SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostep

Czy chodziło Ci o: "dostęp"?

  • Trening do sprawdzenia - oceny - poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogarnij i wypełnij to: Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2016-01-27 12:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie I kości śródstopia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy mogę w takim stanie iść do pracy i od czasu do czasu dźwignąć 10 kg? Kiedy będę mógł zrobić przysiad ze stangą bez powodowania urazu? A kiedy będę mógł kopać tą nogą? Chce się zapisać na Muay Thai albo Kickboxing,ale na treningu dopiero zobaczę co mnie bardziej kręci. skąd ktoś ma to wiedzieć nie znając Twojego stanu tylko sam uraz jakiego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2018-12-14 20:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie I kości śródstopia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    skąd ktoś ma to wiedzieć nie znając Twojego stanu tylko sam uraz jakiego doznałeś ? leczysz się jesteś pod kontrolą lekarza prowadzącego i fizjoterapeuty to pytaj ich bezpośrednio o to ponieważ znają Twój stan zdrowia, mają możliwość Cie przebadań oraz mają dostęp do badań obrazowych Przecież ja to wiem i ich pytam. Liczyłem że prócz ich opinii [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2018-12-14 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem (biceps) - do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    ok podaje taka ankiete :) Płeć : Male Wiek : 17 Waga : 80kg Wzrost : 188cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 7 miesiecy Uprawiane inne sporty : siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki,lawka, sztanga Dieta : Staram sie odżywiać zdrowo (spore ilości białka dziennie) do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2011-02-17 17:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka drogo? Gdybym miał dostęp do aptecznej omki,to nigdy bym nie sięgną po testo under, przecie to polski złoty środek i nie ważne kto ja produkuje teraz,bo to nasz skarb narodowy, nasza duma i chluba. banknoty 300zł powinni drukować z wizerunkiem królowej omnadrenki.8-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2015-07-28 00:10:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • IMO, jezeli masz dostep do dobrego towaru (legit) sobie mostek z primabolonu, jezeli masz wiecej sosu to dokum anavar do tego. Swietny antykatabolik i nie blokuje (w rozsadnych dawkach) poprawi rowniez jakos miesa i pomoze spalic tluszcz. I jak mowi reszta do insy trzeba dorosnac. usiadz odblokuj sie, daj odpoczac organizmowi i zaplanuj sobie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2007-02-17 03:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wczesnie zaczelem... no ale teraz jest juz za puzno zeby to skonczyc Widze ze sami specialisci odradzaja mi insuline wiec jednak z niej zrezygnuje... Jeszcze duzo moge zrobic na koxie a po inse moze siegne za pare lat. Treaz zajme sie odblokiem, mam bardzo dobry dostep do stafu to postaram sie jak najlepiej to wykorzystac... Dziex Wszystkim!!

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2007-02-17 09:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia ( MASA ) + BOKS?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 19 Waga : 71 kg Wzrost : Nie jestem pewien, około 170 cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : Z tematu wynika że nie. ;-) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, obciążenie Dieta : Na masę, dokładnie rozpisana przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2012-12-07 11:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym smażyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oliwa jak wiadomo obfituje w kwas tłuszczowy oleinowy który jest stabilny termicznie, a także zasobna jest częściowo w nasycone kwasy tłuszczowe które również znakomicie znoszą działanie wysokiej temperatury, dodatkowo cech**e się stosunkowo niską zawartością kwasów wielonienasyconych. Na jej korzyść przemawia również obecność dużej ilości [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2017-08-07 14:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba i co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedys bardzo duzo cwiczylem potem mialem przerwe i sie roztylem a teraz praktycznie regularnie cwicze rok Płeć : M Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : 185 Cel treningowy : no tu teraz wlasnie nie wiem jak mam cwiczyc, ale chcialbym nabrac jak najwiecej suchej masy miesnoiwej i zwiekszyc sile Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : crav [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2012-07-24 23:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - ocena + ewentualna korekta

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 74 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa + siła Staż treningowy na siłowni : 6miechów Uprawiane inne sporty : pływanie Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Raczej nie ma Zażywane suplementy : Białko Ostrowi 80 WPC Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2011-08-29 18:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase, do oceny. Dodatkowe pytania.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIEK:18 WZROST: 178cm STAŻ TRENINGOWY: 1.5roku (wcześniej 2-miesięczna przerwa) WAGA CIAŁA: 78kg~ Brak przeciwskazań (choroby) - jestem w pełni sprawny i mam dostęp do profesjonalnej siłowni. Autorem planuje jest Pufet z ****** PONIEDZIAŁEK: 1.Nogi: - wyprosty nog 4x 12-8 - wypychanie nog na suwnicy skosnej 4x 12-8 - przysiady 3x 12-8 - uginania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-02-10 21:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 81 kg Wzrost : 184 cm Cel treningowy : Masa + Siła Staż treningowy na słowni : sporadyczne wizyty Uprawiane inne sporty : MMA, Karate itd Dostęp do sprzętu : - Wszystko co potrzebne Dieta : Jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : BCAA, Węglowodany, Białko, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-08-17 14:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 56 Wzrost : 169 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : łacznie około 5miesęcy. Systematycznie chodze na treningi 3 tydzien na obecna chwile. Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Posiadam Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2012-11-28 18:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzystam na razie z mobilnej na komórce więc napiszę. Staż w sumie 8lat w między czasie 4lata przerwy, waga 90kg cykle wcześniej sama meta 100tabl, następny meta 200tabl i cypionat 10 zastrzyków. Ten cykl jest trzeci. Biceps42, pas 86, uda 64,klatka 118. Białko 2.5 na kg węgla i cała.reszta dopieta. Przed cyklem ważylem 83 kg. Jak będę miał [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2015-04-14 13:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszły badania Prolaktyny wynik 19.1 a górna granica 19.4. Nie wiem czy spróbować b6 i castagnus czy walic do lekarza po dostinex. No i zauważyłem że jajeczka mi zmalały. Pytanie: Ile jeszcze ciągnać cypionat biore 500mg tyg. ostatni strzał deki był 8 dni temu, leci jeszcze winko 30mg ed i zostalo jeszcze na 20 dni. Podbić teścia do wiekszej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2015-04-15 16:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :M Wiek :22 Waga :72 Wzrost :172 Cel treningowy :czysta tkanka mięśniowa Staż treningowy na siłowni :1 Uprawiane inne sporty : bieganie,pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : nie posiadam Przeciwskazania medyczne : żadnych Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2013-01-22 15:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrząd do mierzenia tluszczu w organizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie samo urządzenie ręczne(30zł) i dostęp do fachowej dużej wagi która wynik drukuje na kartce(cena 11 tyś.) i wyniki są bardzo podobne.Więc jeśli nie ma różnicy to po co przepłacać?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2003-06-25 19:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celuj w tajskie apteki o ile masz dostęp AZOLOL british dispensary to w pełni zar firma, stanol, no i ceta, genesis też powinien być dobry pod warunkiem, że jest z tajlandii pozdro

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2010-01-30 11:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pirogronian

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tu masz sporo o piro i citro zarazem "Okazuje się, że produkty rozpadu (katabolizmu) białek i aminokwasów, wprowadzone do organizmu, niezwykle silnie stymulują anabolizm. W pierwszym etapie badań sądzono, że chodzi tu tylko o ich aktywność antykataboliczną – hamowanie aktywności enzymów niszczących białka. Jednak, ten mechanizm nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6573 Data: 2003-12-22 22:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)