efekty

Ja jestem za ,dobry supl . Efekty zaczynasz czuć po około 2 miechach więc finansowo drogo wychodzi . efekty są widoczne w definicji , jakości mięśni a nie w masie . Ale jak z wszystkim - na jednych się sprawdza na innych nie , i odpowiedzi w tym poście na wiele ci nie pomogą , musisz przetestować na sobie .

Gochan : Wątpię, że 20 tabletek mety może dać dobre efekty!! Powiedz, jakie efekty po nich miałeś?? szaba

i jeszcze bonus na dziś: chciałabym wygłosić odezwę do dziewczyn/pań, które się jeszcze nie odważyły zostać ladies, a nawet do tych, co to uważają ladies za "lekko obłąkane", tudzież "nawiedzone". TO NAPRAWDĘ DAJE EFEKTY. dziś na siłce podszedł jeden facet powiedzieć mi jaka jestem fajna :-D i tu nie chodziło o podryw tylko szczerą opinię bo [...]

Bentomat, bardzo fajne efekty, zwłaszcza talia i uda. Wracaj szybko :)

do wlosów ciemniejszych jeszcze to mi sie nie wydaje zeby byly. Nie liczyłabym tylko na jakies wielkie efekty, to tak samo jak ja uzywam szmponów czy odzywek do wlosów blond, zero róznicy, kompletnie zero roznicy czy uzywam do blond czy "normalnych". Nie wiem, moze te do ciemnych wlosów lepiej "wyciagają" kolor z włosów ale [...]

Jeśli efekty są to nie ma sensu zmieniac. Jak efekty przestaną byc zadowalające to przyjdzie czas na zmiany

Moja dzisiejsza miska. Mam ostatnio problem z dobiciem do kcal. Ale zauważyłam, że odkąd zmniejszyłam do 1750 - zaczęły pojawiać się efekty. Przez ostatni tydzień 0,5 kg poleciało. Więc w normie. Pewnie to gospodarka wodna, ale wcześniej nie ruszało się nic. Wieczorem wrzucę trening :) I wczoraj usiadłam i policzyłam tygodnie. Coś mi się [...]

Hej ho! Po wczorajszym mierzeniu jest mi jakoś tak lżej na sercu i du...szy ;) W końcu widzę efekty i z prawdziwą pogardą zaczynam patrzeć na tego loda w zamrażalniku (już bez tęsknoty!). Co mnie nie zabije, to mnie wzmocni! DZIEŃ 17.06.2013 - treningowy - siłowy Czułam, że nie dałam z siebie wszystkiego, ale to ze względu na to, że siłownia, na [...]

jezeli zaczynasz to na pewno bedziesz mial dosc szybkie efekty bo przewaznie tak jest ze na poczatku efekty przychodza szybko. I sila i jak to mowisz rzezba bedzie, chociaz tobie narazie potrzebna jest masa zeby bylo co rzezbic ale i to powinno przyjsc. Narazie nie potrzebujesz rozdzielac tych rzeczy. Cwicz wg tego co podal iverson a bedziesz mial [...]

[...] kreatyny 2 op - 120 zl creapure 300g - 60 zl carbo 6000g - 120 zl olej mct 4 op. - 120 zl = 2193 :D " Za taka cene mozesz miec ladny zestaw mocniejszych rzeczy i efekty 100 razy lepsze ....ale zamiast sie bawic w takie bzdety lepiej kupic v12 lub podobny stack najlepiej 2 opakowania dodac odzywke ,aminki itp. i mamy tanszy zestaw [...]

[...] spule opakowanie i zrobcie test: -jedna osoba nie ciowczy - jes hmb -druga sosoba cwiczy nie je hmb -trzecia osoba cwiczy i je hmb wedlug reklam powinno byc tak -3 najlpesze efekty -pozniej 1 -na koncu 2 a niestety osoba 2 bedzie miala takie same efekty jak osoba 3 (zakladajac ze to bracia blizniacy i maja wszystko takie same - zaczynajac od [...]

[...] 10-12p Wznosy ramion w bok stojac 10-12 Przysiady 8-9p Przenoszenie ramion w góre 12-15p Przysiady 5-6p Wyciskanie sztangi w leżeniu 8-12p W USA przysiady ze sztangą nazywane są 'weightgainer' - zyskiwacze wagi..." Myślisz ,ze to prawda i osiągał takie efekty bez dopalaczy ? Jestem ciekaw waszych opinii na ten temat Pozdrawiam Kilop

[...] i 192 cm wzrostu, ale chciałbym mieć 200cm, spróbuję metody Grimek'a, jak się powiedzie tak jak Grimek'owi, to będę wniebowzięty... moim zdaniem takie coś może przynieść efekty, ale tylko pod warunkiem dużego samozaparcia i wytrwałości w ćwiczeniach... na pewno nie można myśleć, że dwa razy powisisz sobie głową w dól i od razu urośniesz jak [...]

STANY988 I jak Ci idzie z tymi cwiczeniami ? Sa jakies widoczne efekty ? wczoraj znalazlem ten artykul i mnie to zaciekawilo bo mam 168cm i chcialbym podrosnac i to bardzo ! Prosze podeslij tu jakies info z gory dzieki :ten artykul naprawde daje nadzieje:

[...] chodzi o nogi. Nogi są przyzwyczajone do wiecznego obciążenia lub braku obciążenia, obciążenie ich w drugą stronę(czyli zamiast ścisku to rozciąganie) może dać dobre efekty. Kręgosłup także można wyciągnąć, ale tutaj myślę że nie więcej jak 3 cm(chociaż to zależy, ponoć intensywne rozciąganie gdy kości są uszkodzone np. po przysiadach [...]

daje efekty patrz na efekty chlopaków takiej kombinacji w dziale testowym ..

A cwiczenia to co ? sama dieta ? jesli masz dostep do silowni to na suwnicy mozesz podnosic max'y. jesli nie to wykonuj poprawnie z gryfem i bedzie ok. jesli mozesz to zrob raz na jakis czas "ostry" trening na suwnicy. efekty bedzie widac szybko bo na poczatku sa duze przyrosty, a na nogach najszybciej widac efekty.

[...] -Czasami Ryż Wiesz co tak dobrnąłem do końca i cała twoja dieta kuleje. Poczytaj posty podwieszone i wróć z ułożoną dietą. Obżeram się na noc bo podobno wtedy są lepsze efekty Oczywyście zażywam także Gainera. Są efekty w postaci większego brzucha Ale ja już czuję bóle brzucha nie jestem w stanie nic w siebie ładować czasami opycham się [...]

MITem jest to, że za którymś z kolei cyklem kreatyna przestaje działać. Fakt efekty przeważnie są mniejsze z cyklu na cykl, ale jest to związane w dużym stopniu z poziomem wytrenowania danego człowieka (hm sam wiesz, że w pierwszych miesiącach treningów są największe efekty, a potem, z czasem maleją - kreatyna tego nie zmieni). Hmm nie wiem jak to [...]

A to sorry za pomylke. Jak to bedzie z tymi przyrostami to sie okaze no i sile tez mi bedzie ciezko zwiekszyc bo mialem wlasnie ostatnio zastuj... Dlatego wlasnie taka ciezka artyleria z tymi suplami... poza tym tak je dobieralem zeby zyskac i na sile i na masie wiec powinny byc efekty Dzieki wszystkim To bedzie naprawde fajna zabawa