fajnie

No i luz i relaks, każdemu potrzebny:-) Jest coś teraz chyba w powietrzu- dużo osób ma takie leniwe dni, sam zrobię luzik w nadchodzącym tygodniu, prawie po redu:-) Potem fajnie się na pełne obroty wleci:-)

No i luz i relaks, każdemu potrzebny:-) Jest coś teraz chyba w powietrzu- dużo osób ma takie leniwe dni, sam zrobię luzik w nadchodzącym tygodniu, prawie po redu:-) Potem fajnie się na pełne obroty wleci:-) Ta jakiś bakcyl zawisł i tak się trzyma! Całe szczęście dobrze mi idzie z nim walka i w dniu dzisiejszym samopoczucie i cała reszta ogólnie [...]

Do Oświęcimia też chętnie skoczę ;p w Łodzi fajnie :p

Bry wiecier Panie i Panowie! Dzisiejszy dzień to była dla mnie jakaś totalna padaczka która zaczęła się już wczoraj późnym wieczorem. Nie wiem co się zadziało ale zjadłem albo jakiegoś problematycznego kurczaka albo coś innego mi zaszkodziło. To co się działo z moim brzuchem wczoraj wieczorem i w nocy to nie miało w moim przypadku miejsca jeszcze [...]

Ja przeczytałem, na fiwe dajesz mi batona :-D Super podsumowanie, bardzo fajnie się czytało ;-)

Przeczytałem %-) I pewnie się powtórzę, ale jak zwykle fajnie było spotkać. Tak pozytywnej osoby dawno nie spotkałem hyhy, a będzie jeszcze nie raz okazja się zobaczyć ;-D

[...] słodko słonej i kiszonej! %-) Kolorow, smacznie a przede wszystkim bez monotonii! I o to w tej całej zabawie chodzi :> Jak tylko znajdzie się chwila czasu to naprawdę fajnie można się pobawić i pokombinować. Tak więc zachęcam wszystkich :> Tymczasem u mnie posiłki na jutrzejszy dzień już zrobione niebawem zabieram się za robienie kolacyjki [...]

[...] z serkiem homogenizowanym, bananem i rodzynkami http://i.imgur.com/B092nH6.jpg Z racji dnia LC wpadło trochę więcej warzyw w postaci zapiekanek brokułofo-kalafiorowych! Mega fajnie zapychają a przede wszystkim bo to dla mnie ważniejsze mega dobrze smakują :-) Jutro kolejny dzień nietreningowy dodatkowo nie mam nic w planach więc będzie totalne [...]

[...] ale własnie na pierwsze zmiany siadło by idelanie ;-) Powiem Ci, że o dziwo po marchwi nie mam jakiś większych rewolucji trę ja ą średnich oczkach mieszam wszystko razem i na patelnie w omlecie fajnie dochodzi tylko, że dość długo się robi no ale myślę iż warto sobie spróbować %-) Tak więc śmiało rób! Myślę, że będziesz zadowolony :-D

[...] zmiany siadło by idelanie ;-) Powiem Ci, że o dziwo po marchwi nie mam jakiś większych rewolucji trę ja ą średnich oczkach mieszam wszystko razem i na patelnie w omlecie fajnie dochodzi tylko, że dość długo się robi no ale myślę iż warto sobie spróbować %-) Tak więc śmiało rób! Myślę, że będziesz zadowolony :-D nie no nie raz juz robiłem z [...]

Łooo, trochę mnie nie było, ale mam teraz idealny dodatek do przejrzenia do dużej kawy:-) Gratulacje postępów, tak wizualnych jak i siłowych:-) Idzie naprawdę świetnie i to też pokazuje jak fajnie można się tym wszystkim bawić i pogodnie podchodzić do życia:-) Takich ludzi chce się oglądać i na nich wzorować!

Kleik jest pyszny. U mnie jednak nie idzie znaleźć w formie takiej o jakiej Ty pisales i są gotówce. Gotowe kleiki ale za to dorzucam wpc malinki orzechy i ogień :-)nie wygląda tak fajnie i pysznie jak Twój ale za to mega smakuje. Ratujesz życie tymi przepisami :-)

Fajnie, że zadowoleni i że weszło:-) Kombinacje jedzeniowe super, urozmaicenie i parę rzadko stosowanych składników zawsze mile widziane:-)

Mam wrażenie, że z każdym miesiącem bije od Ciebie coraz większy optymizm Łukaszu. Fajnie obserwować jak działasz i jak (wydaję mi się) pozytywnie wpływają na Ciebie treningi na siłowni, trzymanie michy, czy tam szeroko pojęta praca nad sylwetką. :-D Realizuj się, nieustająco trzymam kciuki. ^^

Góra wygląda fajnie, powolutku cierpliwie dorzucac mięsa i będzie super

Tak na marginesie! Gdyby komuś się nudziło np. na cardio czy coś polecam :-> obejrzeć całkiem fajnie nakręcony film https://www.youtube.com/watch?v=nx5BXvK8QQw

Od czego zacząć- oczywiście najlepszego! Niech zdrowie zawsze dopisuje, spełniaj marzenia i ciągle miej ten humor i zapał do życia!:-) Etui naprawdę zayebiste, fajnie wystylizowane! Ten sernik jaglany to jak robisz? Pewnie już gdzieś wspominałeś, ale nie umiem znaleźć;-D

[...] :-) Głód treningowy po dniu przerwy jest przeogromny! A w dodatku patrząc na to jak wszystko idzie do przodu to aż chce się żyć! http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg Całkiem fajnie bo udało mi się dołożyć kilka kilogramów w ósemkach co wcale nie jest takie łatwe jakie mogło by się wydawać w dodatku dzisiaj przerwy miałem max 60 sekund bo nie [...]

[...] myślę, że śmiało może sam do siebie powiedzieć, że dla siebie już jest zwycięzcą. http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg Jak już pisałem wcześniej, trening mega udany mega fajnie spompowana klatka na której po zgoleniu futra od razu zaczęło być widać prążki :-D Poza tym trening sam w sobie mega intensywny na możliwie sporych ciężarach. Ogólnie [...]

o jak się miło zrobiło, aż fajnie poczytać };-)