dnt

Tak tylko jeszcze spytam w DNT te 4 kapsy CM3 na czczo ?

DT:Nitro przed treningiem, 5g mono po DNT:5g mono rano

Szybkie pytanie, jabłko dać lepiej po treningu, a mono rano i w dnt ?

Witam. Zakupiłem Creatine Iron Horse. Na opakowaniu jest napisane, aby w dt porcję przed tre i po treningu. A jak z dnt ? 'Stosować 2 razy dziennie z dala od posiłku 5g produktu' Może byc naczczo i przed snem?

majkel biorę tak jak mi napisałeś.. w DT przed treningiem porcję Shotguna a po treningu 4 kapsy TCM, w DNT 4 kapsy TCM... 4 kapsy TCM mają tylko 5 gr jabłczanu kreatyny.. czy to nie za mała ilość? (waga ~ 100kg)

DT : przed tr SP250 po 4 kapsy CM3 DNT: 4 kapsy CM3 DT - dzien z siłką. Możesz dokupic np BCAA. Na regeneracje najlepsze jest żarcie i sen.

HMB nie działa. DT:Masakra przed 5g krety po DNT:5g krety rano

Xplode przed tr po Storm W DNT 1 porcja Storma bez Xplode.

Jesli chesz rozbudowac łape to ukierunkuj pod to trening. Wybierz poj formę kreatyny np jabłczan + jakiś NOBooster np Nitrobolon2. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html DT:Nitro 30g przed treningiem, po treningu 4 kaps CM3 DNT:4 kaps CM3 rano

DT rano gm, przed trenem no xpl, po treningu gm DNT rano gm i styka

Chodzi Ci dlaczego tylko 1 porcja Nitro? Dlatego że masz oprócz niej CM3 W 30g Nitro masz 5g krety + 5g TCM i mamy 10g w DT czyli tyle ile sie przyjęło w DT przyjmowac. W DNT wystarczy 5g ktore dostarczasz z CM3 wiec Nitro juz zbedne Jak masz braki to białko jak najbardziej dodatkow dałbym 1 porcje zaraz po treningu.

luis2 http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Serwa96 DT rano 5g mono, przed treningiem 10g bcaa, po treningu 5g mono+porcja izolatu DNT rano 5g mono jak masz jakies aktywnosci aerobowe, to mozesz 10g bcaa popijac w trakcie aero.

luis2 - pure power mozesz brac i w DT i w DNT, a nawet 2 x dziennie z tym że do porcji przedtreningowej dodawaj kofeiny jak masz resztki innych stacków - to wrzuć do cyklu jak najbardziej

wypada lepiej moze przed treningowo w sensie dzialniu na treningu, ale KO bardziej solidny jak dla mnie. solo czyli cykl tylko na nitro czy KO wiaze sie z tym, ze bedzie drozszy bo nie kupujesz do tego mono wtedy. mozesz kupic sobie puche nitroII+mono i wtedy dajesz DT przed treningiem 25-3g nitro po treningu 5g mono DNT rano 5g mono

jasne, ze tak w DNT tauryne daj rano, a glute tak samo jak w DT tylko bez porcji po treningowej.

kiepski wybór, wg dawkwania z etykiety masz 4 kap ale mało wychodzi jak na moje, strasznie nie ekonomiczny ten nitro w kapsach do tego cienki skład, 150kaps bedzie mało ale ni dokupuj wiecej bo sie nie opłaca, DT rano 4 kapsy CM3 , przed treningiem Nitro (mozesz zacząć od 4 kaps i zobaczysz czy w ogóle coś odczujesz), po treningu 3kapsy CM3 DNT [...]

Lukas15 DT rano 5g mono, przed treningiem 2-3 kapsy argi (30min przed), po treningu 5g mono DNT rano 5g mono smialo mozesz argi dorzucic.

DT rano 5g gluty, przed treningiem PE+porcja bcaa, po treningu kreatyna+porcja bcaa+5g gluty, przed snem 5g gluty DNT rano 5g gluty+porcja kreatyny, przed snem 5g gluty

Proszę was koledzy o pomoc. Za dwa tygodnie startuje z cyklem nox pump + storm. Planuje cykl 7 tygodniowy. Chce optymalnie wykorzystać oba suple aby nie odkładać nic na kolejne cykle. Czy takie dawkowanie będzie ok ? DT: storm po śniadaniu nox przed siłownia storm po siłowni DNT storm po śniadaniu tak będzie ok ?

[...] http://www.sfd.pl/Osoby_kt%C3%B3re_stosowa%C5%82y_Beta_Alanin%C4%99_-t769705.html BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.htm 10-15g rozpusc w wodzie i pij na treningach/meczu beta alanina 3-6g w DT i 3g w dnt Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-07-19 20:06:41