SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fat

  • Rzeźbienie Mięśni (Pomocy !)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chłopie z czego Ty się chcesz redukować? Masę lepiej zacznij robić, bo na razie to "dobra dziewczynka z Ciebie" jest ;) Fat nie zejdzie Ci tylko z brzucha, będziesz wyglądał jak z Oświęcimia. Złap się za sztangę, zacznij biegać jedz i będzie git. http://potreningu.pl/artykuly/1740/jak-zbudowac-kuloodporny-brzuch Zmieniony przez - Majkelos2104 w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2014-07-10 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    np zestaw pobudzający jak life energy trec lub spalacz typu thermo fat burner olimp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2005-06-15 06:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który cykl lepszy?

    Post
    Doping

    jesli pierwszy to susta tez 8 tyg jesli drugi to propa pociagnij 1-2 tyg po dece Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. Zmieniony przez - Lepper w dniu 2010-05-17 23:49:07

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2003-10-28 16:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masa mięśniową i siła, lepiej bcaa niż kreta,tutaj napełnisz się woda, mięsień wypcha ci FAT i nie ciekawie będzie to wyglądać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2017-04-16 10:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory Tight najlepiej tnie fat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta osoba smiga na aeroby 5 razy w tygodniu po 50 min a pot po dupie cieknie.Je tyle co koliberek i sam nie wiem jak to mozliwe ale fat schodzi strasznie wolno. To niech odejdzie od metod przestarzałych o 15 lat i zacznie robić siłówkę, interwały, crossfit. Aeroby to mało skuteczna metoda spalania tłuszczu. Mała ilość pokarmu może oznaczać, że za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2008-08-14 11:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb + ... ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 17 lat .pytanie. czy hmb mozna polaczyc z thermo fat burner i z L-Karnityna przeciez niby to wszystko to spalacze tluszu wiem ze hmb do najleprzych spalaczy nie nalezy ale jest dobry na poprawe sily i lekkie wyzezbienie mam zamiar zrobic no troche wiekrzy zakup tego towaru ale nie wiem do konca czy to razem w moim ciele bedzie sie konponowalo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2006-08-01 11:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • green tea???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja używam green tea extract olimpu + fat burner .dzisaij jest 23 dzień przyjmowania.w sumie mam kaps. na 30 dni.efekty są .ale nie jakieś tam ogromne.ale też ćwiczę 5 razy w tyg. pozdrawiam Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2003-10-04 19:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA-jak i z czym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatynka najlepiej z glukozą- polepsza jej wchłanianie i mało kosztuje. co do porcji to jak on waży 70 kg. to nie aplikował bym mu 50g tylko 30! w zupelnosci wystarczy.warto tez kupic jakąś inną odżywkę- potęgują wzajemnie swoje działanie.warto kupić l-glutamine, albo HMB. Co do HMB to nie jest rzeczywiście spalacz tłuszczu. Od spalania tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2004-03-20 21:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to dziala?

    Post
    Doping

    Nie bedzie zadnych efektow. Naciagniesz jedynie troche wody podskornej i wpadnie troche tluszczu + odrobina wody w miesniach. Po cyklu fat i czesc wody podskornej zostaną, a woda z miesni ucieknie%-) Tak wyglada cykl u statystycznego bywalca silowni który caly czas cwiczy tak samo oraz caly czas je tak samo efekty w wystepuja jedynie u osob ktore [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2012-08-25 17:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale nie da sie jeśc oliwy i twarogu wg mnie,próbowałem i wyszed shit i nie dało sie żjęśc tylko do wyrzucenia wiec oliwa jest tu konieczna?A i nie chce żeby mi fat szedł więc na noc chyba oliwa nie może być..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2009-10-12 21:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwa z oliwek. Od niej nie pójdzie ci fat -.-

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2009-10-12 21:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw pytań dobry brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    robie aeroby 2x w tygodniu 15 min stepper i 15 fat burnu na orbitrecu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2014-02-08 19:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Dieta na Rzeźbe....

    Post
    Dietetyka ogólna

    Odzywki odpadaja . Fat na poczatku leci szalenie szybko,wystarczy podkrecic metabolizm aerobami. dieta na zero albo lekko minus po uplywie pewnego czasu na poczatek stopniowo zjezdzaj z ww i efekty beda widoczne lada dzien wyrzuc junk food i zacznij sie prawidlowo odzywiac bo bez tego nie ma sukcesu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2011-09-16 14:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bier dextro nic ci do razem z kreda nie da (oprócz fat'u) działanie synergistyczne to takie kiedy 2 lub wiecej sybstancji w połaczeniu wzmacnia swoje działanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-03-25 21:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamienniki pieczywa na ketozie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta na redukcję. Niski katabolizm szybka redukcja tłuszczu. Robiłem redukcje kilka razy. Standardowa o obniżonej ilości kcal bardzo słabo działa. Moje ciało ma gdzieś niskie kalorie broni się za długo. Na ketozie leci fat w oczach i szybko. Nie jest to dieta na całe życie a na okres redukcyjny. Dieta lecznicza? Pierwszy raz słysze :p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2023-04-07 07:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz do cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec chyba jedynym spalaczem bez kofeiny jest fat burners universala

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2009-01-03 13:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz do cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za link...jednak moj wybor to nadal zdecydowanie fat burners

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2009-01-03 14:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest LT3+LT4

    Post
    Doping

    lucek a jednak h.t. oprocz spalania stosuje sie takze po to by nie nachodzic zbytnio woda na cyklach masowych (pokazy i seminaria) oraz dla poprawy wchlanialnosci bialka, niektorzy z zawodowcow pozostaja na h.t. prawie lub przez caly rok. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2003-07-08 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomiar tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to bez dotyku? Przecież trzyma się go w dłoniach ;) Ja bym zdecydował się na sprawdzanie progresu za pomocą pomiaru obwodów i ewentualnie kaliperów(calipers). http://cgi.ebay.com/FatTrack-PRO-Digital-Body-Fat-Management-System_W0QQitemZ370077474259QQihZ024QQcategoryZ44078QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem Zmieniony przez - alvar w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2008-08-17 01:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAT BURNER

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    daj spokój ze spalaczem, zajżyj do działu odżywianie w celu ułożenia diety, sam fat burner sprawy nie załatwi pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2006-04-16 18:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)