dziękuje

Mam pytanie do tych bardziej doświadczonych pakerów O co chodzi i co jest najwarzniejsze przy tworzeniu swojej diety. Na co trzeba zwrócić największą uwagę. Z góry dziękuję za odpowiedzi.

Zaczelam o od cwiartki po sniadaniu 2dni/on 2dni/off ale do tego chcialabym dostosowac regularna diete prosze o pomoc co moge jesc jak czesto i w jakich ilosciach? Bardzo bym chciala zrzucic 20kg do sierpnia Dziekuje z gory za Pomoc ^_^

problem polega na tym ze czasami nie moge wejsc na sfd wyskakuje taki bład nie tylko u mnie u kolegi tez prosze z tym cos zrobic dziekuje i pozdrawiam

witam mam problem zdiagnozowano u mnie przepuklinę pachwinową został wyznaczony termin zabiegu na trzeciego marca ale moi szefowie nie zgadzają się na ten termin czy mogę odwlec ten zabieg na lipiec bardzo proszę o jakąś poradę z góry dziękuję

czesc,od czasu dojrzewania mam problemy ze skora na twarzy-obecnie mam 28 lat-pozbylam sie tradziku bo zarzywam TETRASYL(ANTYBIOTYK)ale teraz mam kaszaki w okolicach oczu-jak moge sie ich pozbyc? prosze pomoz mi,Magda. dziekuje

Witam Mam zapytanie zakupilem Asault i w dawce 23g jest ok. 5-6 gram Bcaa. Czy mam brać jeszcze przed treningiem normalnie Bcaa Hi-Tec 10 g jak bralem czy odpuscic i przeniesc na inna pore dnia - a jesli tak to najlepiej na kiedy??? Z gory dziekuje

Witam. Czy trenowanie pon-środa-piątek na siłowni ponizszym planem +Bjj we wtorki i czwartki nie spowoduje przetrenowania organizmu? Może warto kupić coś na regenerację? Dodam, że wracam do bjj po przerwie , a przygodę na siłowni dopiero zaczynam Z góry dziękuje za odp.

Tak jak w temacie, potrzebuje rozpisać dietę, mój staż na siłowni wynosi niecałe 2lata, 184cm wzrostu, 79kg. Zależy, żeby była jak najmniej kosztowna i z dużą zawartością ryżu. Dziękuję!

Witam, uprzejmie proszę o pomoc w rozpisaniu odbloku (bez-oszczędnościowego) po cyklu 1-16tyg test enan 350mg e5d, w tym 11-17tyg tura 40/50mg. Z góry dziękuje za pomoc, pozdrawiam.

Witam chciałbym sie zapytac po co Wanderlei na treningach zakleja sobie nos i oddycha przez ta rurke do nurkowania ?? Jakie to ma zastosowanie i o co chodzi ? z góry dziekuje za odpowiedz !

dostalam skierowanie od ginekologa do poradni schorzen piersi i tam w jego diagnozie pisze mastopathia chcialabym wiedziec co to znaczy bo jest to po łacinie i bardzo sie denerwuje tym dziekuje za szybka odpowiedz

Pytanie do forumowiczów którzy mieli problemy z barkiem, znacie może jakiegoś dobrego ortopede ze Śląska, albo Krakowa, który specjalizuje się w leczeniu barku? Czy możecie mi kogoś polecić, albo jakąś klinikę leczenia barku? Z góry dziękuje:)

Witam od pewnego czasu zaczalem swoja przygode z silownia, zakupilem w tym celu Crea-bomb, Massacra. Moja pytanie jest nastepujece, czy moge dodac do tego easy gain mass, poniewaz zostalo mi po bracie, ktory juz nie trenuje okolo 1 kg . Z gory dziekuje, pozdrawiam.

Cześć Wam! Potrzebuję dobrego planu dietetycznego dla chudzielca. Chcę jak najszybciej przybrać na masie bo wziąłem się ostatnio za siebie. Mam 16 lat, 172 cm. wzrostu i waga około 50 kilogramów. Z góry dziękuję, pozdrawiam! :)

witam. chciałbym sie dowiedzieć gdzie w moich okolicach sosnowiec,będzin,dąbrowa górnicza są treningi typu samoobrony... z góry dziękuje wam za odpowiedzi.

jestem nowy na tym forum,więc jeśli pytanie się powtarza to proszę o zrozumienie! czy superpump250 mogę połączyć z clenburexin? czy mogę nanovapor(dostałem polowę puchy) dosypać do superpump250? za odpowiedz serdecznie dziękuję pozdro pudis

Siema. Mam 12 lat 165 cm wzrostu i 80 kg wagi. Jestem chłopakiem. Koledzy mi dokuczają..Jeśli możecie podajcie mi diete lub zbior cwiczen. ;) Z góry dziękuję.

bardzo proszę o przetłumaczenie extiripatio tumoris mammae dex dziękuję Anita [email protected] bardzo prosze o pomoc w przetłumaczeniu extripatio tumoris mammae dex [email protected] extirpatio tumoris mammae dex [email protected]

Witam. Mam pytanie czy zna ktoś jakieś opinie o gainerze "Gainer Big MASS" w takim biało niebieskim pudełku nigdzie nie mogę znaleźć opinni o tym więc może ktoś z was coś słyszał coś wie? z góry dziękuję.

Cześć Jeżeli sie powtarzam to przepraszam ale nie bylo mnie dlugo na forum i chciałem się zapytać czy dobrym rozwiązaniem jest połączenie cuts i storm czy nie będą się wykluczać nawazajem Dziekuje i Pozdrawiam