efekty

popracuj sumiennie rok i ocenisz efekty, to ze jak jest ciepło to normalne że sutki inaczej wygladają, podczas mrozu się naczynka kurczką. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-01-07 18:30:23

Dobre nastawienie Sog za nie. (dostaniesz , jak ja dostane kretke z sfd. ). może "opieprzałeś" to za dużo powiedziane. Cofam to. Powiem tak: "nie przykładałeś". Bo efekty są widoczne pozdrawiam +Cahir+

A rozumiem czyli jakiegoś szału nie było akurat po tym z tej firmy . No cóż ale cóż mam począć towar kupiony i chociaż efekty będą uboższe raczej spróbuję z nim powalczyć tak na pierwszy raz z tego typu suplementacją to akurat taki chrzest bojowy . Napisz proszę jak go dawkować i czy jeszcze coś innego można łączyć lub ewentualnie jakąś osłonkę [...]

Ja zacząłem ostatnio ladowac olej lniany 10g + oliwa z olivek(vergine) 10g i tran 5g. Efekty sa naprawde dobre, duzo dodatkowej energy, i jakby definicja miesnia podskoczyla... Z tym ze na badaniach mam malo trojglicerydow bo wogole innych tluszczy nie jem (procz z-jajkowych i z-orzechowych). Co do przelkniecia to mialem problem kiedys, 5 lat [...]

Watpie abys mial lepsze efekty jezeli to pierwszy cykl, a blok na pewno bedzie silniejszy po nandro. Zrobisz jak chcesz, moje zdanie znasz.

To jeszcze ten: http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html Powinno zrobić się jaśniej. Poza tym weź pod uwagę to co napisałem wcześniej. Przy Twojej wadze na początek eliminacja słodyczy i śmieci przyniesie efekty. Co z treningiem siłowym?

a ja bym na Twoim miejscu troche poeksperymentował i przez miesiąc zobaczył jakie sa efekty.Jak bedą złe to zacząłbym trenować po swojemu a jak będą dobre to zacząłbym słuchać dalej instruktora.

[...] sumie tez sie go spytalem o aero przed odpowiedzial ze dotleniaja miesnie przed treningiem. W sumie zastanawiam sie nad jego metodami bo sam nie jestem jakims expertem czy cos. dlatego w sumie zalozylem ten post bo zastanawiam sie jakie efekty przynioslyby jego metody troche rozniace sie od moich poprzednich treningow i czy nie warto zaryzykowac

[...] tak: jesz 300-500kcal mniej niż masz w zapotrzebowaniu (gdyby nic nie spadało to przytnij trochę węglowodanów, aczkolwiek nie radziłbym nastawiać się na zbyt szybkie efekty w utracie masy ciała, gdyż może narazić to na szwank Twoją formę). Dajesz 2g białka na masę ciała, resztę uzupełniasz tłuszczami i węglowodanami. Głównym "siedliskiem" [...]

Dlaczego tylko 2 razy w tygodniu ? Jezeli nie czuje sie przemeczony a chce uzyskac jak najlepsze efekty , zarowno koszykarskie jak i silowe trenerzy raczej zalecaja wieksza intensywnosc treningow na silowni. Czy mozna ew dodac jakies inne suplementy w celu poprawy wydajnosci i jakosci treningow ?

Mógłbyś dokładniej, co do tego cell pumpa?? Jakieś dokładniejsze wieści, jak to działa i jakie efekty by mogło dać(jak duże) o i jak by to zmieszać razem(ile rano itp.) Bo nie wiem czy dobrze zrozumiałem. Mówisz o pomieszaniu mono z cel pumpem (czyli zamiast glutaminy)czy o samym cell?? A co z tym potasem opłaca się to jeszcze dodać?? A tak poza [...]

albo przejsc na ckd,skd ccd cos z tych rzeczy.efekty napewno beda.poczytaj posty Qazara i juz

ja szczerze nie polecam tych CKD....może i efekty są ale najbardziej trwałe i bez efektów JOJO są na zwykłych dietach...i to na nich można zejść do najniższych poziomów tłuszczu

piszesz "ja szczerze nie polecam tych CKD....może i efekty są ale najbardziej trwałe i bez efektów JOJO są na zwykłych dietach...i to na nich można zejść do najniższych poziomów tłuszczu" przeciez chyba o to chodzi by nie bylo jojo, zeszlo trwale, a poziom tluszczu (rozumiem ze procent) byl jak najnizszy, czy zle kombinuje ?

masz kasę na kox ale nie na diete? śmieszne. Wydaj tą kase którą zamierzasz przeznaczyć na kox, na porządne żarcie i wtedy efekty powinny być zadowalające. Każdy Ci powie ze dieta to podstawa

[...] treningu Ci nie napisze bo nie wiem jakim sprzetem dysponujesz, martwy ciag na prostych nogach polacz z uginaniem ug lezac na maszynie po 20-50 pow. Ja konczac taki trening ledwo wychodzilem o wlasnych silach ze sali czulem jak moje miesnie nog plona. Ale najwieksze efekty uzyskach jezeli po takim treningu wejdziesz na orbitreka na godzine.

Ale najwieksze efekty uzyskach jezeli po takim treningu wejdziesz na orbitreka na godzine. ...a po zgon na miejscu

[...] dobre rezultaty można uzyskać bijąc 50 mg ED taka opcja jest dobra?? wykresy w linku poniżej pokazują stężenie propka bitego E2D i bitego ED http://www.sfd.pl/PROPIONAT!_-t142092.html co o tym sądzicie?? wpłynęło by to znacznie na efekty ?? Zmieniony przez - konro99 w dniu 2009-07-27 18:54:44 Zmieniony przez - konro99 w dniu 2009-07-27 18:55:43

Zacznij trzymać dietę to efekty przyjdą

[...] stoja to cos z dieta musisz pokombinowac. Odpusc narazie sterydy, na to masz jeszcze duzo czasu. Dopracuj diete i trening, za rok pokombinuj z kreatyna, a zobaczysz ze beda efekty i napewno beda Cie bardziej cieszyly niz te po sterydach, bo beda tylko Twoje, ciezko wypracowane i naturalne. Dieta, trening i walcz, bo dopoki walczysz to wygrywasz! [...]