fat

[...] University of Chile, Macul, Santiago, Chile. The purpose of this review was to examine the role of glycaemic index in fuel partitioning and body composition with emphasis on fat oxidation/storage in humans. This relationship is based on the hypothesis postulating that a higher serum glucose and insulin response induced by high-glycaemic [...]

Precision Bars SciFit Flavor: Blueberry Cheesecake Please note: Nutritional content may vary between Precision Low Carb Bar flavors. Serving Size: 1 Bar (60g) Servings Per Container: - 15 % Daily Value* Calories - 210 Calories from Fat - 60 Total Fat - 6g 10% Saturated Fat - 3.5g 17% Cholesterol - 0mg 0% [...]

elo chłopaki. Kurde jeden dzień mnie nie było i tyle naspamowaliście? no ładnie ładnie. Jak leci? Kurde jestem zmęczony normalnie. Znów zacząłem biegać sporo, a najgorzej to po siłce. Chłopaki mam pytanie. Jeżeli osoba nie ma dużej nadwagi tylko zalał ją troche fat to co polecacie jako pojedyńczy supel. L-Carnityne czy jakiegoś fat burnera?

[...] amounts of fructose (as you'd get from eating foods high in high-fructose corn-syrup) which are a problem. > In other words: is fructose more likely to be converted to fat than glucose? Only under conditions of very high fructose intake. Glucose can be converted to fat (via a process called de novo lipogenesis) but it takes massive amounts, [...]

jest z czego zrzucac :-) mam nadzieję że to tylko fat leci :-P nie robię żadnych pomiarow bf ani składu ciała więc nie wiem czy ino fat leci ... chociaż - białka sporo w diecie, siłka jest więc w teorii powinien lecieć sam fat ... jak zejde do 99.9 to cykne foty i ocenicie :-)

[...] chociaz 1-2h poludniem, a ostatnio sie to czesciej zdaza wiec very SI rion-Wpadaj i wypowiadaj sie! Pozdrawiam. OwnaGe-Oj aeroby zapewnione mam jak nic hehe mysle ze fat bedzie ciagle na dobrym poziomie. serekkox-OoO fajnie ze wpadles, no mam nadzieje ze bedziesz bacznie obserwowal ten test jak poprzedni pyzaa-Wszystkie michy w domu sa [...]

[...] have discovered why a diet high in oily fish like salmon and mackerel may help improve inflammatory conditions such as arthritis. They have found a key anti-inflammatory fat in humans is derived from a fatty acid found in fish oil. The researchers, from Harvard Medical School and Brigham and Women's Hospital, found the diet worked best when [...]

No niby ten trening jest napisany pod spalanie fatu bez cardio. Tylko, że i tak słabo coś fat leci nawet z aerobami. Także, obawiam się, że jak odejmę teraz aero to już w ogóle efekty spalaniA przystopują. W sumie to trening siłowy + aero to jest jedyna moja aktywność fizyczna w ciągu dnia, całe dnie siedzę w domu i piszę pracę, robie projekty i [...]

No tak wyszło %-) No niby coś do przodu idzie, czym dłuzej redukuje tym zdaje sobie sprawe, ze wiecej mam fatu. Cały fat zrzuciłem, którego nabrałem poprzez te prawie 3 lata masowania. Został ten fat z przed 6-8 lat, który nabrałem w liceum, czyli z tego co najbardziej sie rzuca w oczy to fałda na dole brzucha i boczki głownie. Niby jakiś tam [...]

[...] high intensity aerobic exercise; sympathetic tone is elevated for less than 2 hours following low-to-moderate intensity exercise." Two other factors are increased fat burning and glycogen replacement. "Lipid oxidation rates increase to a greater extent following high-intensity exercise, while post-exercise glycogen synthesis is [...]

[...] 4:347-360, 1994. 9. Grediagin, M.A., M. Cody, J. Rupp, D. Benardot, and R. Shern. Exercise intensity does not effect body composition change in untrained, moderately overfat women. J. Am. Diet Assoc. 95:661-665, 1995. 10. Grubbs, L. The critical role of exercise in weight control. Nurse Pract. 18(4):20,22,25-26,29, 1993. 11. Hickson, R.C., [...]

Apocalips: 1) Z fat burnerami ostrożnie. Znam osobe która już tylko po silniejszej kawie miała spore zaburzenia rytmu serca. Przy Guaranie / kofeinie i innych składnikach o działaniu pobudzającym może być nieciekawie. Jeśli wiesz jak na tego typu składniki zareagujesz to możesz użyć fatburnera. Generalnie Fatburnery to gotowy "kokajl" [...]

maro_sz_17 szczerze mowiac nie wiem o czym mowisz jezeli chodzi ci o fat na dole ale ok:P ja przyjamniej nie widze moze minimalnie ale to wyglada ok. Ja jestem po 14 dniach i praktycznie nic nie widac ale to raczej przez 'fat'. Jezeli chodzi o 3,4,5 cw a6w to gdzies wczesniej czytalem ze znacznie lepiej jest trzymac rece na skroniach, wtedy mozna [...]

Trening A4 (deloading) 3 min na bieżni jako rozgrzewka. Wyciskanie żołnierskie 20,25,30 x 7 fat gripz - super lekko Dipsy tricepsowe - maszyna 50,65,75 x 5 - lekkie Podciąganie na drążku podchwytem - zmiana na ściąganie drążka wyciągu górnego 12 serii x 3, 60kg, fat gripz - plecy nic nie poczuły - przedramiona umarły %-) Przedramiona zwisy na [...]

Ew. taka: Supplement Facts: Serving Size: 3 Softgels Amount Per Serving % Daily Value Calories 30 Calories from fat 30 Total Fat 2 g 3%* Saturated fat 0 g 0%* Polyunsaturated fat 2 g †Phosphatidyl Choline 540 mg †Phosphatidyl Ethanolamine 430 mg †[...]

[...] lewy/prawy: 37/38,5 - 38/39,5 / +1cm Udo (środek)lewe/prawe: 55/55 - 56/56 / +1cm Jak widać progres jest, co widać wyraźnie w lustrze. Widać też, że częśc z tego to fat, bo +3cm w brzuchu przybyło. Generalnie jak na 2tyg to jestem mega zadowolony. Fatem się nie martwię, spalę go przy okazji redukcji. Aktualny cel to złapać jak najwięcej [...]

Karo0oL - ja jestem endo, stąd mi dużo łatwiej łapać mięcho, ale i fat. Dużo trudniej za to spalić później nadwyżkę fatu. Ty z tego co kojarzę jesteś ekto, więc musisz walczyć o każdy kolejny kg mięcha, za to łatwiej powinno Ci byc utrzymać forme cały rok i nie zalewasz się tłuszczem tak bardzo.. Może powienieneś się nie bać i kcal jeszcze więcej [...]

Cały czas mam w głowie zdjęcia z Twojego pierwszego Testu/Recomp i do nich zawsze porównuję efekty. Co tu dużo pisać, fat spalony, muskle rosną. Łapy chyba idą najlepiej, brzuch zaczyna się wg mnie odsłaniać, ale klata trochę odstaje. Tak czy siak, powodzenia z tą setką na skosie. Sprawdź też później max na ławce poziomej, pewnie będzie ~15kg [...]

[...] osłon, wspierania tej wątroby itd... więc to była kwestia czasu Mówił też że dużo jadł...dla mnie to menu jak na redukcji... Dziennie zjadał: 5-6 worków ryżu 1kg mięsa 50-70g białka w prochu + fat ok 50-60g to dużo? ... nie sądzę... tyle zjadą na masie goście w kat 80/85 a nie kat ciężka Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-12-12 13:14:19

no to teraz dopiero się zacznie zabawa jak odpalisz tego fat burnera :-D