopcy z zespołem Kliniefeltera są często nieśmiali, pasywni, niedojrzali i zależni. Choć wyniki testów na inteligencję są zwykle w granicach normy, to jednak wypadają gorzej w porównaniu z rodzeństwem i [...]
Witam, napisałem pracę zaliczeniową z fakultetu "Mutageneza środowiskowa" na temat dopingu genetycznego i postanowiłem się podzielić. Wiem, że już były posty na ten temat, ale może kogoś zainteresuje i mój ( jak przebrnie przez to ) :) Pozdrawiam. 1. Wstęp Sportowcy, czy to w starożytności czy w czasach współczesnych zawsze dążyli do wygranej. [...]
Wielka księga Dipsów. Dotychczas pisałem o tym jak robić poszczególne ćwiczenia. Tym razem chciałbym się skupić na uświadomieniu Wam, jaki wachlarz możliwości zapewnia nam kalistenika. Różnorodność ćwiczeń jest po prostu olbrzymia i kiedy tylko myślisz „No, tym razem to już chyba więcej z tych dipsów to się nie da wycisnąć.” to okazuje się, że [...]
[...] poj**ało mi się wtedy w bani, waga sięgnęła 110kg ręka 44-45, ogromny przyrost siły, włączyła mi się niezniszczalność obojętność na wszelkiego rodzaju konsekwencje, na cyklu często zdarzały mi się imprezy i tak kończąc imprezy nadrabiałem spadki, skończyło się u dilka shree była tylko sama alpha pharma, zwiększyłem do 750e3d ale to nie była już [...]
[...] WSZYSTKO Oprócz źle dobranego ciężaru jest jeszcze jedna rzecz,o której warto pamiętać a mianowicie odpowiednia technika wykonywani każdego ćwiczenia.Niestety w siłowniach często zapomina się o tym ważnym aspekcie treningu i niektórzy bezmyslnie machają sztangielkami tak jak robił to kolega wcześniej.Dlatego warto zwarać się o pomoc do [...]
[...] kalorycznym i zapotrzebowaniem wartościowym. Przez cały dzień jemy ściśle określone posiłki, nie ma tu mowy o codziennych fast foodach i browarach ! "Pakerzy" z siłowni często uważani są za gości z wielkimi nadmuchanymi mięsniami i niczym więcej. Co sądzisz o panującej opini ? -Właśnie to boli mnie najbardziej.. Nad kulturystyką wisi [...]
[...] nie urośniesz. Początkujący napaleńcy ćwiczą codziennie. Ich entuzjazm jest godny podziwu, brak wiedzy nie jest. Partie mięśni są połączone ze sobą w specyficzny sposób, często niedoceniany. Jeden przyjdzie, zrobi klatkę i biceps a następnego dnia plecy i triceps. Nie zdaje sobie spawy że właśnie trenował biceps i triceps dwa dni z rzędu. [...]
DT Corum/2013/ rok str.55
