Źle się zrozumieliśmy. Chciałbym się dowiedzieć co po takich ćwiczeniach mi się poprawi ?? Jakich efektow moge oczekiwać ?? Siłą i masa mam zamiar robić w zimę bo prawdopodobnie będę mieć dostęp do siłowni .
Czarnochuk napisałes: "jaka zaawanosowana :) wlasnie o to chodiz ze kazdy ma dostep do czegos co jest jednym z najciekszwych suplementow ostatnich lat" To mozecie Wy(Ty, Om, Szoho itd.) wyjaźnic co to do cholery jest ;D. bo dla mnie jedna wielka zagadka! Po porostu ja ne panijmajet!
Pisze z telefonu wiec sorry za mala przejrzystosc.A wiec sadze ze nie wiele osob z forum cisnelo z hcg przez caly cykl chodzi mi tutaj o tych mniej lub srednio zaawansowanych wiec bede na bierzaco wszystko wstawiac cykl zaczynam okolo 15-20maja. Was chce prosic o pomoc w ulozeniu dawek poniewaz sa ta 3srodki dla mnie nowe. Deke planuje cisnac [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do sylwetki wyrzeźbionej i bardziej atletycznej lecz nie wychodzi mi to ;x Mój plan Pn-PT ogólnorozwojowe ćwiczenia na siłowni (W roku szkolnym) Ponieważ posiadam tam dostęp do tego typu rzeczy. Ostatnie 2 tyg szkoły Pn-Klata Wt-Biceps i przedramie Śr-triceps i plecy Czw-Ogólne Pt-miały być nogi ale w piątek nie moge ćwiczyć gdyż mam dzień [...]
Nie każdy ma taki dostęp jak Ty. Ja brałem epi i sie nie zawiodłem. Troszke inaczej zrozumiałem te pytania i odpowiedzi. Wg mnie nie chodziło o gino spowodowane epi tylko innymi środkami i użyciem epi jako srodka który temu by przeciwdziałał. Q: I am experiencing gyno or gyno symptoms on my "x" cycle, at "x" mg's a dose? A: [...]
Płeć : M Wiek : 17 Waga : 95 Wzrost : 188 Cel treningowy : Poprawa Klatki piersiowej - masa Staż treningowy na siłowni : 2 Uprawiane inne sporty : siłownia / aero Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : Dopięta na ostatni guzik Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : teraz podstawowo [...]
wazne ze wrociles :) co prawda po roku z tego co widac, ale witamy ponownie8-) no niestety z cisnieniem krwi jest ten problem, ze dopiero jak wywali w kosmos, to czujemy skutki uboczne jego podwyzszenia. Jezlei jest wysokie, to zazwyczaj nie czujemy nic co by moglo wskazywac na to ze jest podnieisone a to z kolei mocno negatywnie odbija sie na [...]
Płeć : Mezczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 185 Cel treningowy : Nabranie masy/poprawienie sylwetki Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka,sztanga,lamana,hantelki,wyciag Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :nie
Tam miało być 375 czyli 1,5ml :) pomyłka. Cypek a enan nie zrobi mi chyba różnicy odczuwalnej? Cały czas ciągnąłem enan ale dostęp do cypka też mam. Dzięki wielkie :)
Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 58 Wzrost : 162 Cel treningowy : nabranie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : miesiąc Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : bcaa kreatyna białko witaminy Ostatnio [...]
zarówno wojskowi jak i więźniowie mają dostęp do siłowni i koksu Myślisz że Szpilka zrobił masę w pierdlu na chlebie i pompkach? To nie filmy amerykańskie.
To trzeba to zmienic, dobra dieta to taka w ktorej masz glownie produkty jak najmniej przetworzone, roznorodne, min 3x w tygodniu tlusta ryba, mieso czerwone i biale, warzywa w duzych ilosciach, jakies dwa owoce dziennie, 1x dziennie jakies straczkowe, orzechy, Do tego jogurt, jak masz dostep do naturalnego mleka to tez wraz z jego przetworami [...]
[...] , wyciągasz niusa o którym trąbią wszystkie radia i stacje , nawet jak byś w piwnicy mieszkał to usłyszysz o tym " widocznie ktoś z kimś nie podzielił się flotą " lub kogoś pula nie zadowoliła . Kult i Pika to przynajmniej mają fantazję i dostęp do wszystkich tajnych teczek RP a ty jedynie bidne niusy o SOLI %-) Raz SÓL raz SOJA }:-( TAKIE życie
kilka bo 4 , mam do wszsytkiego dostep tylko jak to sesownie rozlozyc? w treningi wdrazyc, ogolnie poczatki sa..pozdrawiam a co do wagi to zleci pewnie :) ale napewno nie na 77 :D Zmieniony przez - glowa8621 w dniu 2013-12-22 23:19:39
czy ja napisalem ze chce cwiczyc codzinie? napisalem ze mam 5 dnio wolnego od mt .. ? popraostu chce dolozyc jakies bieganie czy inne cwiczniea wspomagajace kordynacje szybkosc czy wytrzymalosc.. masakra psize tu juz 6 raz... czy darmowo a co to za roznica napsialem ze mam dostep do silowni czytaj pelen osprzet/ Zmieniony przez - glowa8621 w dniu [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 14 Waga : 75kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : sylwetka i czysta pasja Staż treningowy na siłowni : ok. 7miesięcy Uprawiane inne sporty : sztuki walki, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia full sprzęt Dieta : zamierzam zacząć redukować Przeciwskazania medyczne : brak [...]
TZ3 - Scifit
