fat

to jest tak ze do spalania tłuszczu sa potrzebne nie tylko spalacze typu therma speed i inne fat burnery tylko masa innych srodkow uzupleniajacych podczas cyklu skladniki w organizmie takze poloczenie takie jakie tobie podalem da lepsze efekty niz 3 spalacze stosowane na raz to jest taki paradoks wytlumacze ci to prosto nawet na diecie na [...]

Zbij fat i buduj masę od zera tylko z głową żebyś nie wpadł w błędne koło .

[...] smakować, itp. Co wzór to i odmienne spojrzenie, proporcje i stąd wiele mniejszych bądź większych różnic. Jeśli ma być masa to przyjmij 3500 kalorii a gdy zaczniesz łapać fat zejdziesz z węgli. Jedz, ćwicz, rób mniej aero, obserwuj ciało a efekty będą. EDIT 2: Coś jeszcze bo mogą wyniknąć nieścisłości, pamiętaj, że kaloryczność białka [...]

ustaw dietę na zero lub mały + (dla jednego przy + 300 będzie szło w fat, a drugiemu przy + 700 nie) dlatego sam musisz wyczuć swój organizm i obserwować co będzie.

Jak wyżej, a6w nie da efektów i zniszczy kręgosłup, już lepiej abs rób, a jak chcesz kaloryfer to jeszcze by się zdało fat zrzucić, a do tego dieta jest potrzebna.

Jeszcze jedno pytanie, czy stosowanie kreatyny z fat burnerem przynosi gorsze korzysci? Mam XP i ClenBurexin(Treca), podobno jest tez antykatabolikiem ale ile prawdy w reklamie, nie jestem pewien... Czy bedzie mozliwe lapanie w miare beztluszczowej masy, jedzac XP+hard mass+clenburexin? Mysle jeszcze nad Hmb activii do tego zestawu. Czy tez lepiej [...]

Popieram przedmówców.Odpuść sobie ten jeden dzień czy nawet tydzień - nie umrzesz.Ja osobiście trzymam dietę cały rok (z małymi wyjątkami na jakieś imprezy albo wyjazdy) aby ostatecznie w takie święta tydzień opychać sięsłodyczami.I na fat nie narzekam.

nie pisze się fet tylko fat bajkopisarzu !!

Dieta, dieta i dieta.Aeroby. lecytyna, green tea w wiekszych dawkach, kofeina i na pocżatek starczy. Do tego fat burner jesli nie szkoda ci kasy-trec, mlo, ultimate ultra ripped... Ale po co..

Pedro narazie rzeczywiście zostaw fat burnery, dieta i treningi powinny zdziałać bardzo wiele, no i te małe zestawy które masz powyżej choć zielonej herbaty trzeba dość dużo wypijać/lub łykać kapsółek/ żeby odniosła skutek, myślę że bardzo dobrą rzeczą byłaby lecytyna w dość dużych dawkach i to zarówno podczas redukcji jak i przy wspomaganiu [...]

Możliwe . Jak poleciłbyś brać Fat Burnera OLIMPA i w jakich dawkach pomaga, bo mam zamiar go jednak kupić .

kilku znajomych stosowalo- efekty oceniali jak po kazdym fat burnerze czy l-karnitynie jesli masz diete to na pewno cos da

to czyli lipa? to białko jest nic nie warte? bo fat mi tak nie szkodzi jem tłusto czy zdrowo to i tak ciągle tak samo ide, ale czy to białko jest naprawde warte tyle co białko dobrej jakości

[...] przysłowiowego plecaku-tłuszczu i też chodzi czy biega na czas z obciążeniem po kilka set kilo gruby też może być sprawny wystarczy wpisać w yt "300 pound back flip (no hands)" albo "fat man parkour" koleja inna kwestia i rodzaju treningu w przypadku kulturysty oraz strongmana oczywiście że gruby może być sprawny ale zdecydowanie trudniej o to

Płeć : OBOJNIAK Wiek : 23 Waga : 106 Wzrost : 194 Obwód klatki : ZALED N PLACZED Obwód ramienia : 43,5 Obwód talii : KRATA JEST I FAT TEZ JEST Obwód uda : 65 Obwód łydki : 43 Staż na siłowni : 3LATA Ilość spożywanego białka : NA BOMKBE PLANUJE 3 Ilość spożywanych węglowodanów : 4-4,5 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli [...]

Sam stosowałem podobny mix Rano na czczo Adrenalinka (300mg coffy, 5mg yohy, 50mg geranium) + thermo stim + 7,5mg yohy hcl z primaforce i fat leci w expres tempie Od 2 dni zamiast adrenalinki biorę coś mocniejszego gdzie skład dużo bogatszy, 10mg yohy w nim jest czyli razem... Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-06-20 17:03:06

Ta "tendencja" występuje tylko u żarliwych neofitów lub ignorantów. Przeplatanie aero i interwałów (czy to w różnych jednostkach czy podczas 1 treningu jak w stubborn fat protocols) jest gwarancją sukcesów. Dodajmy, że trening siłowy też jest treningiem (para)interwałowym.

1. Jeżeli chcesz podejść do tego profesjonalnie, to tak. Taki sprzęt to koszt 200-500 złotych, ale starczy Ci na lata. Jeżeli nie wiesz czy będziesz ćwiczył (regularnie) przez ten okres czasu, to jest to niepotrzebny wypadek. 2. Aerobowy łączy się z interwałami bardzo dobrze. Nazywa się to Alpha Cardio albo Suttborn Fat Protocols (v 1.0- [...]

pomoze, pomoze - choc profillo nieciekawy od pierwszego tyg co dwa dni przez np 4 tyg powinno byc oki. Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

Można te preparaty stosowac razem ale trzeba uważac żeby nie przedawkowac któregoś ze składników np. L-Karnityny która występuje również w fat burnerach.