[...] Chyba 20 % mocznika " Najlepiej isc do apteki i sie spytac czy chce recepte, ostatnio bylem i udalo mi sie bez recepty (bo i tak malo co na tym zarabiaja) zaplacilem 5zl za 100 Vit A 200.000 tj Urea 20,0 (mocznik) Lekobase AD 3% sol AC borici - kw borowy lagodzi zapalenia wazne zeby mocznika nie bylo mniej jak 20% podobno najlepsze efekty
[...] ok. 10kg, obwody ładnie wzrosły, siła poszła w góre. Jednak tamte czasy dawno mineły. Potem była długa przerwa... i wszystko poszło się ... Aktualnie masuje się od września, efekty widać na załączonych zdjęciach. Jednak aktualnie mam zastój, myśle zmienić plan, popracować jeszcze nad masą, bo wydaje mi się, że rzeźbić jeszcze nie ma z czego. [...]
[...] jechać w prawo i lewo. Czy warto trzymac sie okreslonej liczby powtorzen? Czy czasem lepiej cisnac ile sil? Oczywiście że powinieneś zmieniać okresowo liczbe powtórzeń i ciężaru. A to ile ich wykonujesz zależy od twojego celu, zwykle lepsze efekty przynosi większy ciężar i mniejsza ilość powtórzeń. Na ile zrozumiałem pytania to odpowiedziałem.
taki juz ze mnie "glupek", proboje zmaksymalizowac efekty nawet jesli to drobnostki bo troche jestem zaniepokojony tym, ze cwicze prawie rok z jakąś dieta, a chodza na silke z kolega, ktory bez diety itd. ma genialne osiagi, no ale trudno, taki juz moj los ;)
[...] Ci więcej czasu to tylko powinno Cię bardziej determinować do dalszej pracy może pomyśl nad zmianą treningu coś dodaj/odejmij może całkiem inny plan da lepszy efekt. Dieta o podstawa może warto również na przyszłość tu coś pozmieniać. Gwarantuje Ci, że przy ciężkiej pracy i odpowiednim trybie życia efekty przyjdą szybciej niż myślisz. Powodzenia!
Odzywa, dlugo juz jedziesz na tej suscie juz? Jak efekty, trzyma stezenie? Ja w sobote pierwszy strzal uderzam i bede bil e3d z mdrolem i x-trenem. 10 strzalow wbije, potem mam jeszcze pake omy aptecznej i 2 strzaly sustamedu, wiec bede mial porownanie undera do apteki. Co do laba KL to ktos juz o tym wspominal, ze w jednym z artykulow pewnej [...]
Juz wiem skad takie efekty u niektorych osob tj. goraczka czy oslabienie. Gadalem dzis z kolezka na silce i ma podobne objawy po propie Balkana, a nawet po aptecznej! omce. Czyli zwiazane jest to z uczuleniem na jakis skladnik zawarty w oleju.
czyli przez jaki czas mogę ćwiczyć zestawem FBW? 6-8 tyg lub jesli przez dluzszy czas efekty sa zadowalajace to mozesz dluzej wyciskanie zamiast tego czy to a na drugi plan wyciskanie? i jakie np? najlepiej ze sztangielkami Zamiast tego Mozesz dac arnoldki lub wyciskanie hantli stojac a rozumiesz wogole o co mi chodzi z tym [...]
[...] Co do FBW to kazde ciwczenia zlozone, ciezkie jest wlasnie dopasowane do tego typu treningu. Ma wlasnie z takch cwiczen sie on skladac pomijajac izolowane itp. Sa plany w systemie MASS ktore inaczej rozpatruja typ treningow FBW ale to akrat prywatna wersja planow na danym systemie. Co do drugiego pytanie, bedzie dieta beda efekty. pozdrawiam
[...] o T-100, ma ciekawe opinie i ponoć wyjątkowo dobrze działa z dodatkiem kreatyny... Co do spalacza, to tez nie mam sprecyzowanych planów.. Scorcha nie chce dalej brać, choć efekty były przyzwoite, jednak chciałbym spróbować czegos innego. Kiedyś brałem Animal Cuts ale jest dośc drogi i na krótko go starcza. Z kolei nowy Venom ma również sporo [...]
[...] Nie ma tak że jak robisz skłony na brzuch to Ci się spala tłuszcz akurat na brzuchu. Jedynym środkiem który może w ten sposób lekko działać jest somatotropina wstrzykiwana np. w brzuch. Ale to inna bajka. A w krem uwierzę wtedy jak zobaczę konkretne efekty (najlepiej na sobie ) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
nie nie...czekam na jaką dobrą kombinacje...powiedzmy że moge skorzystać ze środków które wymieniłem, ale nie ma problemu z załatwieniem czegoś jeszcze także pisz co byś zaproponował, chodzi o konkretne efekty masowe i oczywiscie jak najlepsza jakość mięsa
[...] już pisałem nie przepadam za siłownią i prędzej czy później ją porzucę po prostu mam nadzieję, ze z planem będzie to później. Dla mnie nie tyle liczą się jakieś specjalne efekty bo nie ma na to czasu, myślę po prostu, że pracując z jakimś planem łatwiej będzie mi go zrobić do końca. Specjalnie nie piszę o ćwiczeniach bo te będę mógł rozpisać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Każdy ma inne:P musisz po prostu wziąć się do roboty:) a w chwilach wątpliwości, słabości przypomnij sobie po co to robisz:) po jakimś czasie lustro będzie twoim motywatorem jak będziesz widział efekty:)
[...] z tłuszczem na klacie ? Bo mam wrażenie że klata i brzuch to miejsca gdzie tego tłuszczu jest zdecydowanie najwięcej przynajmniej u mnie , czy w tych miejscach zadowalające efekty pojawią się dopiero przy dość niskim poziomie bf ? O ile ramiona czy plecy przy napince nabierają już tego kształtu na łapach nawet pojawiły się już żyły na bicepsach [...]
Różnica między ziołową a syntetyczną jest taka że syntetyczna ma ok. 200% większa skuteczność na przykładzie ephedrine 60 - 60 mg tej ziołowej efki daje takie same efekty jak 25 mg syntetyka... Syntetyczna Efedryna jest to chlorek efedryny o wzorze HCL a nie hlc Syntetyczną efedrynę można dostać w produkcie VasoPro Ephedrine 60 tabsów za 70 zł. [...]
[...] DEPOT lub EQUIPOSE. Wielu może być zdziwionych, że taka prosta kombinacja HALOTESTINU 30 mg dziennie i 100 mg EQUIPOISE co 2 dni, przez 4 tygodnie może dać bardzo dobre efekty. Ci, którzy chcą spróbować HOLESTINU powinni brać go 4 - 6 tygodni i nie więcej niż 20 - 30 mg dziennie. Substancja fluoxymesterone niszczy wątrobę. Innymi ubocznymi [...]
[...] z USA z super umowami i produktami, miał już także tel od tejże firmy. Nic bez nas na tym rynku się nie wydarzy. Produkty dopiero dziś wyjeżdżają z produkcji i fizycznie nikt w sklepie tego jeszcze nie ma. Z początkiem tygodnia pełna oferta Ostrovitu będzie w sklepie, natomiast lekko później hitowe efekty jego wyprawy do USA Będzie konkret!